Deng Dan: ¿Cómo solucionar la energía negativa de los consultores?
Me han hecho esta pregunta más de una vez. Algunas personas están realmente preocupadas por sus amigos y otras simplemente sienten curiosidad al saber que soy consultor. "Has estado expuesto a tanta energía negativa. ¿Cómo puedes resolverlo tú mismo?"
Como profesión, los consejeros están obligados a entrar en contacto con una variedad de personas con confusiones psicológicas, muchas de las cuales son Negativo. Emoción o energía, es inevitable.
Quizás, en la sala de consulta, todos necesitemos sentarnos en la posición de consultor para las partes que la gente común encuentra increíbles, irrazonables e impactantes.
¿Qué significa sentarse en el puesto de consultor?
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Primero, la consulta tiene ciertas configuraciones, como hora, ubicación, ética de la consulta, como no relaciones múltiples (no consulta con familiares y amigos), etc. Estas configuraciones están diseñadas para mantener la relación de consultoría bajo control. La consulta psicológica es una actividad especial de consulta-visita que se realiza en la sala de consulta durante el horario de consulta. Es una conducta profesional. En circunstancias normales, esta relación de asesoramiento no se lleva a cabo fuera del consultorio ni fuera de la vida real.
Entonces, en una frase: A veces, los amigos dirán, usted es un consultor, por favor ayúdeme a descubrir cómo resolver este problema, etc. A lo sumo, es para ayudar a un amigo con asesoramiento psicológico, no asesoramiento psicológico. En resumen, los consejeros psicológicos, como la gente corriente fuera del asesoramiento, tienen las mismas preocupaciones, confusiones, deseos mundanos y problemas que necesitan resolver.
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En segundo lugar, debemos mirar lo "negativo" desde múltiples ángulos y desde múltiples culturas. Por ejemplo, tomemos la emoción de "ansiedad". La ansiedad moderada puede hacer que las personas tengan más probabilidades de tener éxito. Si la ansiedad afecta el trabajo normal, el estudio, la comunicación interpersonal, la vida familiar y el desarrollo personal, generará lo que llamamos "social". cuestiones relacionadas con la "adaptación". Por lo tanto, desde la perspectiva del consejero, la negatividad se dirige a los comportamientos, emociones o pensamientos del cliente que son inapropiados para la situación actual, pero que pueden haber sido muy útiles en el pasado.
Así que debemos mirar las cosas llamadas "negativas" que el mundo piensa con una perspectiva de desarrollo, para ver más recursos, iniciativa y factores positivos de los visitantes.
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Además, el cargo de consultor. Cada uno tiene sus propios valores y los consejeros no son una excepción.
Cuando nos enfrentamos a los clientes, somos más neutrales. Esta llamada negatividad en realidad requiere que los consejeros abran sus ojos curiosos: ¿Qué está pasando en este momento? ¿Por qué vino a nosotros en este momento? ¿Era así antes? Si bien este efecto negativo ha tenido un mal impacto en él, ¿también le ha traído “beneficios” o efectos? ¿Qué necesidad quiere expresar?
Cuando no consideramos la negatividad como el problema del propio cliente, sino que sólo consideramos el problema inadecuado actual como el problema en sí, distanciará al cliente de su negatividad y le ayudará a verla más claramente. historia, ocurrencia y proceso de desarrollo de las cosas, en lugar de quedar atrapados en lo negativo e incapaces de liberarse.
Por otro lado, quizás a todos les preocupa qué hacer si un consejero se involucra. Los psicólogos se preocupan por los clientes, por ejemplo, estamos demasiado involucrados en la familia, nos preocupamos por sus padres o hijos e incluso no podemos dormir por la noche. También es común que los consejeros traigan cosas, emociones e ideas del consultorio fuera del consultorio.
En términos generales, lo anterior también se divide en las dos situaciones siguientes.
Una es que nos damos cuenta de que esta parte nos la traen los visitantes. En este momento, el consejero generalmente buscará un consejero senior para la supervisión (el supervisor suele ser un consejero experimentado que ha recibido capacitación en supervisión profesional, etc.). Este tipo de supervisión es para analizar y comprender los problemas del cliente junto con el consejero. y generalmente sólo implica una fuerte emoción que el cliente tiene hacia el consejero es lo que llamamos empatía en asesoramiento psicológico. Esta es una situación en la que los sentimientos del cliente por algunas personas importantes de su vida pasada se proyectarán en el consejero.
Los supervisores experimentados ayudarán a los consultores novatos o a varios consultores experimentados a realizar la supervisión entre pares juntos para ayudar a los consultores en este caso a comprender el caso desde múltiples ángulos y permitirles volver a los puntos mencionados al principio del artículo. puesto de consultor.
Por otro lado, el consejero psicológico transfiere los sentimientos, actitudes y atributos de una persona importante en la vida al cliente. Esta es la parte antiempatía del asesoramiento psicológico. Sería muy bueno si el consejero pudiera sentir esta parte.
Sin embargo, a veces, no lo sabemos. Por tanto, cada consultor debe tener su propia experiencia personal. Y la experiencia personal y la supervisión deben mantenerse separadas.
Por ejemplo, cuando un consejero psicológico proporciona asesoramiento psicológico a personas, nunca es un cliente. Al estar en el lugar del visitante, puede resultar difícil comprender sus pensamientos. En otras palabras, el consultor todavía tiene muchas partes sin terminar, que pueden convertirse en un nudo en el proceso de consulta. Esta es la opinión personal del consultor.
En términos de género, los consejeros espirituales deben tener experiencia personal, porque la empatía es una parte integral del trabajo de los consejeros y clientes, por lo que no entraré en detalles aquí.
En otras palabras, la experiencia personal es que un consejero psicológico resuelve sus propios problemas psicológicos como cliente, lo cual es diferente de la supervisión. Un consejero de experiencia personal puede ponerse mejor en el lugar del cliente, comprender sus sentimientos y construir una mejor alianza terapéutica.
En resumen, según el Dr. Liu Liang, un conocido terapeuta familiar doméstico, todo consejero psicológico necesita cinco aspectos: formación profesional, observación de casos, práctica de consulta, supervisión de casos y experiencia personal. ir de la mano. Ni una sola pierna está coja.
Gracias a todos por vuestra ilusión, curiosidad y atención al asesoramiento psicológico. Espero que pueda resolver los problemas de amigos fuera del círculo. Quizás tu inquietud pueda hacer que nuestra profesión sea conocida y vista por más personas. agradecido.
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