Materiales de ensayo argumentativo de secundaria: presión
Pensar
El sufrimiento y la desgracia pueden traer mucho estrés.
La presión intensa a veces puede resultar abrumadora.
Comprender y tratar correctamente el estrés
Aliviar activamente el estrés.
Tener el coraje de afrontar la presión
Debemos convertir la presión en motivación para progresar.
Superar el estrés y alcanzar el éxito
Mantener la presión adecuada favorece el aprendizaje y el trabajo.
Citas
Si alguien se burla de mí, o duda de mí...esta será la motivación para superar mi nivel. Michael Jordan
El genio es una cosa, lidiar con la presión es otra. Diego Maradona
Una persona es liviana sin presión, y un pozo sin presión no produce petróleo. ——Wang Jinxi
La adversidad y las dificultades son escuelas para templar la personalidad. ——Liang Qichao
Luchando contra la naturaleza con un destino angustiado. ——Lu Xun
La fuerte nieve pesa sobre los pinos y cipreses, y los pinos y cipreses se mantienen altos y erguidos. ——Chen Yi
Que una persona tenga fe o no no depende de cadenas ni de ninguna otra presión externa. -Toby Carlisle
Las dificultades las debes superar uno mismo y los obstáculos los debes superar tú mismo durante todo el año. La palabra "difícil" no está en mi diccionario. -Napoleón
El filo de la espada proviene del afilado, y la fragancia de las flores del ciruelo proviene del frío glacial. ——Lu You
La vida es como un yunque. Cuanto más se golpea, más chispas estallarán. Galileo
Hay presión, pero más motivación, porque la dirección es clara y el objetivo es claro. Anónimo
Material clásico
Wang Yifu ganó la medalla de oro en Atenas.
(Superar la presión cuesta a Superman)
Cuando Wang Yifu, de 44 años, subió al podio, cuando el veterano que participó en los Juegos Olímpicos por sexta vez escuchó el " March of the Volunteers" sonó En ese momento, ya no pudo reprimir sus sentimientos y rompió a llorar. El último disparo definitivamente sorprendió a Kun e hizo que Wang Yifu pensara muy bien de sí mismo.
En la atmósfera sofocante, Wang Yifu levantó su arma y simplemente disparó la última bala, ganando la segunda medalla de oro para la Legión China con una puntuación total de 690.
Desde los Juegos Olímpicos de Los Ángeles hasta los Juegos Olímpicos de Atenas, Wang Yifu volvió a alcanzar la cima del mundo. Los altibajos durante este período hicieron que Wang Yifu fuera inolvidable. Wang Yifu, un veterano de 44 años, es un atleta de la era de la Legión China. Participar en los Juegos Olímpicos durante 20 años consecutivos es único.
Wang Yifu dijo: "En comparación con los atletas jóvenes, la presión que enfrentamos los atletas mayores es muy diferente. El tiro también está limitado por la fuerza física y la energía. Después de mi período pico, mi condición física ha disminuido enormemente. Sólo puedo caminar hasta Atenas con mis propios esfuerzos”.
“Los jugadores jóvenes sólo pueden practicar una tarde más que ellos; si disparan un tiro, tengo que encontrar la manera de disparar dos. acumular más que ellos ". Wang Yifu dijo: "Si quieres lograr logros sobrehumanos, debes pagar un precio sobrehumano. Al mismo tiempo, también cuenta con la comprensión y el apoyo de tu esposa Zhang Qiuping, quien se dedica a filmar. una gran motivación espiritual."
El Waterloo del "Dream Team"
(Las reuniones de presión conducen al fracaso)
En 2004, en los Juegos Olímpicos de Atenas, El "Dream Team" de tenis de mesa de China El equipo sufrió un golpe similar al de Waterloo. La medalla de oro olímpica individual masculina más importante la ganó el jugador surcoreano Ryu Seung-min. El equipo chino de tenis de mesa no logró ganar las cuatro medallas de oro olímpicas.
Kong, de 28 años, "veterano de las tres dinastías", y el jugador de tenis de mesa masculino, de 24, fueron eliminados "tempranamente" tanto en competiciones de dobles como de individuales. La presión es realmente demasiada. Desde la primera pelea por la cuota de dobles entre Kong y Yan Sen, hasta la pelea final por la clasificación entre Wang Hao y Wang, desde los preparativos a largo plazo de Niu Jianfeng hasta el arrepentimiento de Marin en Sydney Atenas, la presión ya se ha ejercido y solo está esperando. para el momento de la guerra.
