Té antihipertensivo casero
1, té de Prunella vulgaris y hojas de loto
Método: 10g de cada uno de Prunella vulgaris y hojas de loto, decoctar en agua y tomar el jugo, varias veces al día.
Función: Limpia el hígado, nutre y repone la sangre, elimina el estancamiento del qi y reduce la presión arterial.
2. Bebida de té verde de crisantemo
Método: 3 gramos de crisantemo, flor de sófora y té verde, preparar con agua hirviendo. Beber varias veces al día.
Función: Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y promover la vesícula biliar, y puede usarse como tratamiento auxiliar para la hipertensión.
3. Té de espino
Método: muela el espino fresco hasta obtener espino seco, 30 gramos por día, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y prepare con agua hirviendo.
Función: Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y promover la vesícula biliar, y puede usarse como tratamiento auxiliar para la hipertensión.
4. Té de crisantemo y espino
Preparación: 15g de crisantemo, 20g de espino, decoctar o hervir en agua durante 10 minutos.
Función: El té de crisantemo y espino tiene las funciones de eliminar el calor y reducir la flema, digerir los alimentos, fortalecer el estómago y reducir los lípidos en sangre. Adecuado para hipertensión, enfermedades coronarias e hiperlipidemia.
Cómo hacer té de crisantemo y espino:
Primero añade agua a las rodajas de espino y cocínalas en una arrocera durante 5 minutos para hacer agua de espino.
En segundo lugar, pon azúcar de roca en la taza (para neutralizar el sabor amargo del espino).
3. Cuando el agua de espino cocido alcance los 80 grados, viértela en una taza, tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
En cuarto lugar, bébelo tibio.
Datos ampliados:
Muchos tés antihipertensivos del mercado son muy populares, como el té de Kuding, el té de Apocynum, el té de Eucommia, el té de crisantemo, el té de Polygonum multiflorum, el té de Panax notoginseng, el té de Espino té, etc., y algunas bebidas de té de hierbas chinas también son populares. De hecho, no es aconsejable beber únicamente té antihipertensivo para lograr el objetivo de reducir la presión arterial.
En primer lugar, el té antihipertensivo no es un medicamento, sino que sólo se vende en el mercado como un producto para la salud. Muchas empresas exageran, lo que hace que muchos pacientes hipertensos crean que mientras beban té antihipertensivo, no necesitan tomar medicamentos antihipertensivos, lo que provoca un aumento de la presión arterial y, en última instancia, daños al corazón, el cerebro, los riñones, el fondo de ojo y los vasos sanguíneos.
En segundo lugar, mucha gente piensa que el té antihipertensivo es una medicina tradicional china que no tiene efectos secundarios y que puede tomarse durante mucho tiempo, pero no es así. Por ejemplo, independientemente del efecto antihipertensivo del té Polygonum multiflorum, la administración oral de Polygonum multiflorum y sus preparados tiene el riesgo de provocar daño hepático, especialmente su consumo excesivo y prolongado.
Nuevamente, incluso si tomas té de hierbas chino, debes distinguir tu constitución. Tomemos como ejemplo el té de crisantemo. El té de crisantemo es de naturaleza ligeramente fría, de sabor dulce y amargo, y tiene la función de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Por lo tanto, el té de crisantemo tiene un efecto antihipertensivo auxiliar en pacientes hipertensos con mareos, inflamación del cerebro, ojos rojos e hinchados y fuego hepático intenso. Sin embargo, el crisantemo es de naturaleza fría y no debe consumirse durante mucho tiempo.
Esto es especialmente cierto para el té Kuding, que es amargo y frío. Tiene las funciones de digerir los alimentos y reducir la flema, reducir los lípidos en sangre y eliminar la grasa, pero su efecto reductor de la presión arterial no es obvio. Si lo bebe durante mucho tiempo, la presión arterial de las personas con el bazo y el estómago débiles no cambiará significativamente. Por el contrario, causará más daño al bazo y al estómago, y la ganancia no valdrá la pena.
Apocynum compuesto es un fármaco antihipertensivo común en el mercado, compuesto principalmente por extracto de Apocynum. Muchas empresas también enfatizarán este punto al promocionar el té Apocynum. Pero hay una gran diferencia entre una taza de té de Apocynum y una tableta compuesta de Apocynum. Las tabletas compuestas de Apocynum también contienen ingredientes antihipertensivos de la medicina occidental, por lo que es imposible controlar la presión arterial simplemente bebiendo té de Apocynum.
Por lo tanto, se recomienda que los pacientes con hipertensión dependan de medicamentos antihipertensivos para reducir constantemente su presión arterial. El té antihipertensivo no puede desempeñar un papel importante en el tratamiento de la hipertensión y los medicamentos antihipertensivos no se pueden suspender mientras se bebe té antihipertensivo.
People's Daily Online - También puedes preparar tu propio té antihipertensivo para bajar la presión arterial y aliviar el calor y la sed.
People's Daily Online - El té antihipertensivo de celebridades de Internet no puede reemplazar a los medicamentos.
Enciclopedia Baidu - Té antihipertensivo