¿Cuál es la razón por la cual las mujeres adultas roncan mientras usan chaleco y sudan? El ronquido se denomina médicamente ronquido y es la principal manifestación clínica del síndrome de apnea del sueño. No sólo puede provocar somnolencia y fatiga en los roncadores diurnos, sino que también se asocia con algunas enfermedades respiratorias y cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares. Si ronca por la noche y tiene los siguientes síntomas, esta es una señal de peligro enviada por su cuerpo y necesita ir al hospital de inmediato: roncar mientras duerme, respirar con la boca abierta, paradas frecuentes de la respiración, sueño repetido, sueño inquieto, y epilepsia, somnolencia diurna y somnolencia; aumento de la presión arterial después de despertarse; sueño ligero y dolor de cabeza después de despertarse; angina de pecho y arritmia durante el sueño por la noche; capacidad para trabajar y estudiar; parece dormir durante el día y no soporta comer en el trabajo o en reuniones. Vive y duerme. Impotencia, pérdida del deseo sexual; enfermedad de Alzheimer Además de ir al hospital para recibir tratamiento, también puede tomar las siguientes medidas en la vida diaria para aliviar los síntomas de los ronquidos: dormir de lado, cambiar el hábito de dormir boca arriba; Beba alcohol antes de acostarse, no beba té fuerte, café ni tome ciertas drogas, porque el alcohol, los sedantes, las pastillas para dormir y los medicamentos antialérgicos harán que la respiración sea más superficial y lenta, lo que hará que los músculos estén más relajados de lo habitual. , lo que hace que sea más probable que el tejido blando de la faringe bloquee las vías respiratorias; desarrolle el hábito de hacer ejercicio con regularidad, pierda peso y mejore la función pulmonar. Si una persona que ronca tiene el hábito de fumar, debe dejar de fumar inmediatamente. Porque solo mantener abierta la nasofaringe puede reducir los ronquidos, y la irritación de la mucosa nasal causada por fumar solo hará que la cavidad nasal y el tracto respiratorio bloqueados sean más graves. Además, los roncadores también deben prevenir los resfriados y tratar la congestión nasal a tiempo. 1. ¿Cómo es la calidad de tu sueño? Algunas personas pueden preguntar: "Todavía tengo sueño después de dormir más de diez horas, mientras que otras se sienten llenas de energía y renovadas después de dormir durante cuatro o cinco horas. ¿Por qué es una cuestión de calidad del sueño?". La calidad del sueño depende principalmente de la cantidad de sueño profundo en las etapas 3 y 4. Si el tiempo de sueño en las fases 3 y 4 es muy corto o incluso muy poco, pero el tiempo de sueño en las fases 1 y 2 es principalmente de más de diez horas, todavía se sentirá muy cansado y con sueño. Si tiene largos períodos de sueño profundo en las etapas 1 y 2 y duerme menos, aún puede estar enérgico y saludable incluso si solo duerme cinco o seis horas. Por eso la calidad del sueño es más importante que el tiempo. Si desea conocer la calidad de su sueño, puede utilizar la polisomnografía para un seguimiento detallado. 2. ¿En qué circunstancias los trastornos del sueño deben considerarse condiciones de sueño poco saludables, incluidos los ronquidos, la respiración bucal e incluso el cese temporal de la respiración? Despertares repetidos durante el sueño, sueño inquieto. A menudo se producen angina nocturna y arritmias. Dolor de cabeza y mareos después de despertarse, presión arterial alta después de levantarse por la mañana. Cansancio diurno, letargo, letargo e incluso quedarse dormido durante reuniones de trabajo o conduciendo. Disminución de la memoria, reacción lenta y capacidad reducida para trabajar y estudiar. Disfunción sexual, impotencia, etc. Si se producen los síntomas anteriores, se deben tener muy en cuenta las enfermedades relacionadas con el sueño o el síndrome de apnea obstructiva. En primer lugar, acudir a un otorrinolaringólogo para que examine la faringe y realice una polisomnografía. 