¿Qué se necesita para ser instructor de yoga?

Debe tener un certificado de calificación emitido por una agencia internacional autorizada de certificación de calificaciones de yoga, sólidas habilidades de comunicación, conciencia de servicio, integridad, honestidad y dedicación.

Sin embargo, actualmente no existe una agencia unificada de certificación de calificaciones de instructores de yoga en China. El llamado certificado de instructor de yoga de marca nacional es en realidad un juicio de capacitación de habilidades. La formación primaria e intermedia dura 45 días y la formación avanzada sólo 60 días. Los profesores que salgan definitivamente no alcanzarán el nivel profesional de los yoguis indios. Por otro lado, el yoga es un ejercicio de fitness que no supone ningún problema para un entrenador formado en un corto periodo de tiempo para guiar posturas y movimientos generales.

Datos ampliados

Yoga (inglés: Yoga, hindi:) es un vocabulario chino derivado del sánscrito indio "yug" o "Yuji", que significa "unidad", "unión". ”o “armonía”. El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis escuelas filosóficas más importantes de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo". Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos de autocultivo.

Alrededor del año 300 a.C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi:?) fundó el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como una práctica completa de ocho ramas. sistema. El yoga es un sistema que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial aumentando la conciencia.

Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas pero fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de 5.000 años de antigüedad que se originó en la India y está diseñada para mejorar tu cuerpo y tu mente. En 2014, el 111 de febrero, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 21 de junio como Día Internacional del Yoga, y en 2015 se celebró el primer Día Internacional del Yoga.

El yoga se divide en dos categorías: una es el yoga clásico y la otra es el yoga moderno, que ahora también incluye el yoga vertical.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Yoga