Chen Kun compartió su conmovedora experiencia de correr por la mañana en las plataformas sociales e insistió en correr por la mañana. ¿Qué cosas buenas pasarán en tu vida?
Al respecto, algunos internautas comentaron que al mundo no le falta dinero ni belleza, pero sí ojos para descubrir la belleza. Sólo las personas apasionadas pueden ver qué es la pasión. Algunos internautas también dijeron que este tipo de comportamiento es muy apasionado y especialmente juvenil. Estaban conmovidos. Los internautas tienen razón. Hay muchas cosas cálidas en el mundo. Estas cosas son grandes y pequeñas. Si también somos personas entusiastas, descubriremos estas bellezas y transmitiremos estas pequeñas bellezas. Como figura pública, Chen Kun transmite calidez y belleza en su plataforma social personal, lo que demuestra que también es una persona cálida y atenta.
El jogging matutino persistente no sólo te hará feliz física y mentalmente, sino que también fortalecerá tu cuerpo. Al mismo tiempo, también te permite descubrir muchas pequeñas bellezas de la vida. Quizás te sientas infeliz por algo pequeño en el trabajo o en casa. Correr por la mañana puede liberar tu mal humor y al mismo tiempo permitirte ver las cosas hermosas que te rodean. Chen Kun vio algunos momentos conmovedores durante su carrera matutina. Estos momentos te harán sentir que el mundo es en realidad un lugar hermoso y que hay muchas personas buenas a tu alrededor. En este momento descubrirás que la vida es realmente muy hermosa y muy feliz. No tenemos motivos para quejarnos de la sociedad. De hecho, esta sociedad todavía está llena de energía positiva.
Primero debe haber motivación. El objetivo de correr es por salud, para matar el tiempo, o para adelgazar, etc. La motivación para correr debe ser lo suficientemente fuerte, no sólo para hacer ejercicio, sino también para actuar de inmediato. En segundo lugar, hazte un par de zapatillas para correr adecuadas. Un buen par de zapatillas para correr puede hacerte correr más fácil y cómodamente y disfrutar plenamente de la diversión de correr. Por lo tanto, debes elegir zapatillas para correr en función de la forma de tu pie, el peso, la velocidad y el volumen de carrera. Encuentre una ruta para correr segura y accesible. Se debe considerar el uso de parques infantiles o caminos con menos vehículos de motor. El aire es bueno y el paisaje es bueno.