3. Los ronquidos también son una enfermedad. Los roncadores solían pensar que era el olor del sueño, pero ahora la gente se da cuenta de que puede ser una condición patológica. Los demás a menudo se quejan de las personas que roncan y las relaciones con los compañeros de habitación o los cónyuges se vuelven extremadamente tensas, lo que irrita al roncador. Sin embargo, la apnea provocada por los ronquidos es más dañina. Las vías respiratorias de los roncadores son más estrechas que las de las personas normales. En casos graves, las vías respiratorias pueden quedar completamente bloqueadas y puede producirse apnea. Cuando se produce apnea, el gas no puede ingresar a los pulmones, lo que provoca falta de oxígeno en el cuerpo y retención de dióxido de carbono. Los casos graves pueden provocar hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, arritmias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, enfermedades renales, hipotiroidismo, etc., e incluso muerte súbita durante el sueño. 4. ¿Cuál es el mecanismo de los ronquidos? Los roncadores suelen tener vías respiratorias más estrechas que las personas normales. Cuando estás despierto durante el día, la contracción compensatoria de los músculos laríngeos mantiene las vías respiratorias abiertas y no bloqueadas. Pero al dormir por la noche, la excitabilidad de los nervios disminuye, los músculos se relajan y el tejido faríngeo se bloquea, lo que provoca el colapso de las vías respiratorias superiores. Cuando el flujo de aire pasa por la parte estrecha, se generan vórtices que provocan vibraciones y ronquidos. En casos graves, la respiración puede detenerse temporalmente, afectando así a la salud de las personas. Además, un pequeño número de personas padecen enfermedades del sistema nervioso central. 5. Causas comunes de ronquidos y apnea: la estenosis respiratoria causada por diversas razones, principalmente estenosis del tracto respiratorio superior por encima del plano traqueal, puede causar ronquidos e incluso apnea, incluida la desviación del tabique nasal y los pólipos nasales. Estenosis faríngea: amígdalas agrandadas, faringe laxa y úvula larga. La hipertrofia de la lengua, los tumores de la base de la lengua y los sufijos de la base de la lengua provocan un estrechamiento de la cavidad faríngea. Displasia maxilofacial, como micrognatia y obesidad. Los niños suelen sufrir de agrandamiento de las amígdalas y adenoides. 6. ¿Qué debo hacer si ronco? Si un roncador quiere saber la calidad de su sueño, cuántas pausas respira durante el sueño, cuánto dura cada pausa, el contenido de oxígeno en la sangre durante el sueño y los cambios en el ritmo cardíaco durante el sueño, sólo necesita hacer una polisomnografía de una noche. La polisomnografía se ha considerado una prueba importante para los roncadores. Puede observar dinámicamente la electricidad del cerebro, el electrocardiograma, la electromiografía, el flujo de aire nasal y oral, la saturación de oxígeno en la sangre y la frecuencia cardíaca durante el sueño para comprender el impacto de los ronquidos en el cuerpo. 7. Debe estar atento a los ronquidos en los niños. Los ronquidos en los niños se deben principalmente a la hipertrofia de las adenoides nasofaríngeas y las amígdalas o a malformaciones del desarrollo de las estructuras craneofaciales. Debido a lesiones obstructivas obvias de las vías respiratorias, es probable que se produzca apnea, lo que provoca hipoxia y afecta el desarrollo y el aprendizaje normales del niño. Se ha informado que los ronquidos intensos provocan demencia en los niños. Por lo tanto, si tu hijo ronca por las noches, tiene dificultades para concentrarse en clase, tiene sueño, tiene mala memoria y tiene un bajo rendimiento académico, primero debe acudir a un otorrinolaringólogo para que le revise la nasofaringe y las amígdalas. Si la hipertrofia es evidente, se requerirá un tratamiento adecuado.

