¿Qué deben comer los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?
Síntomas de fatiga cerebral en estudiantes
Pérdida de memoria, retraso mental, estrés mental, apatía, inquietud emocional, trastornos del pensamiento, distracciones, síndrome previo al examen y antes del examen, dolores de cabeza y ansiedad.
El uso científico del cerebro, el trabajo y el descanso moderados, la atención a la dieta y el sueño y el ejercicio físico adecuado pueden aliviar eficazmente la fatiga cerebral. Además, según investigadores japoneses. Algunos alimentos amargos también están estrechamente relacionados con las actividades mentales de las personas. Puede producir una sensación de refresco, confort y relajación, y eliminar la fatiga cerebral.
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¿Qué deben comer los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?
Xiao Liu, un estudiante de secundaria, ha estado físicamente débil desde la infancia y está a punto de tomar el examen de ingreso a la universidad. Para que Xiao Liu estuviera en la mejor condición física para enfrentar el examen, sus padres estaban realmente desconsolados por la planificación de la dieta de Xiao Liu. No hace mucho, una de las hermanas de la madre de Liu recomendó una receta de “sopa tonificante para el cerebro y el corazón”, diciendo que se preparaba según la “teoría” de lo que se come para nutrir el cuerpo.
La receta popular se elabora a base de seso de cerdo, corazón de cerdo, corazón de pato, etc. , guisado con varias hierbas. Se dice que este remedio popular puede fortalecer el cerebro, fortalecer el corazón y mejorar la memoria. Desde el principio, la madre de Liu fue a todas partes a comprar comida y hierbas medicinales, y se quedó despierta durante varias horas como refrigerio de medianoche para Xiao Liu. ? Al mirar la sopa aceitosa con un olor extraño, Xiao Liu sintió náuseas. Pero después de repetidas persuasiones por parte de sus padres, lo bebió como si fuera medicina china. Empecé a tener diarrea apenas dos días después de comer, así que corrí al hospital.
El médico dijo que la causa de la enfermedad probablemente fue una gran cantidad repentina de "comidas nutritivas". La sopa es demasiado grasosa y puede provocar molestias gastrointestinales y otros síntomas. Como último recurso, Xiao Liu se quedó en casa durante un día después del tratamiento. Faltaba menos de un mes para el examen de ingreso a la universidad. Cada minuto cuenta. Mamá y papá lo lamentaron. (¿Qué deben comer los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?)
"Nutrición tonificante del cerebro para estudiantes" RSHWHO es la primera investigación transfronteriza del mundo sobre resultados de neurología y nutrición. El contenido nutricional es un suplemento nutricional para estimular el cerebro específico de la OMS para estudiantes en crecimiento que rara vez recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cumple con los estándares internacionales.
1. La nutrición de las células cerebrales de RSHWHO aumenta el suministro de oxígeno y sangre a las células cerebrales.
2. Alivia el estrés cerebral, mejora la memoria y previene el aumento de cortisol provocado por los dulces.
3. La nutrición de células cerebrales RSHWHO es una nutrición completa de células cerebrales segura y de calidad alimentaria, dirigida a neuronas cerebrales, cuerpos celulares, dendritas y axones, sinapsis, vainas de mielina, células gliales y barrera hematoencefálica.
4. Las células cerebrales RSHWHO son ricas en dopamina, que puede aliviar el estrés y los nervios y desempeñar un papel en el aprendizaje y la memoria. El modelo celular actual de aprendizaje y memoria reconocido por los neurocientíficos, el registro intracelular de células corticoestriatales cultivadas en cortes de cerebro, encontró que el uso de dopamina endógena o dopamina exógena para mejorar la atención puede mejorar la capacidad de aprendizaje y la memoria, reducir la depresión y el estrés juega un papel importante.
5. El GABA es un aminoácido activo que juega un papel importante en el metabolismo energético del cerebro. Tiene diversas funciones fisiológicas como activar el metabolismo de la glucosa, favorecer la síntesis de acetilcolina, mejorar la función cerebral, calmar y calmar los nervios y favorecer la secreción de la hormona del crecimiento. Aproximadamente el 50% de las sinapsis centrales del cerebro utilizan GBA como transmisor.
6. La proteína hidrolizada del extracto de leche en la oxigenación nutricional de las células cerebrales de RSHWHO puede aumentar eficazmente la duración del sueño profundo, mejorar la calidad del sueño y permitir que los niños recuperen rápidamente el poder físico y mental durante el sueño.
7. Los efectos nutricionales y oxidativos de la teanina en las células cerebrales RSHWHO pueden mejorar la inteligencia, fortalecer el cerebro y mejorar la memoria. YOKOGOSHI et al. descubrieron que los ratones podían aprender después de tomar teanina durante 3 o 4 meses.
Los sujetos tienen habilidades mejoradas, pueden dominar lo esencial en poco tiempo y tienen mejor memoria de entornos peligrosos que el grupo de control.