Cuando el estrés se convierte en un hábito, la tensión, la rigidez y la timidez se convierten en reflejos condicionados.
En ese momento, la pregunta más común de los periodistas extranjeros sobre los jugadores chinos era: "¿Cuánta presión sentiste si no ganabas la medalla de oro, Wang Hao, que no ganó?" la medalla de oro, dijo con franqueza: "Ya sea que Wang Liqin o yo lleguemos a la final, ¿quién gana?" Todos quieren subir al podio y debe haber mucha presión". Pero Zhang Yining, quien ganó la medalla de oro, Lo dijo bien: "Todo el mundo quiere ganar y tiene miedo de perder, pero si piensas demasiado, no te atreverás a luchar, no te atreverás a tomar la iniciativa y debes estar decidido. No tiene un buen efecto de juego. En este caso, es mejor tocar este tono.
¿Estamos jugando, no nosotros mismos? ”
Experimento de la calabaza
(Cuanto mayor es la presión, mayor es la tensión)
Hay un experimento interesante en el MIT. El experimentador utilizó muchos anillos de hierro para. Rodean la casa de una pequeña calabaza y observan a cuánta presión se somete el aro a medida que la calabaza crece.
Al principio, estimaron que la calabaza podría soportar unas 500 libras de presión durante el primer mes del experimento. Presión; para el segundo mes del experimento, la presión sobre la calabaza era de 1,500 libras; cuando fue sometida a 2,000 libras de presión, los investigadores tuvieron que fortalecer el anillo de hierro para evitar que la calabaza finalmente se estirara; Al final del estudio, toda la calabaza fue sometida a más de 5,000 libras de presión antes de que la piel se agrietara.
Abrieron la calabaza y descubrieron que no era comestible porque estaba llena de sustancia dura y dura. fuertes capas de fibra que intentan romper el anillo de hierro que lo rodea. Absorbiendo suficientes nutrientes para romper el anillo de hierro que limita su crecimiento, sus raíces incluso se extienden más de 80,000 pies, todas extendiéndose en diferentes direcciones. a tus enemigos.
(Logro forzado por la presión)
Con motivo del 60 aniversario del ascenso al trono del emperador Kangxi, se celebró un "gran banquete". Durante el banquete, Kangxi brindó con tres copas de vino: primero, la primera copa es para expresar gratitud a Xiaozhuang por ayudarla a ascender al trono y unificar el país; la segunda copa es para expresar gratitud a todos los ministros y a la gente del mundo; por sus esfuerzos concertados y su lealtad a la corte. Después de tres copas de vino, dijo: "Esta copa de vino es para mis enemigos, Wu Sangui, Zheng Jing, Ge Erdan y Obai. Todos los ministros quedaron estupefactos y Kangxi continuó: "Me obligaron a lograr grandes logros". Sin ellos no estaría donde estoy hoy y les estoy agradecido. "
Los oponentes siempre te presionarán, obligándote a participar en una "lucha" y esforzarte por convertirte en un ganador. Sólo en la confrontación con los oponentes puedes realmente perfeccionarte. En este sentido, tus enemigos son tus motivación y el catalizador de tu éxito
Competencia animal por la supervivencia
(Estrés y energía)
Vida de un jaguar En el Zoológico Nacional del Perú, muchos. Los herbívoros se mantienen en el parque de tigres. Sorprendentemente, este jaguar ha estado viviendo pacíficamente con los herbívoros porque este tigre no se preocupa en absoluto por ellos. Se quedó en la casa del tigre con aire acondicionado durante todo el día, ya sea durmiendo o comiendo la carne enviada. Según el criador según la proporción nutricional, incluso después de comer y beber, todavía estaba apático cuando vi al tigre en el jardín, la gente estaba preocupada por eso, así que usaron la psicología humana para especular sobre él, pensando que era pobre. Su estado mental se debía a la soledad. A través del Ministerio de Relaciones Exteriores, llegaron a un acuerdo con Colombia y Paraguay para alquilarles periódicamente una tigresa para vivir con los tigres como compañeras. La llegada de un hombre heterosexual al territorio no despertó mucho interés. Un granjero de la zona montañosa visitó accidentalmente el zoológico y vio esta escena, quedó profundamente conmovido y dijo que en un lugar tan grande le sería imposible estar. el rey viviendo en un ambiente sin presión competitiva, por no hablar de los animales, incluso las personas quedarían sin vida.
