¿Cómo afrontar la información de la mayoría de consejeros psicológicos?
En primer lugar, te sugiero que intentes comprenderte a ti mismo y aceptar tu propia situación. Porque hacerlo te tranquilizará y te ayudará a pensar qué hacer a continuación. Como usted es una persona que lo ha experimentado, ha conocido a muchos consejeros psicológicos y su información y percepciones están desactualizadas. Si cree que no pueden ayudar a los nacidos en 2000, realmente tiene más voz después de su experiencia personal.
Así que hay que intentar comprenderse a uno mismo, aceptarse y “verse” a sí mismo quien tiene algunas dudas y preocupaciones pero no sabe qué hacer. Esto te dará energía extra para pensar en otras cosas, de lo contrario tu cerebro se llenará de todo tipo de emociones negativas. Más importante aún, si trabaja duro para comprenderse y aceptarse a sí mismo, será posible promover un cambio en el status quo. Suena contradictorio, pero es cierto, porque el cambio se basa en no permitir el cambio.
En segundo lugar, te sugiero que mires la situación que ves de forma racional. Porque tratar las cosas de forma racional puede ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo y a la realidad. La terapia racional requiere que usted haga las dos cosas siguientes:
Primero, comprenda que los hechos que ve pueden no ser el panorama completo. En otras palabras, aunque tiene muchos años de experiencia en asesoramiento psicológico y ha conocido a muchos consejeros psicológicos cuya información y cognición están desactualizadas, estos no son suficientes para representar el panorama completo de los consejeros psicológicos, sino que solo deben ser una parte de él. Hay muchos consejeros psicológicos cuya información y percepciones están desactualizadas. Después de todo, tu experiencia es limitada.
La segunda es entender que un buen orientador psicológico puede adaptarse a los tiempos. En otras palabras, definitivamente hay muchos consejeros que tienen información y percepciones obsoletas porque se concentran en el trabajo duro y el crecimiento. Aunque pueden haber nacido en las décadas de 1970 y 1980, tendrán un profundo conocimiento de las ideas de los nacidos en la década de 2000 y luego ajustarán sus métodos de entrenamiento en función de esto. Aquí espero que también entiendas que no importa cómo cambien los tiempos, algunas cosas permanecen sin cambios, como la naturaleza humana, qué es el buen amor, qué es un buen matrimonio, etc. Cuando comprendas esto, tus dudas y preocupaciones internas podrán mejorar mucho.
En tercer lugar, te sugiero que te concentres en ti mismo y pienses en qué puedes hacer para sentirte mejor. En otras palabras, puede encontrar formas de encontrar información y percepciones que crea adecuadas para usted. También puede pedirles a familiares y amigos que le ayuden a presentarle, y es posible que pueda encontrar un consejero psicológico que sea adecuado para usted, etc., en resumen, debe saber que puede hacer algunas cosas para encontrar un consejero psicológico cuya información; y las percepciones están obsoletas. Cuando comienzas a actuar, todo tipo de emociones negativas en tu corazón se disolverán lentamente de forma natural, porque a veces el enemigo de todo tipo de emociones negativas es la acción.