8. Generalmente, los pacientes que roncan deben ser tratados de manera diferente según diferentes motivos. La elección del método de tratamiento es el factor más importante para determinar la eficacia del tratamiento. Hablaremos de los principales métodos para tratar los ronquidos en cuatro partes. Hablemos primero del tratamiento general. Bajar de peso: la obesidad es uno de los factores que conducen a la estenosis faríngea. Perder peso puede reducir el grado de obstrucción de las vías respiratorias. Deje de fumar y de consumir alcohol: fumar puede estimular la inflamación faríngea, provocando edema y estenosis faríngea. El alcohol puede relajar los músculos, hacer que la base de la lengua se retraiga y agravar la obstrucción. Además, no tomar pastillas para dormir sedantes antes de acostarse y dormir de lado tendrá ciertos beneficios para los ronquidos. 9. Para el tratamiento quirúrgico del ronquido se deben seleccionar diferentes métodos quirúrgicos según el nivel de obstrucción. Las personas con congestión nasal deben someterse a una cirugía nasal para limpiar sus fosas nasales. Los pacientes con estenosis faríngea pueden someterse a velofaringoplastia, que es el método quirúrgico más común para tratar los ronquidos y la apnea del sueño mediante la extirpación de parte de la úvula y las amígdalas para aumentar el espacio faríngeo. Su éxito depende de la selección del paciente para la cirugía. Además, los pacientes con mandíbulas pequeñas tienden a inclinarse hacia atrás y pueden someterse a una cirugía ortognática. 10. Tecnología de crioablación con plasma para ronquidos La tecnología de crioablación con plasma es la última tecnología patentada en los Estados Unidos y es un tratamiento mínimamente invasivo muy desarrollado. Puede derretir el tejido faríngeo, reducir su volumen y reducir la hipertrofia de la lengua. Debido a que es un tratamiento a baja temperatura, hay poca reacción local, casi ningún dolor, poco o ningún sangrado y el tiempo de operación es corto. Puede tratarse de forma ambulatoria y está indicado principalmente para pacientes con estenosis nasofaríngea e hipertrofia de la lengua. En la actualidad, el Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Nanjing Bayi ha utilizado tecnología de ablación con plasma para tratar a muchos pacientes y ha logrado buenos resultados. 11. Ventilación con presión positiva continua y aparatos orales para tratar los ronquidos El principio fundamental de la ventilación con presión positiva continua (CPAP) es usar una pequeña máquina CPAP durante el sueño, de modo que la máscara esté conectada al ventilador. de inflar un globo para eliminar la faringe estrecha. Parcialmente agrandada. Cada paciente requiere presiones diferentes, por lo que los médicos deben utilizar la polisomnografía para determinar una presión adecuada. Las máquinas CPAP pueden aumentar significativamente el contenido de oxígeno en la sangre y son adecuadas para pacientes con ronquidos de moderados a graves y otros fracasos del tratamiento. 12. Conclusión El ronquido y el síndrome de apnea pueden causar graves consecuencias incluyendo múltiples sistemas en todo el cuerpo, afectando la salud de las personas. La polisomnografía es el medio principal para examinar y diagnosticar los ronquidos. Se deben seleccionar diferentes métodos de tratamiento según la situación específica del paciente. En la actualidad, el centro de trastornos respiratorios del sueño del Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Bayi ha llevado a cabo todos los tratamientos anteriores. Incluyendo cirugía, radiofrecuencia, máquina cpap, dispositivo para roncar. Básicamente, el 95% de los pacientes que roncan pueden lograr resultados satisfactorios mediante diferentes métodos de tratamiento. Pacientes que han fracasado con otros tratamientos. ◆El rechinar habitual de los dientes mientras duerme o el rechinar inconsciente de los dientes mientras está despierto se llama bruxismo. La causa del rechinar de dientes aún no está clara, pero se cree que está relacionada con factores mentales, emocionales, dentales, sistémicos, ocupacionales, espontáneos y otros. 