Red de Respuestas Legales - Asesoría legal - ¿Cuáles son algunas buenas maneras de dejar de beber? Primero, podemos comprender a los alcohólicos ideológicamente y comprender verdaderamente los peligros de beber a través de videos, artículos, imágenes y otros medios, de modo que los alcohólicos puedan corregir conscientemente sus actitudes, corregir su comportamiento con la bebida y dejar de beber activamente. \x0d\\x0d\La abstinencia de alcohol asistida por medicamentos puede hacer que usted desarrolle una aversión condicionada a beber cuando quiere beber, de modo que se sienta disgustado cuando esté expuesto a él y gradualmente dejará de beber. \x0d\x0d\Dejar el alcohol es un proceso lento y es imposible dejarlo de inmediato. Los alcohólicos pueden optar por reducir el número de veces que beben y la cantidad que beben cada vez, lo que conducirá a una abstinencia lenta y sistemática del alcohol. No beber demasiado a tiempo, beber en pequeñas cantidades también es bueno para el organismo. \x0d\\x0d\Como ayuda para la abstinencia de alcohol, coma más alimentos ligeros y nutritivos como zanahorias, tomates, gachas de mijo y productos de soja ricos en vitaminas y proteínas. También puede preparar algunas comidas ligeras que a los alcohólicos les guste comer, lo que puede ayudarles eficazmente a dejar de beber. \ x0d \ x0d \Los alcohólicos necesitan la ayuda, el cuidado y el estímulo de sus familias en el proceso de dejar de beber. No debemos culpar demasiado a los alcohólicos ni hacerlos sentir inferiores o deprimidos. Debemos brindarles atención y aliento, y darles suficiente confianza y determinación para finalmente dejar la adicción al alcohol. \x0d\x0d\La abstinencia de alcohol permite a las personas que planean dejar de beber formar una organización de abstinencia de alcohol, en la que se supervisan, se instan, se controlan y se ayudan * * * para completar la abstinencia del alcoholismo.