¿Cuáles son los peligros del consumo prolongado de alcohol?
1. Es una carga para los riñones y el estómago humanos.
Las bebidas contienen gran cantidad de minerales, aditivos, pigmentos, conservantes, etc. Cuando estas sustancias ingresan al cuerpo humano, sobrecargarán los riñones y aumentarán el riesgo de formación de cálculos.
2. Aumentar el riesgo de diabetes
Aunque no hay evidencia de que comer demasiado azúcar aumente el riesgo de diabetes. Pero debido a que bebe demasiadas bebidas con alto contenido de azúcar, las calorías restantes en su cuerpo excederán el estándar. Cuando las calorías exceden los estándares prescritos, le seguirán obesidad, diabetes y tres hipertensión arterial. Por tanto, la causa directa de la diabetes es el exceso de calorías en el cuerpo humano y las bebidas azucaradas actúan como catalizador.
3. Nociva para los dientes
Las bebidas carbonatadas contienen mucho ácido carbónico y algo de dióxido de carbono. Después de beber bebidas carbonatadas, el contenido de dióxido de carbono en la boca humana aumenta, lo que provocará la pérdida de iones de calcio en el esmalte dental.
4. Conducir a la osteoporosis
Los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente bebidas carbonatadas tendrán un riesgo de fracturas tres veces mayor. Las bebidas carbonatadas, especialmente las colas, contienen ácido fosfórico. Sin embargo, este ácido fosfórico afectará el crecimiento y desarrollo de los huesos y provocará un desequilibrio de calcio y fósforo.
Provoca obesidad
El contenido de azúcar de las bebidas habituales es de alrededor del 10%. Por ejemplo, una bebida carbonatada de 355 ml contiene unos 40 gramos de azúcar. Si consumes dos latas de esta bebida al día, se obtienen 320 kcal. Durante tres meses consecutivos consumirás 28.800 kilocalorías más que una persona media, lo que equivale a ganar 4,1 kilogramos de grasa.
Datos ampliados:
Personas no aptas para bebidas carbonatadas:
1.
Es difícil para las mujeres que beben bebidas con cafeína con frecuencia quedar embarazadas, y es aún más difícil para las mujeres que beben cola y fuman quedar embarazadas, por lo que las mujeres en edad fértil no deben beberlo.
2. No apto para mujeres embarazadas.
La cafeína puede inhibir el desarrollo normal del feto en el cuerpo de la madre. Si bebe demasiada cola, sus bebés tienden a tener bajo peso y tener una tasa de mortalidad natural más alta.
3. No apto para personas mayores.
La cola tiene efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad. Las personas mayores suelen beber bebidas con cafeína, que pueden agravar la deficiencia de calcio en el cuerpo y provocar fácilmente osteoporosis y fracturas.
4. No apto para pacientes con hipertensión arterial.
Beber demasiadas bebidas con cafeína aumentará los lípidos en sangre y agravará fácilmente la arteriosclerosis. Si los pacientes con hiperlipidemia beben más alcohol, su condición empeorará más rápidamente.
5. No apto para fumadores.
Bajo la acción del mutágeno de la nicotina, la cafeína puede mutar fácilmente ciertos tejidos del cuerpo e incluso conducir a la producción de células cancerosas. Para evitar los peligros anteriores, debemos cambiar nuestros hábitos de fumar y beber cola al mismo tiempo.
Materiales de referencia:
Los peligros de beber con regularidad - People's Daily Online