Cartel de educación sobre la salud sobre la hipertensión: Plan de acción mundial saludable para pacientes hipertensos
Plan de actividades del Día Comunitario de la Hipertensión 1
20xx 10 08 es el xxº "Día Mundial de la Hipertensión" en el mundo. Para prevenir y controlar eficazmente la hipertensión y mejorar la comprensión y la atención de las personas sobre la hipertensión, nuestro hospital planea llevar a cabo una actividad de promoción clínica gratuita "Día de la Hipertensión" el 10 de octubre de 20xx 65438. El arreglo de la actividad es el siguiente:
1.Objetivo de la actividad
1. Sensibilizar a los residentes sobre la prevención de la hipertensión y cultivar un estilo de vida saludable.
2. Dar a conocer los factores de riesgo y los síntomas tempranos de la hipertensión, y mejorar la capacidad de detección temprana, diagnóstico temprano, intervención temprana y tratamiento temprano.
3. Mejorar los conocimientos y habilidades de autocuidado de los pacientes con hipertensión para reducir y retrasar la aparición de complicaciones.
2. Sitio:
Represa agrícola del municipio XX.
3. Horario del evento:
20xx 10 am de 9 am a 12 pm.
Cuatro. Participantes de la actividad:
Departamento de Salud Pública del Hospital
Verbo (abreviatura de verbo) Contenido y forma de la actividad:
1. Consulta gratuita en sitio: brindar. hipertensión arterial Servicios profesionales de consultoría en prevención y tratamiento, medición gratuita de la presión arterial.
2. Promoción de banners.
3. Distribuir materiales de prevención de la hipertensión y educación sanitaria.
6. Lema promocional
“Presión arterial saludable, latidos cardíacos saludables”
7. Organización e implementación
Este evento está organizado por el Ministerio de Salud El departamento de salud pública del hospital organiza e implementa la actividad, y los datos se resumen y archivan después de la actividad.
Plan de actividades del Día Comunitario de la Hipertensión 2
En los últimos años, con el desarrollo de la economía y la sociedad, el nivel de vida de las personas ha seguido mejorando y la prevalencia de la hipertensión entre los residentes de nuestra El país ha mostrado una tendencia lineal ascendente. Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen idea de que tienen presión arterial alta. Debido al desconocimiento sobre la hipertensión o a la mala comprensión de su prevención y tratamiento, la tasa de control de la hipertensión es bastante baja. 20xx 65438+8 de octubre es el xx Día Nacional de la Hipertensión. Para mejorar aún más la prevención y el control de la hipertensión y mejorar la concienciación sobre la salud pública, el Centro del Condado para el Control y la Prevención de Enfermedades lanzará diversas formas de educación sanitaria y actividades publicitarias centradas en el tema de la sal y la hipertensión el 8 de junio. El plan de este evento está formulado de la siguiente manera:
1. Tema publicitario:
Sal y hipertensión arterial Lema: Reducir el consumo de sal para prevenir y controlar la hipertensión arterial.
2. Unidades participantes:
CDC del condado, comunidades, unidades médicas afiliadas al condado, centros de salud municipales, estaciones de televisión del condado, centros de noticias y redes de información agrícola del condado.
3. La fecha del incidente:
20xx 65438+8 de octubre.
Tres. Ubicación:
Se instalaron puntos de publicidad en la sala de conferencias de los CDC del condado, la sala de reuniones comunitaria, la calle central de la ciudad de Jidong, el mostrador de consulta clínica gratuita, las unidades médicas y los centros de salud del municipio instalaron puntos de publicidad frente al hospital.
4. Formularios de publicidad:
1. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades del Condado celebraron un simposio para miembros de la Red Informática Nacional de Prevención y Control de la Hipertensión;
2. Serie de conferencias de educación sanitaria de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades en la comunidad: Conferencias sobre conocimientos de salud sobre la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta;
3. Instalar una puerta de arcoíris en Central Street, con el título de promoción: 65438+ El 8 de octubre de este año es el 19º Día Nacional de Prevención y Control de la Presión Arterial Alta, reducir el consumo de sal Ingresar, prevenir y controlar la presión arterial alta.
