¿Qué almohada es buena para los problemas de la columna cervical?
Materiales y funciones de los núcleos de las almohadas
1/8 de lectura paso a paso
Estuvimos medio día navegando e investigando sobre “selección de almohadas, La La literatura "Estándares de buenas almohadas y almohadas cervicales" contiene muchas creencias importantes sobre la salud, que son buenas para la columna cervical, el sueño y la salud. Sin embargo, todavía quiero agregar más problemas que otros no han mencionado según mi propia experiencia.
Para valorar una almohada partimos de los siguientes aspectos: material y función, forma, dureza, funda y precio.
Analizar uno a uno. Espero que después de leer esta experiencia, no vuelvas a mirar otras experiencias. Por eso escribimos este artículo.
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1. Material:
①Almohada de fibra química
La almohada de fibra química es la más barata de todas las almohadas, pero está hecho de Se deformará y aglomerará con el tiempo. Además, la propia fibra química generará electricidad mediante la fricción, y la electricidad estática no es buena para el cuero cabelludo ni para el cabello. Es poco común en el mercado y puede ignorarse. Pero si usted o su familia todavía lo usan, se recomienda desecharlo y reemplazarlo.
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②Almohada de plumón
El plumón tiene una excelente suavidad, aislamiento térmico y elasticidad. No solo es liviano y tiene buen ajuste, sino que también. Absorbe la humedad. Tiene ricas propiedades de liberación de humedad y no se sentirá congestionado cuando se use. Una buena almohada de plumón tiene buena esponjosidad y no se deformará con el uso prolongado. Tiene las ventajas de ser ligera, transpirable y no tapada. Pero no es fácil de limpiar y, lo que es más importante, muchas personas son alérgicas al plumón.
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③Almohada de trigo sarraceno
Utilizando cáscaras de trigo sarraceno como núcleo de almohada, es una almohada tradicional utilizada por la gente desde la antigüedad. El núcleo de la almohada está hecho de cáscaras de trigo sarraceno, cáscaras de frijol mungo, mijo, limo de gusano de seda, etc., lo cual es económico y asequible. Es liviano y tiene una construcción de diamante resistente e irrompible. Como núcleo de almohada, puede cambiar su forma a medida que la cabeza se mueve, manteniéndola caliente en invierno y fresca en verano, y tiene el efecto de eliminar el calor y disipar el fuego. Pero la desventaja es que no se puede lavar, por lo que lo mejor es secarlo periódicamente.
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④Almohada de semillas de casia
Coloca semillas de casia crudas en bolsas de tela para hacer almohadas. Las semillas de casia son ligeramente frías y ligeramente herbáceas. Dormir con una almohada huele a dormir sobre hierba verde. Sus semillas son duras y se pueden masajear en los puntos de acupuntura de la cabeza y el cuello. Tiene un efecto auxiliar en dolores de cabeza, mareos, insomnio, arteriosclerosis cerebral, espondilosis cervical, etc. causados por la hiperactividad del yang del hígado (no hay forma de considerar esto). ).
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⑤ Almohada de látex
La savia extraída de los robles naturales ha sido espumada a alta temperatura. Es suave y confortable, tiene buena elasticidad. , no es fácil de deformar y es bueno para la columna cervical humana. La capacidad de soporte mejora relativamente. Hay más de 3.000 pequeños agujeros en la superficie de la almohada de látex, que parece un bizcocho. El material tiene buena comodidad, larga vida útil, no es fácil de deformar, tiene un soporte fuerte y es fácil de limpiar. Sin embargo, las almohadas de látex importadas 100% puras son muy caras y actualmente hay demasiadas falsificaciones nacionales. Desde una perspectiva de mercado, cualquier valor inferior a 500 yuanes debería ser impuro.
