Hoy tengo 19 años. La masturbación excesiva conduce a la eyaculación precoz. ¿Hay alguna solución?
Los síntomas de la espermatorrea no se pueden curar completamente tomando unas cuantas pastillas tonificantes para los riñones. La mayoría de los síntomas de la espermatorrea son nutritivos y pueden tratarse con un tratamiento de tres partes y un mantenimiento de la salud de siete partes. Los síntomas son evidentes y requieren tratamiento médico activo. Muchas personas alivian sus síntomas tomando medicamentos. Pero hay muchas cosas a las que debes prestar atención cuando tomas medicamentos. Mientras se toma el medicamento, está especialmente prohibido lamer y comer. Muchas personas lamen y comen al mismo tiempo, por lo que el efecto de tomar medicamentos es muy pobre y es fácil que los síntomas recaigan. La medicina china enfatiza: la misma enfermedad debe tratarse con diferentes tratamientos y las diferentes enfermedades deben tratarse juntas. Si desea tomar medicamentos para el tratamiento, es mejor consultar primero a un médico y luego recetar el medicamento adecuado después de un diagnóstico específico. Es más seguro. El medicamento que es adecuado para otros puede no serlo para tu constitución, pero lo más importante es tomar el medicamento adecuado, de lo contrario puede incluso resultar contraproducente. En términos generales, tomar medicamentos para el acondicionamiento puede promover la recuperación del cuerpo, pero el requisito previo es que se tome el medicamento adecuado y no se pueda lamer mientras se toma.
2. Ejercicios para preservar la salud
Hay muchos ejercicios para preservar la salud, como Baduanjin, Zhanzhuang, meditación, puente de hierro, golpear los dientes, frotar los riñones y la cintura, cantar tambores, frotamiento de primavera, masaje de puntos de acupuntura, ejercicios de meridianos, Lajin, sentadillas contra la pared, Tai Chi, Wu Qin Xi, fórmula de seis caracteres, Yi Jin Jing, etc. Generalmente se recomienda elegir algo que te interese y seguir practicando si te sientes bien con ello. La perseverancia producirá resultados. Debes elegir un ejercicio estático, es decir, estar de pie y meditar es lo mismo, y luego elegir uno o dos tipos de ejercicio. La combinación de movimiento y quietud es la única forma de mantenerte saludable. Se recomienda la meditación y el Baduanjin. Hazlo un movimiento a la vez, para que mientras practicas, la intensidad no sea demasiado alta y no te canses. Debes hacerlo con moderación. También puede utilizar la terapia de caminata y salir a caminar por el parque para que su cuerpo y su mente regresen lentamente a la normalidad.
Mantente saludable
El entrenamiento de fuerza es bueno, pero no adecuado cuando estás débil. Incluso si quieres practicar, debes elegir un entrenamiento de baja intensidad. Algunas personas se resfrían y les da miocarditis, lo cual es inútil. Algunas personas están agotadas, se sienten cansadas después del entrenamiento y se sienten mal después del entrenamiento. Todas estas son advertencias de sus cuerpos, que le dicen que no son adecuados para esta intensidad y tipo de ejercicio y que necesitan hacer ajustes. Si gozas de buena salud, el entrenamiento de fuerza moderado es excelente. El entrenamiento de fuerza tiene efectos positivos en la recuperación de la eyaculación precoz y la impotencia. Muchos alcohólicos en recuperación se quejan de una recuperación insatisfactoria de la eyaculación precoz y la impotencia. Se recomienda que pruebes el entrenamiento de fuerza, especialmente el entrenamiento de fuerza en las piernas, para que puedas mejorar más rápido. Pero debes prestar atención a cultivar tu propio carácter. El ejercicio no se trata de darse un capricho, sino de restaurar la salud. Tus motivos deben ser puros, de lo contrario sólo te arrastrarán más profundamente hacia el abismo. Cuando se trata de fitness, también se incluye el ejercicio aeróbico. Soy un gran defensor del ejercicio aeróbico. El ejercicio aeróbico es muy beneficioso para la recuperación de los pacientes con espermatorrea, pero hay que controlar la intensidad del ejercicio y procurar no sudar. Cuando el cuerpo está débil, es mejor sudar un poco.