Al ver que lo que decía tenía sentido, el responsable del zoológico decidió poner tres leopardos y. Dos lobos en esta zona. Esto fue realmente una panacea. Desde que llegó el enemigo, los jaguares también volvieron a la vida. Ella no volvió a la casa del tigre a dormir, e incluso ignoró los trozos de carne que le envió el criador. Aún más sorprendente fue que rápidamente quedó embarazada y dio a luz a cachorros sanos.
Falsas seguridades
El estrés puede alertar a la gente
Después del fin del mundo. Durante la Segunda Guerra Mundial, la Royal Air Force contó el número de combatientes y pilotos que murieron en la guerra, así como las causas y los lugares de los accidentes aéreos. La gente se sorprendió. No fue el feroz fuego de artillería del enemigo ni la tormenta natural que se cobró la vida. La mayoría de las vidas, pero los errores operativos del piloto.
Lo que es aún más desconcertante es que el momento en que los accidentes ocurrieron con mayor frecuencia no en un feroz tiroteo, ni en una retirada de emergencia, sino en los pocos minutos posteriores al. El avión de combate completó su misión, regresó triunfante y estaba a punto de aterrizar.
Pero el psicólogo no se sorprendió por este resultado. Dijo que se trata de un fenómeno psicológico típico. La psicología humana tendrá una "tendencia casi irresistible a relajarse". El piloto está muy concentrado en las balas del enemigo a pesar del duro entorno externo. Debido a que su cerebro está en un estado extremadamente excitado, no es fácil cometer errores.
En el camino de vuelta, el piloto se fue relajando cada vez más. Cuando finalmente vio la base familiar y su avión se acercaba a la pista, de repente se sintió seguro. Sin embargo, fue precisamente este momento de relajación el que desembocó en un enorme desastre. Por eso la gente llama a este estado "falsa seguridad".
El éxito de Napoleón
(La presión crea héroes)
Aunque el padre de Napoleón era muy pobre, envió a Napoleón a una escuela aristocrática de muy alto nivel. Allí socializó. con algunos compañeros de clase, quienes se jactaban de su riqueza frente a él y se reían de su pobreza.
Más tarde, Napoleón no pudo soportar la presión, por lo que escribió a su padre pidiéndole que suspendiera la escuela.
“No tenemos dinero, pero hay que estudiar allí”. Esta fue la respuesta de su padre, que lo hizo sufrir durante cinco años. Pero cada burla, cada intimidación, cada actitud despectiva lo hizo más decidido y se comprometió a demostrarles que en realidad era superior a ellos.
Pasaba todo su tiempo enterrado en los libros, intentando competir con ellos. Vivía en una habitación pequeña y mal ventilada. Aquí su rostro está incoloro, solitario y apagado, pero continúa leyendo. Finalmente, por casualidad, se apreció el talento de Napoleón. Comenzó el camino hacia el poder.
En ese momento todo cambió. Las personas que solían reírse de él ahora acuden a él y quieren un pedazo de su pastel; las personas que solían menospreciarlo ahora quieren ser sus amigos; yo solía burlarme de él por ser un hombre bajito, inútil y duro; Persona trabajadora, pero ahora he llegado a respetarlo. Todos ellos se convirtieron en sus grandes fans.
Si sus compañeros de clase no se hubieran reído de su pobreza y si su padre le hubiera permitido abandonar la escuela, no se habría sentido tan avergonzado. Se convirtió en un gran hombre a causa de todas sus desgracias. Aprendió el secreto para ganar superando sus defectos.
Estrés y Salud
(Dale una salida al estrés)
A medida que la presión se acumula, sin una salida, algunas personas conducirán a un callejón sin salida. Si se ignora, el estrés no desaparecerá, solo se deformará y, sin saberlo, erosionará la salud poco a poco. Entre las diez principales causas de muerte, las enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas y la hipertensión están relacionadas con la carga cardiovascular causada por el estrés a largo plazo.