4. Establecer puntos de consulta clínica gratuitos: medir voluntariamente la presión arterial para las masas; explicar la presión arterial alta, la sal y los conocimientos profesionales sobre la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta.
5. Imprimir y distribuir folletos con información sobre prevención de la hipertensión y cuidados de la salud, y se espera distribuir 5.000 ejemplares.
6. Para lograr mejor el efecto publicitario de la educación sanitaria, buscar activamente la participación y cooperación de las estaciones de televisión locales, noticias en línea y otros medios.
Organización del verbo (abreviatura del verbo) y división del trabajo:
1. Departamento de enfermedades crónicas: proporcionar conocimientos profesionales de prevención y control; recibir consultores y distribuir folletos, organizar y exigir la salud del municipio; centros para realizar actividades publicitarias.
3. Estación de trabajo Jidong de la red nacional de microcomputadoras para la prevención y el control de la hipertensión: organizar e impartir dos conferencias; brindar medición de la presión arterial, clínica gratuita y otros servicios profesionales de prevención y tratamiento durante la publicidad en el sitio.
2. Ministerio de Salud y Educación: Contactar con la producción de Rainbow Gate y establecer puntos de consulta; promover el contacto con los medios de comunicación;
3. Oficina: movilización de personal publicitario, despliegue de vehículos publicitarios y otros apoyos logísticos.
4. Unidades médicas y centros de salud municipales: El equipo de prevención y protección de cada unidad es responsable de las actividades de publicidad de la unidad.
Plan de actividades del Día Comunitario de Hipertensión 3
1. Finalidad de las actividades publicitarias
(1) Incentivar a los residentes a desarrollar dietas saludables, ejercicio moderado, control de peso, etc. Estilo de vida, prevención y control de la aparición y desarrollo de la hipertensión.
(2) Registrar a los pacientes hipertensos recién descubiertos (denominados pacientes hipertensos recién descubiertos) y guiarlos para que realicen un diagnóstico claro.
(3) Junto con el tema del Día Nacional de la Hipertensión 20xx "Conozca su presión arterial", difundir conocimientos sobre el sobrepeso, la obesidad y la hipertensión entre los residentes, y abogar por que los residentes formen hábitos alimentarios y de vida saludables.
2. Organización de actividades publicitarias
(1) Lugar principal:
1. Hora de anuncio público: 8:30-10:30 am, XX, XX.
2. Lugar de la actividad publicitaria: Elija la Plaza Cultural del Canal en el Distrito xx como sede principal. Este es uno de los principales lugares de actividades culturales y deportivas para los residentes del Distrito xx, y mucha gente asiste al evento. cada día. (Este evento se lleva a cabo en el Distrito xx. El día del evento, cada centro de servicios de salud comunitario realizará diversas actividades en las comunidades dentro de su jurisdicción, medirá la presión arterial de los residentes que vengan a participar en el evento y registrará nuevos pacientes descubiertos con hipertensión.)
3. Departamento del Hospital Liuhe y 1 médico.
4. Preparativos antes de las actividades publicitarias:
(1) Formular un plan de actividades para el Día de la Hipertensión en todo el distrito e informarlo al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de la Oficina Municipal de Salud.
② Realiza pancartas para las actividades temáticas del Día de la Hipertensión.
(3) Materiales promocionales utilizados en las actividades preparatorias.
5. Contenido y forma de las actividades publicitarias:
① Mida la presión arterial de todos los residentes de la comunidad que vengan a participar en la actividad y distribuyan materiales publicitarios, y registre a los pacientes hipertensos recién descubiertos. , para ser incluido en el manejo estandarizado de la hipertensión en la comunidad.
② Las actividades presenciales se realizan en forma de consulta gratuita. Además de medir la presión arterial y completar formularios de registro, también hay un mostrador de consulta. El médico es del Hospital Liuhe.
③ Se colgaron pancartas con el tema del Día de la Hipertensión en el lugar del evento, se colocaron carteles y tableros de exhibición con conocimientos sobre los peligros de la hipertensión, la dieta, el ejercicio, el autocuidado y otra información.
