¿Dónde puedo encontrar un psiquiatra para adolescentes? Quiero brindar asesoramiento psicológico a mis hijos.
El asesoramiento psicológico se refiere al proceso de utilizar métodos psicológicos para encontrar soluciones a quienes tienen problemas de adaptación psicológica. La persona que necesita resolver un problema y viene a buscar ayuda se llama visitante o cliente, y el consultor que brinda ayuda se llama consejero. Los visitantes cuentan, preguntan y discuten sus malestares psicológicos o trastornos psicológicos a través del lenguaje, el texto y otros medios de comunicación. Con su apoyo y ayuda, podemos descubrir las causas de los problemas psicológicos a través de la discusión, analizar el meollo del problema y luego buscar condiciones y contramedidas para salir del apuro y resolver el problema, restaurando así el equilibrio psicológico y mejorando la adaptabilidad a el medio ambiente y mejorar la salud física y mental.
En cuanto a la relación entre el asesoramiento psicológico y la psicoterapia, Chen Zhonggeng cree que no existe una diferencia esencial entre los dos. Son similares en la naturaleza de la relación, el proceso de cambio y aprendizaje y la teoría. de orientación. Cualquier diferencia es artificial y no esencial [1].
En primer lugar, las tareas del trabajo son diferentes. La tarea principal del asesoramiento psicológico es promover el crecimiento, enfatizar los métodos de desarrollo, ayudar a los clientes a maximizar su potencial, eliminar obstáculos al desarrollo normal y centrarse en la prevención. La psicoterapia se utiliza principalmente para compensar el daño causado por el paciente en el pasado y para resolver y cambiar los obstáculos estructurales al desarrollo.
En segundo lugar, los objetos y escenas son diferentes. El asesoramiento psicológico sigue un modelo educativo. La mayoría de los visitantes son sujetos normales, principalmente relacionados con problemas de la vida diaria. Suelen trabajar en escuelas, lugares de trabajo, instituciones de asesoramiento psicológico y otros entornos. La psicoterapia está dirigida a pacientes con anomalías psicológicas y funciona tanto en situaciones clínicas como médicas.
En tercer lugar, los métodos de trabajo son diferentes. El asesoramiento psicológico debe involucrar el entorno de vida de los clientes de más maneras, como participar en su entorno inmediato, ponerse en contacto con sus familiares y parientes, hacer un mayor uso de las instalaciones de la vida diaria (como la consulta telefónica), diseñar y organizar clases y diversas tipo de actividades grupales. La forma de psicoterapia suele ser en parejas.
En cuarto lugar, la naturaleza y el contenido de la resolución de problemas son diferentes. El asesoramiento psicológico está orientado a la realidad y abarca cuestiones de conciencia, como la elección de carrera, la formación y la educación, la orientación para la vida y el trabajo, la consulta de estudios, etc. , por lo que a menudo se utilizan métodos cognitivos y lógicos. La psicoterapia se ocupa de cuestiones internas de la personalidad y más del inconsciente.
Principales escuelas de asesoramiento psicológico
Consejo psicológico en centros de visitantes
Esta es una escuela de pensamiento defendida por Rogers. Su supuesto básico es que tenemos la capacidad de comprender nuestros problemas y los recursos para resolverlos. Por eso, como consejero, debes prestar atención al lado constructivo y saludable del cliente. La consulta se centra en las escenas reales que enfrenta directamente el cliente y presta atención a los sentimientos del cliente sobre sí mismo. El objetivo de la consejería es permitir que los clientes crezcan y mejoren observándose a sí mismos y realicen cambios sin una intervención y orientación excesivas por parte del consejero. Lo que los consejeros deben brindar es comprensión, sinceridad, apoyo, aceptación, relación y evaluación positiva.
Asesoramiento psicológico conductista
El asesoramiento psicológico conductista se basa en la teoría del aprendizaje y la teoría de la terapia conductual. Cree que los problemas de conducta y los síntomas de las personas son causados por una cognición y un aprendizaje incorrectos, y defiende que la consulta psicológica debe centrarse en los problemas de conducta actuales del cliente y centrarse en el aprendizaje y la solución de un problema de conducta especial para promover el cambio y la desaparición de las conductas problemáticas. o la adquisición de nuevos comportamientos. El fundador del conductismo fue Watson, pero los que tuvieron mayor impacto en el asesoramiento psicológico fueron el condicionamiento clásico de Pavlov, el condicionamiento operante de Skinner y la teoría del aprendizaje social de Bandura.
Pavlov realizó experimentos con perros. Cuando un perro come, desencadena la salivación, que es un reflejo incondicionado. Si tocas una campana para un perro, no provocará salivación, pero si le das de comer mientras tocas la campana, el perro salivará después de escuchar la campana sola varias veces. El estímulo original que no tenía nada que ver con la secreción salival - la campana - se convirtió en el estímulo incondicionado que provocó el reflejo incondicionado de la secreción salival - la señal de alimento, que se transformó en la señal estímulo que provocó la salivación. Los reflejos condicionados se desvanecerán si no se fortalecen y mantienen. Para malos hábitos, problemas psicológicos, trastornos psicosomáticos, etc. Formado por reflejos condicionados inconscientes, podemos utilizar estímulos contracondicionados durante el asesoramiento para eliminarlos y repelerlos.
