¿Cómo comer lirio fresco? ¿Cómo comer lirios frescos para nutrir los pulmones con el mayor valor nutricional?

Toma 50 gramos de lirio en polvo y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave los lirios y el arroz por separado, póngalos en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento. Cuando el arroz de azucena y japónica esté cocido se le añade la cantidad adecuada de azúcar y ya está listo para comer. Es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores y para aquellas que están débiles después de una enfermedad, malestar, insomnio, fiebre baja e irritables. Además, agregar hongos blancos a las gachas de lirios tiene un fuerte efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones; agregar frijoles mungo puede mejorar el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

1.2, Sopa de Lirio

Retira las impurezas del lirio, enjuágalo repetidamente con agua, ponlo en una olla, agrega agua, hiérvelo en el agua hasta que esté muy suave. , agregue una cantidad adecuada de azúcar y cómalo con sopa. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para pacientes con tuberculosis. Aunque tiene un sabor ligeramente amargo, tiene un sabor amargo y dulce con un regusto interminable si lo guardas en el frigorífico por un tiempo, es una excelente bebida helada;

1.3, Sopa de Azucena

Toma 30 gramos de azucena en polvo, 9 gramos de Ophiopogon japonicus, 12 gramos de hojas de morera, 9 gramos de almendras y 10 gramos de níspero tostado con miel. Hojas Tiene el efecto de aliviar el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Además, la decocción de semillas frescas de lirio y loto en agua y beber el jugo con frecuencia todos los días puede curar las llagas en la boca y la lengua.

1.4. Lirio al vapor

Mezclar pétalos de lirio frescos con miel, cocinarlos al vapor y masticarlos para curar la tos por calor pulmonar.

1,5, sofrito de lirio

Coger 50 gramos de lirio en polvo y 50 gramos de rodajas de lomo, mezclarlos con sal, clara de huevo y fécula húmeda, ponerlos en un aceite sartén y sofreír hasta que esté caliente, agregar una cantidad adecuada de condimento. Este plato es suave pero no grasoso, crujiente y dulce, y tiene la función de nutrir los cinco órganos internos, nutrir el yin y eliminar el calor. Las personas con falta de apetito o apetito reducido pueden comer este plato para aumentar su apetito.

1.6, lirio al vapor

500 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar. Lavar los lirios, triturarlos en rodajas; colocarlos en un plato y cocinarlos al vapor con azúcar. Esta fórmula proviene de la introducción de alimentos vegetarianos. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Puede usarse para tratar la tos seca, la tos crónica, el insomnio, el malestar y otras enfermedades.

1.7, Sopa de Lirio y Melón de Invierno

50 gramos de lirio, 400 gramos de melón de invierno fresco y 1 huevo. Lavar y arrancar los lirios, cortar el melón de invierno en rodajas finas, poner agua a hervir, verter la clara de huevo, añadir aceite y sal, mezclar bien y cocinar la sopa hasta que quede blanca como la leche, luego ponerla en un bol. Esta sopa tiene efectos refrescantes, aclaradores y aliviadores del calor. Es un alimento de verano para adelgazar que puede consumir la gente corriente.