¿A qué deberían prestar atención las mujeres mayores?

Aunque tengas más de 35 años, sigues siendo una mujer mayor. En este momento, la calidad de los óvulos no es tan buena como antes y el feto es propenso a malformaciones. Para evitar que el sistema nervioso fetal se desarrolle de forma imperfecta, se puede tomar ácido fólico. Los hospitales comunitarios ahora distribuyen ácido fólico de forma gratuita. Además, la detección del síndrome de Down debe realizarse entre las semanas 16 y 20 de embarazo, y la amniocentesis debe realizarse alrededor de las 20 semanas de embarazo para comprobar si el feto tiene malformaciones. Preste más atención a su propia salud, porque las mujeres mayores son propensas a la diabetes gestacional, la hipertensión inducida por el embarazo y la diabetes gestacional durante el embarazo, por lo que deben controlar con frecuencia su nivel de azúcar en la sangre, su presión arterial y controlar su tiroides. Debido a que la elasticidad de los tejidos del suelo vaginal y pélvico se debilita, puede resultar difícil para las mujeres mayores dar a luz de forma natural, por lo que deben estar preparadas para una cesárea.

Con el ejercicio adecuado, las mujeres embarazadas generalmente experimentarán edemas en las extremidades inferiores. Si estiras las piernas hacia la izquierda, podrás eliminar el edema en las piernas y relajar el cuerpo. Creo que no debes estar nerviosa y estar feliz, lo cual también es bueno para el feto. Trate de usar ropa holgada. A medida que el feto crece, usar ropa ajustada resultará incómodo.

Asegúrate de realizar controles periódicos, especialmente en mujeres de edad avanzada, y seguir las indicaciones del médico. También debes realizar un control 42 días después del parto para ver cómo va tu recuperación. Generalmente puedes escuchar los movimientos fetales. Una vez que descubra que el movimiento fetal es lento o está ausente, debe acudir al hospital lo antes posible. Preste atención a si hay sangrado vaginal o dolor en la parte baja del abdomen y observe de cerca.

Es mejor tener hijos antes de los 35 años, lo cual es bueno tanto para adultos como para niños. Creo que la edad ideal para tener hijos es alrededor de los 25 años, por lo que este objetivo parece estar fuera de alcance, tal vez como mínimo.