4. Terapia dietética
Se recomienda comer papilla para reponer la esencia, también llamada "gachas de esencia". Además, la comida negra es genial. La comida negra es generalmente rica en oligoelementos y vitaminas. Lo que habitualmente llamamos las "cinco categorías negras", que incluyen arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, dátiles negros y nueces, son los representantes más típicos. Si estudiamos detenidamente la nutrición de las "cinco categorías negras", descubriremos que todas son "buenas manos" para nutrir los riñones. Cocinar estos cinco tipos de alimentos juntos es una buena y poco común manera de nutrir los riñones. Sin embargo, lo que hay que añadir es que la alimentación debe ser con moderación, no más es mejor. Muchas personas comen muchas semillas de sésamo negro tan pronto como se enteran, lo que a menudo causa esto. Algunas personas quieren comer pollo, pato, cordero, etc. , generalmente no recomendado. Hunxingxingmei puede fomentar fácilmente el deseo y no favorece la abstinencia ni el cultivo espiritual. Muchas personas comen demasiada carne humana, tanto de forma frecuente como intermitente, alterando por completo su abstinencia.
5. Practica el bien y acumula la virtud.
Hay tres definiciones de "bien": la primera son buenas palabras; la segunda es ver el bien y la tercera es hacer el bien. Recuerde siempre que debe decir más palabras positivas, más palabras de aliento, palabras amables y no diga palabras abusivas o irritantes. Este es un buen lenguaje. Mirar la bondad significa no mirar pornografía violenta, sino mirar la belleza de la naturaleza, cultivar los sentimientos y alejarse de los gustos vulgares. Hacer el bien significa hacer más buenas obras, no pensar en el bien es poca cosa, no pensar en el mal es poca cosa y cumplir con los cinco preceptos y las diez buenas obras. Pero fundamentalmente se trata de ser bondadoso de corazón, de no enojarse, enfadarse, de no culpar a los demás, de no preocuparse por los demás, de buscar las cosas buenas de los demás y de admitir los propios errores. Ayude a otros a reiniciar. Hoy en día, la ciencia ha comenzado a involucrarse en el nivel espiritual, y cada vez más evidencia muestra que efectivamente existe una retroalimentación de energía mágica entre el bien y el mal, por lo que Mo Tao no tiene karma. Es bueno "criando" a las personas y las hace muy nutritivas. El mal puede destruir a las personas y, cuando se acumula hasta cierto nivel, destruirá el cuerpo. Si no los matas, puedes obtener enormes beneficios al honrar a tus padres. También debemos ser útiles en nuestra vida diaria.
Regreso a la naturaleza
El máximo estado de conservación de la salud es un sabio dicho de los antiguos: la unidad de la naturaleza y el hombre. La medicina tradicional china cree que el cielo y la tierra son el macrocosmos y el cuerpo humano es el microcosmos. El cielo y el hombre están conectados, y el cielo y la tierra no afectan al hombre todo el tiempo. La naturaleza realmente tiene el poder de curar y es una influencia sutil. Muchas personas se sentirán mejor si dan un paseo por la naturaleza. Están angustiados y se sienten cómodos. Después de pasar mucho tiempo en la naturaleza, la gente tendrá una sensación de desapego. Regresa a la naturaleza, absorbe el poder de curación, purifica el alma y mejora el aura.
7. Psicoterapia
La psicoterapia también es una forma de recuperación, y es realmente importante abrir el corazón. Generalmente, los pacientes que sufren de neurosis pueden optar por consultar a un psicólogo, estudiar ellos mismos libros sobre psicoterapia y ajustar su mentalidad a través de la práctica budista. Sin embargo, muchos pacientes eligen a los psiquiatras. Un buen psiquiatra puede sacarte de un apuro, pero algunos pueden hacerlo aún más confuso. Pero seas un buen psiquiatra o un mal psiquiatra, te han inspirado hasta cierto punto, permitiéndote aprender a observarte a ti mismo, gestionar tus emociones y controlar tus pensamientos. Estos aspectos son muy críticos. El cuerpo y la mente están integrados, y la recuperación de la neurosis requiere sincronización, hacer que el corazón sea suave y pacífico, que ya no esté irritable y que aprenda a ser agradecido.
8. Hábitos de vida
Hay que dejar de fumar por completo, y la perseverancia es el mayor tónico. Luego haga ejercicio activamente, haga más buenas obras y mantenga un estado de ánimo alegre y feliz. Esto se llama tres yang para abrir el yang, que puede reponer el yang. Evite trasnochar mucho tiempo, comer comida fría y picante, abusar de los antibióticos, soplar aires acondicionados fríos, etc. , todo esto perjudicó a Yang. Obtenga más información sobre el conocimiento de la salud.
El mayor tónico: ¡no te lo pierdas!
Se puede decir que estas cuatro palabras son el rey de los suplementos, de lo contrario tomar suplementos durante decenas de días y eyacular durante dos días consecutivos te hará ". Así que para compensarlo debes dejar la masturbación. y el deseo sexual Al reducir los comportamientos que consumen energía y realizar ejercicio activo, su cuerpo puede recuperarse más rápido.