④ Promover una nutrición razonable, una dieta ligera, dejar de fumar y restringir el alcohol, ejercicio moderado y equilibrio psicológico para prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta.
⑤ Alentar a las personas de alto riesgo o pacientes con enfermedades crónicas a recibir orientación sanitaria y exámenes físicos periódicamente.
⑥ Cada centro de servicios de salud comunitario del distrito selecciona una comunidad para llevar a cabo las actividades temáticas del Día de la Hipertensión y lleva a cabo las actividades de acuerdo con el plan de actividades emitido por la Oficina de Salud del Distrito xx. Redactar un resumen de la actividad dentro de los 2 días posteriores a la actividad y reportarlo al Departamento de Prevención y Seguridad.
⑦ Invite a los periodistas de Tongzhou a participar.
6. Resumen de la actividad: Redactar la información y el resumen dentro de los 2 días posteriores a la actividad y reportarlo al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de la Oficina Municipal de Salud.
(2) Subsede:
1. Cada centro de servicios de salud comunitario del distrito selecciona al menos una comunidad para realizar las actividades temáticas del Día de la Hipertensión, de acuerdo con la actividad. plan emitido por la xx Dirección Distrital de Salud Realizar actividades. Dentro de los dos días posteriores al evento, el resumen del evento y la información del registro de hipertensión se informarán al Departamento de Enfermedades Crónicas del Centro Distrital para el Control y la Prevención de Enfermedades.
2. Cada comunidad produce una determinada cantidad de materiales promocionales sobre peso saludable y presión arterial.
3. Colgar pancartas con el tema del día de la presión arterial alta y colocar carteles en el lugar del evento (distribuidos uniformemente por los CDC del distrito, si las condiciones lo permiten), mostrar información sobre los peligros de la presión arterial alta, la dieta, el ejercicio y la salud. Tablero de visualización del conocimiento de autogestión.
4. Medir la presión arterial de todos los residentes de la comunidad que vengan a participar en la actividad y distribuir materiales promocionales, y registrar a los pacientes hipertensos recién descubiertos (pacientes hipertensos recién descubiertos) para que puedan ser incluidos en el padrón estandarizado. Manejo de la hipertensión comunitaria.
5. Las actividades presenciales pueden adoptar muchas formas, como clases numerosas, clínicas gratuitas, etc.
Además de medir la presión arterial y completar formularios de registro, también hay un mostrador de consulta con al menos un médico profesional responsable de la consulta.
6. El evento aboga por una nutrición razonable, una dieta ligera, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, ejercicio moderado y equilibrio psicológico para prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta.
7. Fomentar que las personas de alto riesgo o pacientes con enfermedades crónicas reciban orientación sanitaria y exámenes físicos periódicamente.
Plan de actividades del Día Comunitario de la Hipertensión 4
1. Objetivo de la actividad
1. Sensibilizar a los residentes sobre la prevención de la hipertensión y cultivar un estilo de vida saludable.
2. Promover los factores de riesgo y los primeros síntomas de la hipertensión, popularizar herramientas prácticas, aprender a automedir la presión arterial y reducir el riesgo de hipertensión.
3. Mejorar los conocimientos y habilidades de autocuidado de los pacientes con hipertensión para reducir y retrasar la aparición de complicaciones.
Dos. Hora y lugar del evento
A las 8:30 am del 10 de octubre de 20xx, cada unidad médica a nivel de condado (centro de servicios de salud comunitario) llevará a cabo un evento publicitario a gran escala en los centros de salud del municipio de Wanfuyuan. Puede organizar la hora y el lugar del evento por su cuenta.
3. Contenido de la actividad
1. Preparación antes de la medición
Antes de medir la presión arterial, asegúrese de descansar durante 5 a 10 minutos en un ambiente tranquilo y hacer ejercicio. Asegúrese de descansar durante 30 minutos después para permitir que su cuerpo y su mente se relajen, su respiración y frecuencia cardíaca se estabilicen y luego pueda comenzar a medir. Al mismo tiempo, se debe evitar el estrés emocional y la ansiedad mental durante la medición. Está estrictamente prohibido fumar, beber y ducharse antes de medir la presión arterial.