Durante la década de 1950, dos cardiólogos en Estados Unidos notaron que los pacientes con enfermedades cardíacas en sus salas de espera parecían más nerviosos que otros pacientes, por lo que comenzaron una serie de estudios y descubrieron que el estrés psicológico y la relación entre las enfermedades cardíacas . Una vez estudiaron a un grupo de contadores y descubrieron que cuanto más se acercaban a la fecha límite para presentar la declaración de impuestos, mayores eran sus niveles de colesterol en la sangre y, después de uno o dos meses, volvían a la normalidad.
Más tarde, los dos cardiólogos siguieron a 3.500 hombres durante ocho años y medio y descubrieron que las personas con un sentido de urgencia, hostilidad y alta competitividad tenían 7 veces más probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria que la gente común. más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas que la persona promedio.
El estrés no sólo está estrechamente relacionado con las enfermedades cardíacas, muchos estudios han señalado que el estrés puede reducir la inmunidad y la memoria. Muchos estudios han confirmado que las personas que viven bajo estrés crónico (como conflictos con colegas o familiares) tienen de tres a cuatro veces más probabilidades de resfriarse que la persona promedio.
La tenaz perseverancia de Dickens
La perseverancia puede superar una presión tremenda.
Dickens es el principal representante de la literatura realista británica del siglo XIX. El arte es conocido por su combinación orgánica de humor ingenioso, análisis psicológico matizado, descripción realista y atmósfera romántica. Marx lo llamó a él y a Thackeray "un grupo de novelistas destacados" en Inglaterra.
Dickens nació en el seno de una familia corriente en Inglaterra. Era frágil y enfermizo desde niño y no podía estar demasiado cansado, por lo que su infancia no la pasó jugando, sino leyendo. Cuando tenía 10 años, su padre fue encarcelado por deudas. Para mantener a su familia en quiebra, Dickens tuvo que ganarse la vida y se convirtió en aprendiz. Pero no sólo tuvo que usar su asombrosa voluntad para soportar el cansancio y la tortura que un cuerpo joven y frágil no podía soportar, sino que también utilizó una tenaz perseverancia para soportar el frío y los insultos que un corazón joven no podía soportar.
Sin embargo, incluso bajo una presión tan tremenda, Dickens nunca perdió su sed de conocimiento. Siempre que tenía tiempo libre, devoraba cualquier libro que encontraba. La riqueza de conocimientos y experiencia personal sentó una base sólida para la futura carrera literaria de Dickens. Por otro lado, el sufrimiento de su juventud también atenuó su perseverancia, como dijo: “La perseverancia puede conquistar cualquier cima del mundo.
"Dickens no se dejó aplastar por la presión, sino que agudizó su voluntad, por lo que se embarcó en el camino de la literatura con su propia perseverancia única y finalmente alcanzó la cima.
Diseñador jefe del Long March 2F Rocket Shi Liu
(Luchando bajo presión)
Liu es un pionero en la tecnología de agrupación y separación de vehículos de lanzamiento de China.
En el verano de 1990, la industria aeroespacial de China estaba en pleno apogeo. Recién comenzando a ingresar al mercado internacional, el cohete con correa Long March 2 lanzó con éxito Austar, que se ha convertido en una piedra al cuestionar si China Aerospace puede ingresar completamente al mercado de servicios de lanzamiento nacional. Debe producirse en 18 meses. producto y precedente exitoso El nuevo "Chang Er Bundle"
En ese momento, Liu era el líder adjunto del grupo de estructura de sala general del Departamento de Diseño General de Rocket. para integrar los cuatro propulsores en el "Paquete Chang Er". Átelo firmemente y separe de manera confiable el propulsor del cohete durante el lanzamiento.
¡El tiempo es como un reloj, lo que trae dificultades inimaginables al trabajo de diseño! En ese momento, el nivel de desarrollo de la pirotecnia de mi país no era satisfactorio. La pirotecnia fue la protagonista de la separación: el conector tuvo que explotar cuando el propulsor y el cohete se separaron. Su corazón ardía, su comida no fragaba, no podía dormir y tenía un gran bulto en las encías. Después de un pensamiento repentino, llamó a la puerta de su colega en medio de la noche y se dirigió directamente a la oficina. En la oscuridad, Liu pasó noches sin dormir dibujando planos en su escritorio como una montaña.
