Hospital de consultoría Zunyi Xinli
Cuanto mayor sea la desviación psicológica y conductual de las normas de la vida social, más grave será la enfermedad mental. El estrés excesivo a largo plazo puede provocar una serie de enfermedades psicológicas. Estar en este estado durante mucho tiempo puede provocar enfermedades psicológicas. Lo más importante en la vida es no estar nervioso todo el tiempo. Si estás demasiado estresado durante mucho tiempo, realmente se producirán una serie de problemas psicológicos. Se recomienda que vaya al Hospital de Medicina Tradicional China de Guiyang Naokang para echar un vistazo de inmediato. La salud no es un asunto menor.
Película “Cisne Negro”
Las causas de las enfermedades mentales son complejas y existen muchos factores que influyen. Basándose en los materiales, el editor resumió y enumeró 10 razones comunes:
01
Cambios en las relaciones y la familia
En la sociedad moderna, causados por la frustración emocional y Cambios matrimoniales Cada vez hay más problemas psicológicos. Desamorarse es sin duda una experiencia emocional muy dolorosa. El que está enamorado sentirá dolor porque le resulta difícil dejar la relación. La sensación de pérdida agravará el grado de desequilibrio psicológico. Algunas personas desarrollarán trastornos psicológicos o incluso comportamientos extremos irracionales, causando daños irreparables a la otra parte y a ellos mismos.
Con los cambios en los conceptos modernos y el énfasis y los requisitos para la calidad del matrimonio, la tasa de divorcios en China también está aumentando. La parte perjudicada después del divorcio, especialmente las mujeres, a menudo no puede soportar el impacto de este cambio, lo que provoca daños psicológicos. Una encuesta relacionada muestra que actualmente alrededor del 70% de las personas divorciadas en mi país se sienten demasiado estresadas. Este grupo tiene una gran necesidad de apoyo y ayuda psicológica.
02
Presión laboral sobrecargada
Si bien el ritmo general de la sociedad se está acelerando rápidamente, los trabajadores administrativos urbanos están atrapados en una presión laboral de alta intensidad. Muchas personas se encuentran en un estado de alta tensión durante mucho tiempo y, a menudo, no pueden adaptarse a tiempo. Con el tiempo, desarrollarán síntomas como ansiedad y depresión, e incluso inducirán trastornos psicológicos o enfermedades mentales. Fisiológicamente hablando, si una persona siempre está muy estresada mentalmente, esto causará disfunción endocrina, inmunidad reducida, conducirá fácilmente a diversas enfermedades físicas y mentales e incluso conducirá a la "muerte por exceso de trabajo".
03
Dependencia de Internet
La aparición de Internet ha facilitado enormemente la vida y el trabajo de la gente moderna, pero no se pueden ignorar sus efectos negativos. Los adolescentes, en particular, están muy interesados en Internet y navegar por Internet se ha convertido en una parte importante de sus vidas. Un acceso adecuado a Internet es beneficioso, pero pasar mucho tiempo en línea todos los días o navegar por sitios web poco saludables probablemente induzca enfermedades mentales entre los usuarios de Internet. Por ejemplo, es probable que las conversaciones prolongadas, los juegos y las citas en línea en Internet afecten la cognición, las emociones y la orientación psicológica normales de los internautas porque están en un estado virtual durante mucho tiempo, incluso en casos graves. conducir a una doble personalidad.
04
Vivir en la pobreza aumenta el estrés psicológico.
Este grupo está formado principalmente por trabajadores despedidos y estudiantes universitarios pobres. Como resultado del despido, especialmente en el caso de las parejas, uno puede imaginarse la presión psicológica que sienten. Debido a que a algunos trabajadores despedidos les resulta difícil cambiar su forma de pensar por un tiempo, desdeñan trabajos como la limpieza y la construcción, creando una situación embarazosa de "ni alto ni bajo". Bajo el doble efecto de la presión psicológica y la presión vital, es fácil provocar enfermedades mentales e incluso rupturas familiares.