2. Postura, posición y funcionamiento
El topógrafo debe tumbarse boca arriba o sentarse. Al medir, la articulación del codo está al mismo nivel que el corazón y la parte superior del brazo está recta y ligeramente en abducción. La bolsa de aire del manguito está cerca de la piel y el borde inferior está a 2-3 cm de la curva del codo. No debe estar demasiado apretado ni demasiado suelto.
3. Evaluar científicamente los valores de presión arterial.
La presión arterial de las personas normales alcanza su punto máximo entre las 8 y las 10 a. m. y entre las 4 y las 6 p. m., y desciende más del 10% por la noche. Por tanto, la presión arterial en un momento determinado no representa el nivel general de presión arterial. Se recomienda utilizar el promedio de múltiples mediciones como valor de referencia para los niveles de presión arterial. Mientras registra su presión arterial, también debe registrar la fecha, hora, lugar y actividad de la medición para su referencia y la de su médico.
La medición de la presión arterial en el hogar es un método de medición de la presión arterial económico y fácil de operar que puede reflejar la presión arterial de vigilia del paciente, distinguir la hipertensión de bata blanca de la hipertensión enmascarada y ayudar a evaluar la causa de la hipertensión. El efecto terapéutico debe promoverse activamente.
Plan de actividades 5 del Día Comunitario de Hipertensión
Tema de la actividad:
Coma adecuadamente para mantenerse alejado de la presión arterial alta.
Objetivo del evento:
Promover el conocimiento sobre la hipertensión, cómo prevenirla y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre una dieta razonable. Bajo la dirección del personal médico, demuestre métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión.
Hora del evento:
10 8 de octubre
Ubicación:
El comedor central debajo de la cancha de baloncesto
Organizador del evento
: Departamento de Voluntarios de la Escuela de Bioinformática, Universidad de Correos y Telecomunicaciones de Chongqing
Coorganizador del evento:
Objetivo de la actividad:
Participantes de la actividad:
Actividades de preparación:
Contactar al personal médico del hospital escolar
Contactar a la estación de radio de la escuela
Buscar y recopile preparaciones de tratamiento, herramientas y materiales relevantes para la demostración (conocimientos sobre "presión arterial alta" y "dieta razonable")
Solicite equipos de audio
Estante de exhibición
Cartel con lista de programas
Tablero de exhibición
Volantes
20 gorras de voluntarios (prestadas de la oficina)
Banderas de voluntarios
p>Plano de asientos (número exacto por determinar)
Proceso de la actividad:
1. Organice el personal relevante para mover mesas, sillas y equipos de audio con anticipación.
2. Organizar el personal pertinente para organizar el lugar.
3. Organizar a los estudiantes que reparten folletos para que sean responsables de sus propias áreas. El presentador promueve oralmente el conocimiento de la "hipertensión" y, al mismo tiempo, el demostrador demuestra métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión. bajo la dirección del personal médico.
Plan de Implementación I del Plan de Acción Mundial Saludable para Pacientes Hipertensos
1 Finalidad
1. Hipertensión en mi país Tratamiento estandarizado para reducir la incidencia y mortalidad de enfermedades coronarias y eventos cerebrovasculares.
2. Promover la prevención y el tratamiento de la hipertensión en todo el país a través de la demostración de proyectos, promover y mejorar la comprensión de toda la sociedad sobre la prevención y el tratamiento de la hipertensión, controlar eficazmente la hipertensión y prevenir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Impulsar la popularización y promoción de la tecnología de tratamiento estandarizada de la hipertensión.
En segundo lugar, objetivos
1. Proporcionar capacitación estandarizada sobre prevención y tratamiento de la hipertensión a 20.000 médicos comunitarios en todo el país.
2. Proporcionar tratamiento y gestión sanitaria estandarizados a 654,38 millones de pacientes hipertensos;
3. Hacer que la tasa de control de la hipertensión de más de 6,5438 millones de pacientes hipertensos bajo tratamiento alcance más del 60%;
4. Con un tratamiento estandarizado, la incidencia y mortalidad de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en pacientes con hipertensión se puede reducir entre un 30% y un 50%.