El reflejo condicionado de Skinner se refiere al reflejo condicionado que se forma al fortalecer la actividad espontánea de los animales. Skinner puso una rata hambrienta en la caja experimental. Mientras el ratón corría alrededor de la caja, ocasionalmente presionaba la barra que inclinaba la comida para alcanzarla. Después de varios refuerzos, rápidamente se forma el condicionamiento. En el asesoramiento, siempre que el consejero premie la conducta esperada, la conducta será reforzada, de lo contrario desaparecerá, y si se castiga, se acelerará la extinción.
La teoría del aprendizaje social de Bandura enfatiza el papel de los modelos a seguir y cree que una gran cantidad de comportamientos humanos se adquieren aprendiendo de los modelos a seguir. Al igual que el establecimiento de reflejos condicionados, el aprendizaje con ejemplos es también un método básico del aprendizaje social humano.
Existen otros métodos comúnmente utilizados en la terapia conductual, como la desensibilización sistemática, la aversión imaginaria, el refuerzo, la detención del pensamiento, etc.
Asesoramiento psicológico cognitivo conductual
La terapia cognitivo conductual es un conjunto de tratamientos psicológicos a corto plazo que cambian las malas cogniciones y eliminan las malas emociones y conductas mediante el cambio de pensamientos o creencias y conductas. Los más representativos incluyen la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Ellis, la Terapia Cognitiva (TC) de Baker y Remy y la Tecnología de Modificación Cognitiva Conductual de MacKenbaum.
La terapia cognitiva es eficaz para el deterioro moral, la degradación, la culpa y la vergüenza. La terapia cognitiva se utiliza a menudo para tratar pacientes con trastorno de estrés postraumático y trastornos del estado de ánimo, ansiedad o personalidad (trastornos de personalidad antisocial, límite y narcisista).
Consejería psicológica psicoanalítica
El psicoanálisis, también conocido como psicoanálisis, está marcado generalmente por un estudio sobre la histeria publicado por Freud y Bruel en 1895. . Es un método para tratar y superar los efectos de los conflictos motivacionales en la infancia mediante la libre asociación, la empatía y la interpretación de sueños y errores.
La aplicación del psicoanálisis en el proceso de consulta:
(1) Asociación libre: La asociación libre clásica es que no importa lo que el cliente piense, simplemente dígalo. No importa cuán absurdos e insignificantes sean estos contenidos, no importa cuán inaceptables sean para la ética y la moral existentes, incluidas las opiniones de los médicos. No digas todo lo que te venga a la mente sin miedo ni moderación.
(2) Resistencia: El cliente muestra malestar con la interacción y muchas veces parece interrumpido, indeciso o no tiene nada que decir. O evitar deliberadamente algunas preguntas o discutir con el consejero. La resistencia es la falta de voluntad para revelar el contenido subconsciente porque tienen miedo de tocar sus "cicatrices". Como se trata de un proceso inconsciente, el cliente no tiene idea. La impedancia no es fácil de romper, que es el proceso más difícil de analizar y procesar, y también el que requiere más tiempo. Los consejeros deben tener suficiente paciencia al enfrentar la resistencia. La aparición de resistencia es también una pista importante para descubrir el mecanismo de defensa psicológica del cliente.
(3) Empatía: Durante la reunión, el cliente trata al consejero como objeto de desahogo, lo que se llama empatía. Freud creía que la empatía es una reaparición de la relación temprana del cliente con sus padres. No es la verdadera actitud hacia el consejero, sino una manifestación del trasplante por parte del cliente de su experiencia temprana al consejero. La empatía también se puede dividir en empatía positiva y empatía negativa. En la empatía, el cliente suele considerar al consejero como una persona especial. En este punto, el cliente puede volverse más dependiente del consejero, ser exigente, actuar como un niño frente al terapeuta o enamorarse del terapeuta. El surgimiento de la empatía es un gran desafío para los consejeros psicológicos, y el procesamiento y la interpretación de la empatía también son habilidades terapéuticas importantes para los consejeros psicológicos. Hágale saber al cliente que estos comportamientos suyos son manifestaciones de una psicología inmadura. La empatía es muy importante en terapia y es la técnica más difícil de dominar en el análisis.
(4) Análisis de los sueños: Este párrafo hace referencia al análisis de los sueños realizado por Freud.
(5) Explicación, cultivo y comprensión: Durante el proceso de tratamiento, el consejero brinda algunas explicaciones al cliente, pero esta explicación debe realizarse bajo una buena relación terapéutica. Para algunas cuestiones, un recordatorio generalmente no es suficiente. Muchos de los problemas del cliente se manifiestan en la vida, por lo que el consejero le dará recordatorios oportunos basados en los cambios en la vida del cliente. Continuar ayudando a los clientes a resolver conflictos, esto se llama canales. Durante este tratamiento a largo plazo, con el consejo y la ayuda del consejero psicológico, el cliente gradualmente se dio cuenta de sus propios problemas.
(WeChat) es una aplicación gratuita que proporciona servicios de mensajería instantánea para terminales inteligentes Fue lanzada por la empresa en 2011 1. Fue construido por el equipo de producto del Tencent Guangzhou RD Center dirigido por Zhang Xiaolong. Admite operadores de comunicación entre Hong Kong y plataformas de sistemas operativos cruzados para enviar rápidamente mensajes de voz, videos, imágenes y textos gratuitos a través de la red. Al mismo tiempo, también puedes utilizar el material para disfrutar de contenido en streaming para "agitarlo" y "derivar la botella" a través de complementos sociales basados en la ubicación y ***.