El contenido total de azúcar de los dátiles frescos es relativamente alto. ¿Quién no es apto para comer?
Comer demasiados dátiles frescos provocará flatulencias. Las personas con flatulencias y depresión y las madres embarazadas con flatulencias son contraindicaciones.
2. Período menstrual de la mujer
Los dátiles frescos son de naturaleza cálida, por lo que las personas con calor interno no deben comer demasiado. Las mujeres que tienen calor y sequedad no son adecuadas para remojar dátiles frescos durante su período menstrual, porque es muy probable que provoque una menstruación excesiva y ponga en peligro la salud física y mental.
3. Pacientes con problemas estomacales
La piel de los dátiles frescos es dura y difícil de digerir y absorber. Debes morderla completamente al comer, de lo contrario aumentará la carga. el tracto digestivo y poner en peligro la digestión y la absorción del suministro de nutrientes.
Los pacientes con gastritis y gastritis aguda y crónica deben pelar la piel de los dátiles crudos, de lo contrario, comerlos casualmente dañará la mucosa gástrica. Los dátiles frescos tienen un sabor dulce y afectarán el metabolismo del jugo gástrico, por lo que las personas con reflujo y reflujo ácido frecuente no deben tomarlo.
4. Pacientes diabéticos
Los dátiles frescos contienen más azúcar, con un contenido de azúcar superior al 20%. Si los pacientes diabéticos no controlan la alimentación excesiva, se dañará la función pancreática, lo que provocará un aumento rápido del azúcar en sangre y orina, agravando la afección.
5. Niños
Todos los órganos internos de los niños son deficientes. Comer demasiados dátiles frescos puede dañar fácilmente el bazo. Debido al alto contenido de azúcar de los dátiles frescos, comer demasiados a la vez puede provocar caries y dolor de muelas.
Comer demasiados dátiles frescos puede dañar el estómago.
En comparación con otras frutas frescas, el contenido de agua de los dátiles frescos es sólo del 67%, mientras que el contenido de agua de la mayoría de las frutas comunes es de entre el 80 y el 90%. En otras palabras, si comes demasiados dátiles frescos, aumentará la presión sobre tu tracto gastrointestinal.
2. Malestar estomacal
El contenido de fibra dietética de los dátiles frescos es significativamente mayor que el de otras frutas frescas. La mayoría de ellas son fibras dietéticas insolubles; en otras palabras, no se digieren ni absorben fácilmente en el tracto gastrointestinal. Si se ingiere al mismo tiempo, irritará el tracto gastrointestinal y provocará molestias gastrointestinales.
3. Agrava los problemas estomacales
La piel de la azufaifa es dura y tiene bordes cortantes. Si la mucosa gástrica está inflamada o ulcerada en este momento, comer demasiados dátiles agravará el dolor intenso y provocará molestias. Por eso, además de comer con moderación, también conviene comer dátiles frescos sin pedir explicaciones, y realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar molestias como la hinchazón.
4. Obesidad
El contenido de azúcar de los dátiles frescos es del 20 al 30%, muy por delante del de muchas frutas frescas. Si comes demasiado, consumirás mucha azúcar. Para evitar el exceso de energía, es necesario reducir adecuada o moderadamente la cantidad de cena para dos personas.
Lo anterior es mi introducción detallada. Espero que sea útil para todos después de leerlo. Si tiene otras opiniones, pueden discutirlas juntos en el área de mensajes a continuación.