3. Plan de implementación
1. Establecer un sistema de garantía organizacional
1) La División de Enfermedades Crónicas del Departamento de Control y Prevención de Enfermedades del Ministerio de Sanidad es el organismo líder de este proyecto. Específicamente responsable de coordinar el plan de acción nacional y establecer y liderar el sistema de liderazgo de proyectos para todas las provincias, municipios y regiones autónomas del país;
2) El Centro de Investigación para la Prevención y el Control de Enfermedades Cardiovasculares del Ministerio de Salud, como unidad de implementación específica del proyecto, estableció una oficina del proyecto, llevará a cabo tareas de enlace con el Ministerio de Salud y coordinará el trabajo de las agencias administrativas de salud en varias regiones;
3) El Centro de Enfermedades Control y Prevención El Departamento de Salud de la provincia, ciudad o región autónoma donde se ubique el proyecto deberá establecer una oficina provincial de proyectos, un centro de prevención y control de enfermedades cardiovasculares, u organismos similares, específicamente responsables de organizar e implementar los proyectos provinciales, organizar y gestionar los grupos líderes de proyectos en los distritos y condados donde se ubican los proyectos;
Plan de Implementación 2 de la Acción Mundial Saludable para Pacientes Hipertensos
Tema de actividad: Dieta Razonable, manténgase alejado de las drogas altas presión arterial.
Objetivo del evento:
Promover el conocimiento sobre la hipertensión, cómo prevenirla y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre una dieta razonable. Bajo la dirección del personal médico, demuestre métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión.
Tiempo de actividad: 65438+8 de octubre.
Ubicación: Cancha de baloncesto debajo del Comedor Central.
Organizador: Departamento de Voluntarios de la Escuela de Bioinformática, Universidad de Correos y Telecomunicaciones de Chongqing
Coorganizador del evento:
Objetivo de la actividad:
Participantes de la actividad:
Preparación antes del evento: Contactar con el personal médico del hospital de la escuela.
Contactar con la emisora de radio de la escuela
Buscar y recopilar herramientas y materiales relacionados con la preparación y demostración del tratamiento (conocimientos sobre "presión arterial alta" y "dieta razonable")
Solicitud de equipo de audio
Stand de exposición
Póster lista de programas
Tablero de exhibición
Folletos
20 piezas Gorros de voluntarios (prestados de la oficina)
Banderas de voluntarios
Plano de asientos (cantidad exacta por determinar)
Flujo del evento: 1. Disponer personal relevante para mover mesas, sillas, equipos de audio, etc. por adelantado.
2. Organizar el personal pertinente para organizar el lugar.
3. Organizar a los estudiantes que distribuyen folletos para que sean responsables de sus propias áreas. El presentador promueve oralmente el conocimiento de la "presión arterial alta". Al mismo tiempo, bajo la guía del personal médico, el presentador hace una demostración. Hipertensión arterial. Métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión arterial.
4. Organizar el lugar
Presupuesto de actividades:
Observaciones:
Actividades complementarias:
Departamento de Servicio Voluntario de la Escuela de Bioinformática
Octubre 20xx
Plan de Implementación Tres de la Acción Mundial Saludable para el Hipertenso
1. Análisis de antecedentes
Con el desarrollo de la economía social y la mejora del nivel de vida de las personas, se ha controlado la incidencia de enfermedades infecciosas, pero las "enfermedades de la riqueza" tienen una tendencia a aumentar año tras año. , como hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, etc. La población de China está envejeciendo, por lo que la prevalencia de la hipertensión está aumentando. La hipertensión no solo tiene una alta prevalencia, sino que también causa fácilmente complicaciones cardíacas, cerebrales y renales graves. es un factor de riesgo importante para los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades coronarias.
La sociedad moderna requiere estilos de vida y comportamientos saludables, y la hipertensión, naturalmente, se ha convertido en una preocupación para prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y la hipertensión. la educación a las masas es fundamental.
2. Contenidos de la actividad
Para profundizar los proyectos de servicios públicos básicos de salud en la jurisdicción, fortalecer la cooperación interdepartamental y consolidar una gestión estandarizada. de enfermedades crónicas.