De esta manera, durante el desarrollo del "Chang Er Bundle", la solución tecnológica de agrupación y separación de Liu. se convirtió en su "obra maestra" en el trabajo con cohetes ", que hizo grandes contribuciones a la finalización a tiempo del desarrollo del cohete "Chang-er Bundle".
Historia de Yilin
"Amuleto"
Un turista quería experimentar las montañas. Llegó a un extraño bosque de montaña, giró a izquierda y derecha y se perdió. Cuando estaba perdido, una hermosa niña que recogía productos de montaña se acercó. él y le preguntó con una sonrisa: "¿Te has perdido en el lugar escénico? sígame por favor. Te llevaré por el camino. La empresa de viajes tiene un coche esperándote. "
El turista siguió a la niña a través de la jungla. La luz del sol reflejaba miles de hermosos rayos de luz en el bosque, y el vapor de agua flotaba en los rayos. Justo cuando él estaba embriagado por este maravilloso paisaje, la niña habló: "Señor, el Valle Fantasma frente a nosotros es la sección más peligrosa de este bosque de montaña. Si no tienes cuidado, caerás al abismo. "Nuestra regla aquí es que cuando pasas, debes recoger algo o llevar algo".
Los turistas se sorprendieron y preguntaron: "¿No es más peligroso recoger cosas en un lugar tan peligroso? "
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La niña sonrió y explicó: "Sólo cuando seas consciente del peligro, te concentrarás más y será más seguro. Aquí se han producido varias caídas de valle, todas provocadas por. Los turistas perdidos caen accidentalmente, no hay presión. Empacamos y nos vamos todos los días, pero nadie ha tenido un accidente”.
Los turistas no pudieron evitar sudar frío. No tuvo más remedio que tomar los dos pesados palos que le entregó la niña, ponérselos sobre los hombros y caminar con cuidado por este camino del "Valle Fantasma".
Las dos tablas de madera se convirtieron en los "talismanes" de las personas ante el peligro.
Xia Ke
Un espadachín visitó a un maestro de artes marciales y le preguntó cómo logró lograr artes marciales extraordinarias. El maestro de artes marciales sacó una espada que medía sólo un pie de largo y dijo: "Gracias a ella, soy lo que soy hoy".
El espadachín estaba desconcertado y preguntó: "Las espadas de otras personas son tres pies y tres pulgadas. "De largo, ¿por qué tu espada tiene sólo un pie de largo?" La tabla de armas dice: Si la espada es corta, el riesgo aumenta en tres puntos. Sin duda, sostener una espada tan corta está en desventaja. ¿Por qué sigues diciendo que esta espada es buena? "El maestro de artes marciales dijo: "Como estoy en desventaja con las armas, siempre pienso en lo peligroso que será si lucho contra otros. Así que tengo que practicar el manejo de la espada con diligencia para compensar la falta de armas. De esta manera, mi habilidad con la espada seguirá mejorando y mis desventajas se convertirán en ventajas. "
De hecho, las ventajas y desventajas a veces no son absolutas. Ponerse en desventaja significa presionarse e inyectarse motivación. Las personas que se atreven a ponerse en desventaja pueden eventualmente convertirse en Las debilidades son ventajas y se logra la victoria.
Caballo de melena verde
Bole eligió un caballo de melena verde en el mercado. Dijo que mientras estuviera entrenado, este caballo definitivamente alcanzaría las mil millas. caballo.
Sin embargo, pasó mes tras mes, sin importar lo que hiciera Bole, el desempeño del Caballo de Melena Verde seguía siendo insatisfactorio. La distancia de carrera diaria siempre fue de alrededor de 900 millas.
Bole le dijo al caballo de crin verde, hermano, ¡tienes que estudiar mucho! ¡Si esto continúa, serás eliminado!
El caballo de crin verde dijo con tristeza, no hay manera. He hecho lo mejor que he podido.
Bole preguntó, ¿es cierto?
El caballo de crin verde dijo, de verdad, gasté toda mi energía en amamantar.
Comienza un nuevo día de entrenamiento. El caballo de melena verde acababa de comenzar, cuando de repente un rugido atronador vino desde atrás. El caballo de melena verde se dio vuelta y vio un león corriendo hacia él como un torbellino.