Los "estudiantes pobres" siempre han sido un tema delicado en los colegios y universidades. Para algunos estudiantes pobres que ingresan a colegios y universidades, esto se debe a las malas condiciones económicas, por un lado, y a la vanidad, por el otro. Esta realidad exacerbará la ambivalencia y aumentará la probabilidad de enfermedades mentales para estos estudiantes pobres.
05
La tendencia psicológica de anhelar un éxito rápido
En la búsqueda de una carrera, algunas personas suelen estar ansiosas por lograr un éxito y ganancias rápidos y, a menudo, no puede resistir el golpe del fracaso. Debido a que tienen altas expectativas de éxito y no quieren gastar demasiada energía, siempre quieren usar cosas pequeñas para lograr mayores resultados, con la esperanza de obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Pero la realidad a menudo no depende de la voluntad subjetiva de las personas y, por supuesto, es fácil sentirse decepcionado y perdido. También hay algunas personas que trabajan duro porque tienen ansias de triunfar, se presionan constantemente y siempre se exigen. Como resultado, a menudo fracasan porque están dispuestos pero no pueden hacerlo, lo que induce trastornos psicológicos como la depresión y el autismo.
06
La tarea de aprendizaje es demasiado pesada.
Como todos sabemos, desde cierta perspectiva, los estudiantes, especialmente los de secundaria, son los que más sufren en este momento. Se enfrentan a un sinfín de libros y materiales de revisión todos los días y se sienten profundamente abrumados por las ardientes expectativas de sus padres y maestros. En la actualidad, hay muchos estudiantes de primaria, secundaria y universitarios que padecen diversos grados de enfermedad mental. Los principales síntomas psicológicos provocados por la presión de los exámenes son: reacción lenta, ansiedad, miedo a aprender, depresión y disgusto por aprender.
07
Adorando al hijo único.
Muchos hijos únicos son obstinados, egoístas, insociables y tienen poca adaptabilidad, lo que se ha convertido en un problema espinoso para los padres y las escuelas, pero la raíz de estos problemas son los padres. Amaban mucho a su único hijo. Los niños que crecen enamorados, además de desarrollar malos hábitos como la obstinación y el egoísmo, suelen mostrar una personalidad retraída, poca capacidad para resistir la frustración, miedo social e incluso tendencias violentas. El cariño de los padres provocará la concentración psicológica de los niños. Esta crisis potencial es como una bomba de tiempo y el poder destructivo después de la detonación es enorme.
08
Es difícil soportar la pérdida de la inversión.
En los últimos años, la conciencia de la gente sobre inversiones ha ido aumentando, como comprar acciones, comprar billetes de lotería, comprar casas, hacer negocios, etc. Hay tanto componentes de inversión como operaciones especulativas. Cuando las inversiones a largo plazo no obtienen los rendimientos esperados o las pérdidas de capital son graves, inevitablemente provocará un desequilibrio psicológico en las personas. Una fuerte frustración, cambios de humor severos y la pérdida de grandes cantidades de dinero pueden destruir la línea de defensa psicológica de una persona y algunas personas pueden incluso suicidarse.
09
Los ancianos carecen de atención espiritual.
China ha entrado en una sociedad que envejece y el cuidado espiritual de las personas mayores es un tema importante al que toda la sociedad debería prestar atención. En la actualidad, la vida material de la mayoría de las personas mayores de nuestro país está básicamente satisfecha, pero su vida espiritual y sus necesidades psicológicas pueden no serlo. Una encuesta muestra que las enfermedades mentales entre las personas mayores en nuestro país están aumentando actualmente, principalmente debido a la falta de atención espiritual. Se puede observar que la pérdida del amor entre las personas mayores en sus últimos años se ha convertido en un problema que no se puede ignorar. Esta es una razón importante de los problemas psicológicos de las personas mayores.
