Privar a las personas mayores de sus derechos de patente

Sentarse durante largos periodos de tiempo es un problema común entre la gente moderna, pero ¿lo sabías? Después de estar sentado durante mucho tiempo, su cuerpo está experimentando estos cambios silenciosamente. Este artículo presentará en detalle los daños que supone para el cuerpo estar sentado durante mucho tiempo, con la esperanza de atraer su atención.

Función cardiopulmonar reducida

Estar sentado durante mucho tiempo provocará un suministro insuficiente de sangre al pecho y una disminución silenciosa de la función cardiopulmonar, lo que traerá efectos adversos al cuerpo.

Dolor muscular, dolores de cabeza y mareos

Estar sentado durante largos periodos de tiempo puede provocar dolores musculares, rigidez en el cuello, dolores de cabeza y mareos, ¡que ya no son sólo para las personas mayores!

Aumento de la carga sobre el corazón

Estar sentado durante largos períodos de tiempo reducirá el volumen de sangre en los vasos sanguíneos y aumentará la carga sobre el corazón. ¡Las personas de mediana edad y de edad avanzada deberían estar más alerta a los primeros informes de enfermedades cardíacas, arteriosclerosis, enfermedades coronarias e hipertensión!

Se producen problemas en el sistema digestivo.

¡Estar sentado durante largos períodos de tiempo puede provocar una motilidad gastrointestinal más lenta, secreción insuficiente de las glándulas digestivas, pérdida de apetito, hinchazón, estreñimiento, indigestión y otros problemas del sistema digestivo!

Inestabilidad emocional

Estar sentado durante largos periodos de tiempo puede provocar depresión psicológica, inestabilidad emocional, arrebatos frecuentes y un estado mental preocupante.

Pérdida de memoria, insomnio y ensoñaciones.

Estar sentado durante largos períodos de tiempo puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro, lo que provoca pérdida de memoria, insomnio y ensoñaciones, ¡y el riesgo de enfermedad de Alzheimer aumentará silenciosamente!

♀? Ponte en movimiento y cuida tu cuerpo.

La salud no es un juego de niños. ¡Las personas que llevan mucho tiempo sedentarias deben levantarse y moverse rápidamente!