Después de la investigación, el Centro para el Control de Enfermedades del distrito de Licheng, la Oficina de Sal de Chengxiang y el Centro de Servicios de Salud Comunitario de Zhenhai decidieron conjuntamente llevar a cabo actividades del "Día de Concientización sobre la Hipertensión" en las cinco calles relacionadas con la oficina de Zhenhai. El tema de esta promoción es "Sal e Hipertensión".
Tres. Organización del evento
1. Hora del evento: 18-19 de agosto de 2012.
2. Ubicación:
Fengshan, Wenxue, Changshou y otras comunidades bajo la jurisdicción de la calle Zhenhai;
3. p >La Oficina Municipal de la Sal realiza charlas, consultas presenciales y medición de la presión arterial, distribuye materiales promocionales y proporciona sal baja en sodio y bolsas de compras;
4. >Educación sanitaria sobre hipertensión Se incluyen en la prescripción materiales de divulgación científica sobre prevención y tratamiento de la hipertensión.
4. Unidades participantes
Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades del distrito de Licheng, Oficina de Sal de Chengxiang, Centro de Servicios de Salud Comunitario de Zhenhai
presupuesto del verbo (abreviatura del verbo)
1. Cuesta 150 yuanes hacer un panel publicitario.
2. Haz un banner promocional por 200 yuanes.
3. Bolsa de compras 1.000 yuanes.
4. Sal baja en sodio 7.000 yuanes.
Aviso de actividad de verbos intransitivos:
Estimados residentes y amigos, nuestra calle llevará a cabo una actividad de educación sobre la salud sobre la hipertensión en el centro de actividades para personas mayores de la calle en la mañana del 18 de agosto. En ese momento, expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Comunidad de Salud de Zhenhai y la sucursal de Chengxiang de la Oficina Municipal de la Sal vendrán a promover los beneficios del consumo de sal baja en sodio para prevenir y tratar la hipertensión. Al mismo tiempo, el personal médico del Centro de Salud Comunitario de Zhenhai tomará mediciones de la presión arterial de forma gratuita. Por favor, ven entonces, también hemos preparado premios exquisitos para ti.
¿Cuáles son los daños al organismo si los pacientes con hipertensión arterial toman más suplementos? La mayoría de los carteles y exhibiciones más llamativos de Ginseng Pharmacy están relacionados con los suplementos. Cuando los amigos mayores se reúnen para hablar sobre el cuidado de la salud, a menudo hablan de "qué comer para nutrir el cuerpo". Muchas personas hacen todo lo posible por tomar suplementos, pero ¿es realmente necesario y adecuado que todos tomen suplementos?
Los pacientes con hipertensión arterial no son aptos para la toma de suplementos.
Al salir de la clínica, los pacientes con presión arterial alta suelen preguntarle a Peng Rui: "Doctor, ¿qué cree que debería tomar como suplemento? En este momento, Peng Rui les dirá seriamente: Simplemente". Ponte maquillaje, tu físico será diferente. Algo salió mal.
“Los síndromes de los pacientes con hipertensión son principalmente deficiencia de yin y fuego excesivo, deficiencia de yin en el hígado y los riñones e hiperactividad del yang en el hígado. Comer ginseng, dangshen, asta de terciopelo, astrágalo y otros materiales medicinales tradicionales chinos como '. tónico' no sólo no tiene ningún beneficio para la condición, sino que también agregará leña al fuego y puede inducir un aumento de la presión arterial e incluso accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares ", dijo Peng Rui, la mayoría de los alimentos y materiales medicinales con funciones tonificantes del Qi. en la medicina tradicional china puede aumentar la presión arterial. De hecho, los pacientes con hipertensión rara vez pertenecen al tipo de deficiencia de Qi y Yang. Para los pacientes que ya son obesos y tienen presión arterial alta, "es mejor usar 'reponer' que 'aliviar'".
