¿Quién es más confiable, el hermano Changgao o Lao Gu?
Ambos blogueros son bastante confiables.
El hermano Changgao comparte principalmente sus experiencias y métodos en las redes sociales, incluidos consejos sobre dieta, ejercicio y sueño. El enfoque enfatiza la salud y la sostenibilidad principalmente a través del crecimiento natural. Los puntos de vista y los métodos han sido reconocidos y apoyados por muchas personas.
Lao Gu es un entrenador físico y nutricionista profesional. El método para aumentar la altura se realiza principalmente a través de suplementos nutricionales y de fitness para lograr el efecto de elevación. El método es relativamente sistemático y profesional, pero requiere cierta cantidad de tiempo y paciencia para ver resultados.