El caballo de crin verde se sobresaltó y corrió salvajemente.
Por la noche, el caballo de crin verde volvió jadeando y le dijo a Bole: ¡Qué peligro! ¡Casi le doy de comer al león hoy!
Bole sonrió y dijo: ¡Hoy corriste 1.050 millas!
¿Qué? ¿Corrí 1050 millas hoy? El caballo de melena verde miró a Bole, que tenía una sonrisa misteriosa en el rostro.
El corazón del caballo de melena verde se iluminó de repente. A partir de entonces, cada vez que iba al campo de entrenamiento, se imaginaba un león persiguiéndolo. Más tarde, realmente se convirtió en un caballo de mil millas.
El secreto de la tortuga
Un pueblo que recolectaba hierbas encontró una tortuga debajo de las vigas de un antiguo templo en las montañas. Quedó atónito. "Has estado bajo estas vigas durante al menos cien años, ¿verdad?"
"Sí, este antiguo templo fue construido durante trescientos años, y yo he estado reprimido aquí durante trescientos años".
La tortuga respondió en voz baja y no dijo más.
Así que el marido de civil lo difundió por todas partes. "La tortuga en el templo antiguo fue presionada bajo las vigas y vivió durante trescientos años sin comer ni beber. Era realmente una tortuga".
La noticia del hallazgo de la tortuga en el templo antiguo se difundió como El incendio forestal se extendió por casi todo el país. Los principales medios de comunicación han informado al respecto.
Un escritor de fábulas recibió la noticia y fue a explorar el secreto. La tortuga no habló al principio, por lo que Fable sólo pudo esconderse en la oscuridad y observar en silencio. Diez días después, el fábula finalmente descubrió un pequeño secreto: en una noche plateada, una tortuga se arrastró fuera del antiguo templo y le llevó comida a la tortuga que estaba debajo de la viga. El rostro del fábula estaba lleno de sonrisas, y la tortuga también sonrió en ese momento. "Ahora debes entender que nadie puede sobrevivir bebiendo el viento del noroeste. No hay tortugas en el mundo."
El maestro de fábulas sacudió profundamente la cabeza. "Sí, tienes razón. Pero incluso si tienes comida y bebida, ¿quién puede vivir 300 años en esta situación?"
La tortuga sonrió tranquilamente. "En realidad, no hay ningún secreto. Todo el mundo tiene dos mundos, la realidad y el espíritu. Aunque mi cuerpo está comprimido en esta pequeña área, siempre habrá un vasto océano en mi corazón".
Un cuenco de aceite
Érase una vez, en una mina de hierro de la montaña, a un pequeño minero le pidieron que comprara aceite de cocina. Antes de partir, el chef de la mina le entregó un cuenco grande y le advirtió severamente: "Debes tener cuidado. No debes perder aceite".
El joven minero aceptó y se dirigió a la ciudad, a casa del chef. lugar designado para comprar aceite en la tienda. En el camino de regreso a la mina, pensó en la expresión feroz y la seria advertencia del chef, y cuanto más pensaba en ello, más nervioso se ponía. El joven minero llevó con cuidado un gran cuenco lleno de aceite y caminó paso a paso por el camino de la montaña, sin atreverse a mirar a su alrededor.
Desafortunadamente, pisó un hoyo cerca de la puerta de la cocina. Aunque no hubo lucha, aún así se derramó un tercio del petróleo. El pequeño minero estaba tan nervioso que empezó a temblar y no podía sostener el cuenco con firmeza. Cuando finalmente llegué a la cocina, el recipiente estaba sólo medio lleno de aceite.
Por supuesto, el chef estaba muy enojado. Señaló al joven minero y maldijo.
Otro viejo minero escuchó esto y le dijo al joven minero: "Te enviaré a comprar petróleo nuevamente". Esta vez quiero que observes más personas y cosas que veas en el camino de regreso. Necesito darme un informe. "
Ante la insistencia del viejo minero, se vio obligado a continuar su camino. En el camino de regreso, el joven minero descubrió que el paisaje en el camino de montaña era realmente hermoso. Se podían ver picos majestuosos. En la distancia, y los agricultores eran campos en terrazas. Poco después de que me fui, vi a un grupo de niños jugando alegremente en el espacio abierto al costado del camino, y a dos ancianos jugando al ajedrez mientras caminaba y miraba el paisaje, sin saberlo, regresé. la mina. Cuando el pequeño minero le entregó el aceite al cocinero, descubrió que el recipiente estaba lleno de aceite y no había ninguna pérdida.