1. Factores mentales: La cavidad bucal tiene la función de expresar emociones nerviosas. Los pacientes con emociones como miedo, ira, hostilidad, conflicto, etc., especialmente los pacientes ansiosos, por alguna razón, intentan aliviar su depresión interior rechinando los dientes. Estos pacientes tienen contacto frecuente con sus dientes durante largos periodos de tiempo. Estos factores psicológicos pueden ser una de las causas importantes del bruxismo. 2. Factores oclusales En individuos neuróticos, cualquier interferencia oclusal puede ser un factor desencadenante del bruxismo; los factores oclusales en pacientes con bruxismo son en su mayoría una falta de coincidencia entre la relación céntrica y la oclusión céntrica, y el contacto prematuro del lado que no trabaja durante la oclusión lateral; Clínicamente, el método de ajuste de la mordida ha curado con éxito algo de bruxismo. Los factores oclusales son factores importantes en la salud bucal, pero sigue siendo controvertido si causan bruxismo. Al cambiar los dientes, la relación entre la mandíbula y la mordida se altera, lo que provoca un movimiento desordenado de los músculos sensoriales ancestrales y espasmos y contracciones. 3. Sistema nervioso central Actualmente existe una tendencia a creer que el rechinar de dientes, como el sonambulismo, la enuresis y las pesadillas, es una acción subconsciente involuntaria que es la función principal del cerebro durante el sueño. Los síntomas de excitación parcial son un trastorno central del sueño relacionado con el estado de ánimo diurno y se desencadenan por estímulos que perturban el sueño, psicológicos o fisiológicos, internos o externos. 4. Otros factores sistémicos, como la disfunción gastrointestinal relacionada con parásitos, las deficiencias nutricionales en los niños, las concentraciones de azúcar y calcio en sangre, los trastornos endocrinos, las reacciones alérgicas, etc., pueden convertirse en factores causantes del bruxismo. Algunos casos tienen un componente genético. Además, la hiperuricemia, el hipertiroidismo, las alergias y el estrés de la vejiga pueden estar relacionados con el bruxismo. 5. Los factores profesionales, como los conductores y los deportistas, así como los trabajos que requieren alta precisión, como los relojeros, son susceptibles al desgaste. El daño más grave es apretar y rechinar los dientes por la noche. Rechinar los dientes es común entre los niños. Aunque rechinar los dientes por la noche no causará ningún dolor temporalmente, con el tiempo provocará un desgaste grave en las superficies oclusales y adyacentes de los dientes, y las diversas enfermedades mencionadas anteriormente se complicarán. El bruxismo intratable puede provocar destrucción del tejido periodontal, aflojamiento o desplazamiento de los dientes, recesión de las encías y pérdida de hueso alveolar. Durante el día, cuando masticamos alimentos, también nos frotamos los dientes, pero el daño a los dientes es mínimo. Esto se debe a que cuando masticamos, la comida entre los dientes superiores e inferiores actúa como un cojín y hay suficiente saliva para suavizar los dientes, por lo que no se desgastan fácilmente. Parece que masticas durante mucho tiempo al comer, pero la mayor parte del tiempo lo mueves hacia arriba y hacia abajo. Alguien ha estudiado que el contacto directo entre dientes reales dura sólo unos 4 minutos. Si rechinas los dientes por la noche, la situación es completamente diferente. No hay comida en la boca y las secreciones en la boca se reducen. Sus dientes no reciben la lubricación necesaria, lo que provoca un "rechinado seco". Es realmente como empujar un molinillo vacío. Este tipo de desgaste dental es muy grave y las consecuencias también lo son. En este momento, los dientes desgastados a menudo experimentan molestias o dolor debido a diferentes procedimientos y, en ocasiones, causan disfunción de la articulación temporomandibular, destruyendo la forma y función del sistema oclusal. También puede provocar disfunción de los músculos masticatorios, como hiperfunción de los músculos masticatorios, espasmos, fatiga, dolor, etc.