En términos generales, las hierbas medicinales chinas que nutren el hígado y los riñones, como Gastrodia elata , Ligustrum lucidum y Eclipta son más adecuados para pacientes con presión arterial alta. Acondicionamiento de pacientes con presión arterial. Los pacientes con presión arterial alta pueden tomar sopa de cabeza de pescado guisada Gastrodia elata y sopa de tortuga guisada Smilax poria en primavera. Tenga cuidado de no salarlas demasiado. Pero sugirió que lo mejor es consultar a un médico de medicina tradicional china y tomar una decisión basada en su constitución y condición individual.
Últimamente, la presión arterial de los pacientes con hipertensión fluctúa mucho.
Peng Rui dijo que durante el último mes, el número de pacientes hipertensos que visitan el departamento cardiovascular del hospital ha seguido siendo alto. Analizó que esto tiene relación con el efecto superpuesto de dos factores.
En primer lugar, durante el Festival de Primavera hace algún tiempo, muchas personas tenían una alimentación y unos ritmos diarios anormales, lo que era especialmente perjudicial para los pacientes con hipertensión. "Mencionamos los 'tónicos' antes. De hecho, para los pacientes con presión arterial alta, la mejor manera de tomar un tónico es cerrar la boca, abrir las piernas y al mismo tiempo descomprimirse psicológicamente", señaló esa investigación. muestra que a largo plazo, parece que si haces ejercicio aeróbico durante más de 40 minutos 4 veces por semana, tu presión arterial puede reducirse en 65,438+00~20 mmHg. Cabe señalar que una vez que dejas de hacer ejercicio por más. de una semana, su presión arterial volverá al nivel anterior, o incluso más alto.
Por otro lado, muchas personas, especialmente los pacientes jóvenes con hipertensión, nacen bajo estrés crónico a largo plazo y deben hacer ajustes psicológicos por sí mismos.
La toma regular de fármacos antihipertensivos también es clave para controlar la presión arterial. "Algunos pacientes con presión arterial alta toman medicamentos de manera casual. Cuando llegan, le dicen al médico: 'Doctor, prescriba algún medicamento para bajar mi presión arterial'. Pero, de hecho, el propósito de tomar medicamentos antihipertensivos no es simplemente bajar mi presión arterial". presión arterial, sino para prevenir accidentes cardiovasculares como derrames cerebrales e infartos de miocardio cinco o diez años después", afirmó Peng Rui.
Actualmente existen cinco tipos de medicamentos antihipertensivos, cada uno de los cuales es adecuado para diferentes grupos de personas. Es necesario comunicarse detalladamente con su médico sobre otras complicaciones y condiciones de vida y descanso.
Por ejemplo, los pacientes con gota no son adecuados para los diuréticos y los pacientes con estenosis de la arteria renal no son adecuados para los BRA (bloqueantes de los receptores de angiotensina) o IECA (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina) la combinación de algunos fármacos antihipertensivos; Los medicamentos pueden reducir los efectos secundarios y aumentar la eficacia, como BCC (antagonista del calcio) + BRA (bloqueador del receptor de angiotensina), BCC (antagonista del calcio) + diurético, etc. Normalmente, la presión arterial de las personas es más alta por la mañana, por lo que suelen tomar medicamentos antihipertensivos por la mañana. Para los pacientes hipertensos que trabajan de noche o en blanco y negro, el pico de presión arterial puede ocurrir por la noche y se requiere un control de la presión arterial las 24 horas, y los médicos deben determinar el momento de tomar los medicamentos.
El clima es cálido y frío, y la presión sobre los vasos sanguíneos es "alta"
Otro factor que ha provocado el reciente aumento en el número de pacientes con hipertensión está relacionado con el clima frío e incierto de la primavera. Peng Rui dijo que los vasos sanguíneos humanos también siguen el principio de "expansión y contracción por calor". A medida que baja la temperatura, los vasos sanguíneos periféricos se contraen, lo que aumenta la resistencia al flujo sanguíneo y también aumenta la presión arterial. Por tanto, la presión arterial de una misma persona puede diferir en 20 mm Hg en invierno y verano. En la actualidad, la diferencia de temperatura entre el día y la noche en Guangzhou es grande, la función elástica de los vasos sanguíneos en los ancianos está reducida y también son propensos a grandes fluctuaciones de la presión arterial.