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⑥Almohada de espuma viscoelástica
La almohada viscoelástica utiliza algodón con tecnología de memoria de alta densidad, que puede detectar plenamente las características de peso del cuerpo humano. El hundimiento sensible a la temperatura puede simular la forma del cuerpo humano y brindar soporte completo a todas las partes, lo que permite a las personas disfrutar de una comodidad sin presión. El exclusivo efecto de detección de temperatura, el tacto cómodo y suave y el soporte uniforme y completo permiten que su cabeza se relaje completamente durante el sueño, lo que le permite mantener la posición más natural de la cabeza ya sea que duerma boca arriba o de lado. Una cosa que vale la pena señalar es que la espuma viscoelástica puede provocar pérdida de memoria. No podemos detectar a simple vista la altura de una almohada plegada, lo que a largo plazo puede causar daños a pacientes con problemas de columna cervical.
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⑦Poliuretano
Este es un nuevo tipo de material polimérico orgánico. Sólo Neophius utiliza actualmente este material. Se informa que esta almohada fue desarrollada de forma independiente por NEOPHYSIOTEC y obtuvo dos patentes. Es muy ingeniosa. Después de comprarla y probarla, el equipo de investigación decidió realizar un análisis específico de esta almohada basándose en blogs, noticias y otra información. Según los datos, el material de la almohada pasó la prueba antibacteriana universal y el resultado de la prueba fue 99,99% antibacteriano. Es una muy buena opción para las personas que tienen acné en la cara y requieren una alta calidad respiratoria. En más de una docena de certificados de pruebas también descubrimos que normalmente se realiza una prueba de presión sobre la espuma viscoelástica, pero los datos de esta almohada son asombrosos. Después de 80.000 pruebas de presión, solo se hundió un 1,4% y casi no se deformó.
La importancia de la forma de la almohada
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2. Forma:
No diremos mucho sobre las almohadas domésticas comunes. . Los hábitos y la comodidad satisfacen las necesidades básicas. Las personas con malas vértebras cervicales utilizan almohadas cortas, mientras que las personas que duermen profundamente prefieren sentarse y relajarse. Es así de simple. Hoy, sin embargo, quiero explicar con más detalle algunas formas de almohadas únicas. ¿Por qué alguien los diseñaría de esta manera o de aquella?
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① Almohada de látex
Debido al proceso de formación de espuma, las almohadas de látex tailandesas pueden formar fácilmente agujeros de burbujas y pueden adoptar varias formas mediante el modelado. . Debido a que la suavidad es muy cómoda, las almohadas de látex no temen a las alturas y su forma especial puede tener un efecto único en la columna cervical. Sin embargo, a los pacientes de la columna cervical no les resulta fácil aceptar almohadas de látex, ya que el olor y la fuerza de reacción son relativamente grandes. El látex natural puro tiene propiedades antibacterianas, pero hasta ahora nadie ha visto ningún certificado de prueba. En estos tres puntos es donde las almohadas de látex pierden puntos.
Ver las 2 imágenes restantes.
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②Espuma viscoelástica.
El algodón con tecnología de memoria puede detectar el peso del cuerpo humano y el hundimiento con sensor de temperatura puede simular la forma de la cabeza humana, brindando soporte completo y permitiendo a las personas disfrutar sin presión y sin reacción. comodidad. La mayoría de las formas son relativamente grandes y no existe una forma especial porque ya tiene una función cóncava. Sigue siendo el mismo problema: la espuma viscoelástica provocará amnesia y la altura de una almohada plegada no se puede encontrar a simple vista. A la larga, perjudicará a los pacientes con problemas de la columna cervical.
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③Poliuretano (Neopheus)
En la imagen anterior, las personas cuidadosas encontrarán que la forma de esta almohada es muy singular. De hecho, esto ya es una patente. Según la Enciclopedia Baidu y la experiencia, la forma de una excelente almohada cervical debería ser así. Con un golpe alto, no hay fuerza de reacción, no hay deformación, el cerebro encaja perfectamente y hay una cómoda sensación de envolvimiento.
Ver las 2 imágenes restantes.
Suavidad y dureza del núcleo de la almohada
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3. Suavidad y dureza:
No hay duda de que la mayoría de las personas lo hacen. A todos les gustan las almohadas altas y suaves porque no tienen problemas con el cuello y se pueden dormir en cualquier ángulo sin molestias.