Aplicación e innovación
Aprenda. agacharse
Hay un valle de norte a sur en Quebec, Canadá. No hay nada especial en este valle. Lo único que llama la atención de la gente es que su vertiente occidental está cubierta de pinos, eucaliptos y ligustros. y otros árboles, mientras que en su vertiente oriental sólo hay muchos cedros. La gente ha ido a Wumingso por este peculiar paisaje, pero nunca ha habido una conclusión satisfactoria. Fue una pareja la que resolvió el misterio.
Era el invierno de 1983 y la pareja planeaba realizar un viaje romántico. Cuando llegaron a este valle, nevaba mucho. Cuando montaron su tienda y observaron las fuertes nevadas que volaban en el cielo, de repente descubrieron que debido a la dirección especial del viento, la nieve en la ladera este siempre era más grande y densa que la de la ladera oeste. Pronto, los cedros quedaron cubiertos por una gruesa capa de nieve. Sin embargo, cuando la nieve se acumula hasta cierto punto, las vibrantes ramas del cedro se inclinarán hasta que la nieve se caiga de las ramas. Después de repetidas acumulaciones y caídas, el cedro permaneció intacto. Pero otros árboles, como esos eucaliptos, fueron aplastados porque no tenían esta capacidad. Debido a las ligeras nevadas en la vertiente occidental, siempre sobrevivieron algunos árboles, por lo que, además de los cedros, también hay eucaliptos y ligustros en la vertiente occidental. La esposa en la tienda descubrió este paisaje y le dijo a su marido: "Debe haber varios árboles plantados en la ladera este, pero fueron destruidos por la fuerte nieve porque no podían doblarse".
Resisten el la presión del mundo exterior tanto como sea posible. Cuando no puedas soportarlo más, aprende a agacharte como un cedro y aprende a aliviar la presión. Hay muchas cosas desagradables en la vida. A veces, cuando nos enfrentamos a la presión, tenemos que aprender a "doblarnos" y retirarnos adecuadamente, no porque seamos débiles, sino para "sobrevivir" mejor y seguir adelante.
Desbloquea nuestros corazones
En una ciudad altamente competitiva, todos enfrentaremos diversas presiones hasta cierto punto. Sin embargo, la presión puede ser resistencia o motivación, según cómo se afronte. Cuando realmente no puedas soportarlo, puedes relajarte lentamente leyendo libros o escuchando música y luego enfrentarlo nuevamente.
1. Para reducir el estrés, primero debes aliviar el nudo del corazón. Hay una pequeña fábula sobre un insecto al que le gusta recoger cosas. A medida que sube, recoge todo lo que encuentra a su alcance y se lo pone boca arriba. Finalmente, el insecto murió aplastado por el peso sobre su cuerpo. Si las personas pueden aprender a elegir, aprender a viajar con poco peso, aprender a ser amables consigo mismas, a no competir consigo mismas en todo e incluso aprender a desahogarse y liberarse, ¿seguirán abrumadas por la vida?
En segundo lugar, transferir y liberar moderadamente el estrés. Ante la presión, cambiar de escuela es una buena manera. Si la presión es demasiado pesada y no puedes soportarla, simplemente déjala ir y dirige tu atención a cosas que te relajen y te hagan feliz. Después de ajustar su mentalidad y calmarse, ¿seguirá teniendo miedo de la presión que tiene delante? Por ejemplo, hacer ejercicio puede darte una buena salida. Después del ejercicio, te sentirás muy relajado y podrás liberar el estrés.
En tercer lugar, la presión de la gratitud. ¿Cómo podemos estar libres de estrés en la vida? Piense en un camino de vida que no sea tortuoso, vaya a la educación superior, encuentre un trabajo, cambie de trabajo y muévase de una aldea remota a una ciudad próspera. Hay presión en cada paso que damos. Sin estrés, nuestras vidas podrían ser diferentes. Mientras disfrutamos la vida al máximo, todos deberíamos estar agradecidos por el estrés que nos produce dolores de cabeza en primer lugar.