La teanina puede afectar significativamente la liberación o reducción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Cuando hay falta de dopamina en el cuerpo, la capacidad de aprendizaje y la memoria se reducen; la 5-hidroxitriptamina es el neurotransmisor central del cerebro relacionado con el aprendizaje y la memoria.
8. El papel de la manzanilla en la nutrición y oxigenación de las células cerebrales RSHWHO. El papel y la aplicación de los componentes químicos de la manzanilla liberados por la Organización Mundial de la Salud (OMS): La manzanilla alivia la ansiedad y el insomnio y regula el cerebro. El mecanismo de transmisión interna de los neurotransmisores está respaldado por datos clínicos (número especial de la OMS y literatura publicada); afecta la actividad de las neurohormonas, mejora la calidad del sueño profundo y puede aliviar la depresión.
9. La proteína cerebral trifásica complementa la nutrición y equilibra el contenido de proteína cerebral en diferentes niveles y dimensiones en la nutrición de las células cerebrales y el cruce de oxígeno de RSHWHO. (¿Qué comen los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?)
¿Por qué se mejora la memoria y la nutrición del cerebro de los estudiantes? diferente de los adultos?
El cerebro se fatiga fácilmente y se recupera lentamente; esto afecta gravemente el funcionamiento normal del cerebro y provoca un suministro deficiente de sangre al cerebro, lo que dificulta el transporte de nutrientes.
¿La suplementación cerebral oral durante el crecimiento y desarrollo es diferente a la de los adultos?
Durante las etapas de crecimiento y desarrollo de los niños, la nutrición del suplemento cerebral debe cumplir las siguientes tres etapas y cumplir los siguientes tres requisitos.
1. No puede contener hormonas.
2. No se puede utilizar un solo nutriente para complementar el cerebro, porque un solo nutriente provocará un crecimiento desigual de las células cerebrales y afectará el desarrollo normal. de las células cerebrales. A veces puede ser contraproducente y dañar los nervios.
3. La nutrición cerebral general está dirigida al envejecimiento de las células cerebrales adultas y no es adecuada para estudiantes en crecimiento y desarrollo. (¿Qué deben comer los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?)
La mayoría de los niños en edad escolar carecen de centros de ejercicio físico , por lo que la capacidad de suministro de sangre y oxígeno del cerebro es generalmente baja, especialmente los niños que viven hoy en las ciudades están bajo una gran presión para estudiar, carecen de suficiente ejercicio y no pueden mantener el ritmo de su suministro de sangre y oxígeno, lo que lleva a una disminución de la memoria de los estudiantes. calidad del sueño y capacidad cerebral.
La nutrición y oxigenación de las células cerebrales de RSHWHO están en consonancia con las características de desarrollo de las células cerebrales de los niños en crecimiento. Es el primer resultado de una investigación de una organización internacional transfronteriza de neurología y nutrición. Equilibra la nutrición total de las células cerebrales y mejora la capacidad de suministro de oxígeno y sangre de las células cerebrales.
La nutrición de células cerebrales de RSHWHO rara vez es recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cumple con los estándares internacionales y es una nutrición especial para el desarrollo del cerebro de estudiantes en crecimiento. Cuenta con más de 10 patentes internacionales y certificación nacional de seguridad alimentaria.
¿Qué nutrientes necesita más el cerebro antes del examen de acceso a la universidad?
¿Qué tipo de nutrición se debe complementar si el cerebro está sobrecargado antes del examen? Los expertos recomiendan seguir el principio de "dieta razonable y nutrición equilibrada":
En primer lugar, el azúcar en sangre es la fuente de energía directa del cerebro. Sólo garantizando el suministro de azúcar en sangre al cerebro se puede mejorar el estado de excitación del cerebro. mantenido. Por lo tanto, déle a su hijo suficientes alimentos básicos todos los días. Un tercio de los alimentos básicos deben consistir en cereales integrales para garantizar que el azúcar en sangre aumente lenta y continuamente.
2. Proteína La proteína es la base de todas las células y el glutamato también puede desempeñar un papel positivo en las células cerebrales. Los alimentos ricos en proteínas incluyen la carne, los huevos, la leche, la soja y los productos de soja.
En tercer lugar, una cantidad moderada de grasa puede ayudar al cerebro a mejorar la memoria. Puedes comer algunos pescados grasos, como salmón, frutos secos grasos (nueces, etc.).
En cuarto lugar, las frutas y verduras frescas pueden complementar las vitaminas y minerales.
Los padres deben comprender algunos principios dietéticos y alimentos que estimulan el cerebro antes del examen de ingreso a la universidad. Al mismo tiempo, los niños deben prestar atención al repaso y al descanso antes del examen de ingreso a la universidad. No te pongas demasiado nervioso y trata el examen de ingreso a la universidad con la actitud adecuada. ¡Les deseo lo mejor a todos los candidatos! ! ! (¿Qué deben comer los niños que toman el examen de ingreso a la universidad para nutrir su cerebro? ¿Cuáles son las cinco sopas tonificantes del cerebro que los niños suelen beber durante el examen de ingreso a la universidad?)