Pero ¿qué deben hacer las personas con molestias en la columna cervical? Siempre dicen que les gusta dormir sobre almohadas duras. ¿Sabes por qué? Debido a que el cuello de los pacientes con espondilosis cervical tiende a estar rígido, para ser honesto, si duerme sobre una almohada suave, su cuello se doblará y resistirá rígidamente, y el resultado más directo será el dolor. Si duerme sobre una almohada dura y de repente parece que su cuello está apoyado, las personas honestas y directas no sentirán dolor todo el tiempo. ¿Pero esto realmente te ayudará a recuperarte?
La respuesta es, por supuesto, no. La espondilosis cervical es la deformación de la curva fisiológica de la columna cervical. Un cuello recto es un problema y la comodidad es sólo temporal. Necesitamos una respuesta científica.
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Las investigaciones demuestran que el mejor período de sueño en la vida de una persona es durante la infancia, cuando está en brazos de su madre. Hemos crecido. Mamá puede abrazarte, pero nosotros no podemos tenerte en nuestras manos. Podemos saber que sólo los materiales y la sensación agradables para la piel pueden brindar a las personas la mejor experiencia y ambiente para dormir. En la actualidad, el poliuretano termoplástico desarrollado independientemente por Niofis cumple esta condición.
La diferencia entre fundas de almohada
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4. Fundas de almohada:
Las fundas de almohada son un producto relativamente desapercibido. para hacer ropa de cama. En la clasificación nacional de productos, las fundas de almohada pertenecen a la categoría 24 y las almohadas a la categoría 20. Son independientes de las almohadas, lo que indica que existen de forma independiente y merecen nuestra atención.
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Generalmente, compramos algunos juegos de cama para muebles del hogar y rara vez prestamos atención a las propiedades del material de las fundas de almohada. Los materiales como el algodón, el poliéster y las mezclas tienen cada uno sus propias ventajas. A algunas personas también les gusta usar láminas de bambú para refrescarse, ¡pero en realidad no es bueno para la cabeza!
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Algodón puro:
Absorbe el sudor, fácil de limpiar, buen precio, suave y confortable.
Fibra de poliéster:
Duradera, resistente a las arrugas, fácil de secar y no se deforma.
PU impermeable:
Fresca, cómoda y calentita.
Terciopelo:
El mayor confort, más caro y más cálido.
El precio de las almohadas
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Este puede ser el tema que más preocupa a la gente común, pero también a las personas con problemas graves de columna cervical y problemas para dormir. Pero es una cuestión que no preocupa mucho.
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① Almohada de fibra química: puedes comprarla por tan solo 10 yuanes y el precio medio es de unos 30 yuanes. Los hoteles suelen ser grandes, suaves y sencillos.
② Almohadas de plumón: el volumen de ventas de las que tienen un precio inferior a 100 yuanes es relativamente alto, ¡pero el precio general de las buenas almohadas de plumón es de más de 150 yuanes!
③Almohada de trigo sarraceno: el precio medio es de unos 50 yuanes.
④ Almohada de semillas de casia: el precio medio es de unos 80 €, similar a la almohada de trigo sarraceno.
⑤ Almohada de Látex: No se pueden comprar almohadas de látex puro importadas del Sudeste Asiático por menos de 400. ¡Presta atención a esto!
⑥Almohada viscoelástica: Este producto de alta tecnología nació sin gastar demasiado dinero. Muy intrigante, el precio medio ronda los 90€. Si es demasiado bueno, simplemente ignóralo, pero eso es todo.
⑦Poliuretano: este tipo de almohada de poliuretano desarrollada de forma independiente en Corea no está disponible actualmente en China. No es de rebote lento, ni tampoco la llamada viscoelástica. Sólo Nifez lo tiene y el precio ronda los 700.
Cosas a tener en cuenta
Una excelente calidad del sueño no solo te da energía al día siguiente, sino que, lo que es más importante, el sueño profundo puede brindar una buena oportunidad de recuperación para la recuperación de las funciones de tu cuerpo.