10
Es difícil adaptarse al desarrollo social
La sociedad moderna se está desarrollando y cambiando rápidamente, pero algunas personas tienen dificultades para adaptarse por diversas razones. Este tipo de mala adaptación incluye muchos aspectos: no soporto la injusticia social, pero me siento deprimido porque no puedo cambiar el status quo; no me gusta la distribución desigual en la unidad y me siento resentido por mi bajo salario; ; tengo un sentimiento de pérdida y ningún sentido de pertenencia debido a mi pálida fe; la brecha entre las habilidades personales y la modernización me pone ansioso e impotente.
En estas circunstancias, si las emociones no pueden canalizarse y ajustarse a tiempo, fácilmente pueden derivar en "enfermedades cardíacas".
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología y la mejora del nivel de vida, muchos síntomas de enfermedad mental han aparecido en la sociedad moderna, como:
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Una vez que cuando se bloquea Internet, se corta la televisión y no se pueden abrir los libros electrónicos en casa o en el trabajo, algunas personas se sentirán extremadamente incómodas, se volverán ansiosas e impetuosas y siempre estarán preocupadas por perderse información importante. y noticias, que repercutirán negativamente en su trabajo y provocarán reacciones físicas y mentales como insomnio, dolor de cabeza, pérdida de apetito, náuseas y vómitos.
2. Depresión después del éxito
Tener una carrera exitosa es algo bueno envidiable, pero cada vez más personas exitosas están cansadas del éxito y sufren de depresión. Incluso quiero morir. Hay demasiada presión por el ascenso y falta de confianza en mí mismo. Debido a la intensificación de la competencia social, el rápido ritmo de trabajo y las altas expectativas, los trabajadores administrativos trabajan duro como robots durante todo el día.
Si tienes una mala calidad psicológica o no eres bueno en la reconciliación contigo mismo, tienes más probabilidades de sufrir una enfermedad mental. Cuando aparece este síntoma, debes tomarte un tiempo de tu ajetreado trabajo, deshacerte temporalmente de todo tu trabajo y preocupaciones, relajar completamente tu cuerpo y mente y restaurar tu energía a tiempo.
3. Compras locas
Las personas que sufren de avaricia tienen un deseo posesivo patológico por los bienes. Ante una deslumbrante variedad de productos, las personas tienden a gastar dinero en comprarlos sin pensar, y al mismo tiempo se sienten satisfechas y felices.
Si simplemente controlas no comprar, sentirás ansiedad e incomodidad en todo el cuerpo. Si sólo lo controlas una vez, sólo hará que la siguiente compra sea más loca.
Cuando prevalece la razón, inevitablemente seguirán el arrepentimiento y la angustia.
Este ciclo afecta naturalmente el estado de ánimo y el trabajo.
Así que no lleves demasiado dinero contigo cuando salgas Piensa claramente en lo que necesitas y en lo que no necesitas antes de ir a comprar. Si es necesario, sal a comprar con tu pareja y pregúntale a tu. compañero para que le ayude a recordarlo. Lo más importante es comprender los problemas psicológicos detrás del deseo de comprar, si hay insatisfacción con la realidad o insatisfacción con uno mismo. Cuando una persona se atreve a afrontar los problemas y solucionarlos, su mentalidad estará equilibrada.
Casi todo el mundo puede encontrarse con trastornos psicológicos, como cambios de humor y trastornos provocados por amores rotos, soledad, conflictos interpersonales, pérdida de interés provocada por un período de mal humor, patrones de vida desordenados e incluso comportamientos anormales. desviaciones, etc Las barreras emocionales causadas por estos problemas prácticos se convierten en barreras psicológicas.
Al encontrarse con estos problemas, la mayoría de las personas tienden a adaptarse o buscar ayuda de sus padres, familiares o maestros. Si estos ajustes aún no funcionan, es necesario buscar ayuda de un consejero psicológico.