La altura adecuada para almohadas altas y bajas.

Si la altura de la almohada es inadecuada, no sólo incomodará a las personas, sino que también puede provocar molestias físicas e incluso convertirse en un factor predisponente a determinadas enfermedades. Entonces, ¿qué altura tiene la almohada? Si consulta China Pillow Network, que ha recopilado este número, encontrará todo tipo de declaraciones contradictorias, lo que hace que la gente se sienta como si estuviera cayendo en el humo y confundida sobre qué hacer.

El titular de la patente de almohadas altas y bajas ha utilizado principios y datos ergonómicos para investigar y deducir esta cuestión. Primero propuso el concepto de altura razonable y adecuada para las almohadas: una altura razonable y adecuada se refiere a una altura razonable y saludable, no a la altura adecuada de los hábitos personales, porque puede ser una altura poco saludable. ——Lo habitual no es necesariamente científico, y lo científico no es necesariamente habitual.

Además, presentó la base para juzgar la altura razonable y adecuada de las almohadas: "Cuando las personas descansan y duermen boca abajo, pueden mantener una postura natural sin hundir el cuello (es decir, no haga que el cuello se doble) Deformación).) “Esta almohada tiene una altura razonable. Este es también un modelo para su generalización abstracta. Discutir el problema de esta manera permite captar las cuestiones principales al comienzo de la investigación, para tener una comprensión correcta de los grandes rasgos. Esto también puede allanar el camino para debates más detallados.

El titular de la patente utiliza el estándar nacional GB10000-88-88 "Chinese Adult Body Shape", que contiene los datos básicos necesarios para guiar la práctica teórica de la ergonomía en China. Después de la investigación, la derivación, los ajustes aproximados necesarios, la clasificación y el redondeo apropiados, se obtuvo una tabla de datos razonable y aplicable para las alturas de las almohadas en decúbito lateral y supino para adultos chinos. Se trata de un análisis sistemático, completo y, por tanto, mucho más científico que todas las declaraciones anteriores, que incluye una cuadrícula de datos que distingue a hombres y mujeres, dividiéndolos en altos, medianos y bajos según la altura, y que también tiene en cuenta la estructura humana de la cabeza. y cuello, distinga claramente entre quienes duermen boca arriba y quienes duermen de lado, y elija una altura de almohada razonablemente adecuada. Una de las tablas se muestra a continuación.

Alturas de almohada razonables y adecuadas para adultos chinos en decúbito lateral y supino (revisadas y redondeadas)

¿A qué corresponde el número en centímetros?

Altura, cabeza y altura de la almohada lateral

Altura razonable y adecuada de la almohada en posición supina

Una representación simple del tamaño razonable y adecuado

Almohada lateral Acostado/Supino Hombre 158 corto 12,5 cm 4 cm 12,5/4 168 mediano 14 cm 6 cm 14/6 178 alto 15,5 cm 8 cm 65438+. 8 niñas 148 bajas 11cm 4cm 11/4 157 medianas 12,5cm 6cm 12,5/6 166 altas 14 cm 8.