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Un agujero en un árbol para pacientes con depresión

El agujero del árbol de un paciente deprimido

¿Qué tan terrible es la vida de un paciente deprimido? ¿Cómo podemos ayudarlos? Los siguientes son los agujeros de los árboles que les recomiendo para pacientes con depresión. Espero que les pueda ayudar.

El secreto del agujero del árbol

Cada momento, habrá un nuevo dolor en el agujero del árbol. Otros se curaron y abandonaron el agujero del árbol. Antes de irse, ¿alguien dijo? Quiero vivir bien, ¿vale? .

Estos susurros que no tienen lugar donde ubicarse, como dientes de león, provienen de todo el mundo, atraviesan la risa apretada y espesa y se reúnen ligeramente en este agujero virtual del árbol.

¿Cómo se llama este lugar este grupo de personas? ¿Jardín espiritual? ¿Una sala virtual de terapia para la depresión? . ¿Qué le dejaste al blogger antes de que falleciera? ¿Cada camino que tomo se llama perdido? Siento lo mismo.

Este grupo de personas perdidas se acariciaban, se calentaban, se frotaban y se mantenían en contacto.

? ¿Se apagaron todas las luces del mundo?

Jiang Han de repente no podía trabajar normalmente. Cambiaba entre sustantivos y verbos, pero no podía formar una oración completa. Ella comenzó a tener arcadas y a jadear para respirar. ¿Todo se sentía como hace seis años? ¿Golpear a alguien? presente. ? Fue como si todas las luces del mundo se apagaran de repente. ? Esta es la primera vez que sufre depresión.

En otro rincón del agujero del árbol, estos cambios también le sucedieron a Hoopoe, una estudiante de secundaria. ¿Con mi padre? ¿El dicho habitual? Más tarde, cuando regresó a la habitación, de repente no podía ponerse de pie, la parte inferior de su cuerpo estaba paralizada y no podía hablar con claridad. Finalmente, se metió en la cama.

Comenzó a no poder comer y en unas pocas semanas su peso bajó de 120 libras a 90 libras. Su memoria está empeorando. Solía ​​​​poder recitar un poema una o dos veces, pero ahora no puede recitarlo después de leerlo durante más de diez minutos. Había 60 estudiantes en la clase y su calificación bajó de 17 a 32. Rompió todos los cristales de la habitación. Caminó descalza y los escombros se le quedaron atrapados en los pies. ¿sentir? ¿Fresco? .

¿Se está volviendo cada vez más insensible al sentimiento y expresión de las emociones, y es indiferente a todo la mayor parte del tiempo? ¿No lo sientes? Pero tal vez por el asunto trivial de comprar helado de fresa y que me dieran helado simple, mis emociones explotaron como el fin del mundo.

Una vida en cautiverio

Muchos pacientes con depresión sienten que pertenecen a la oscuridad. Cada hora después del anochecer, innumerables penas nuevas emergen de este agujero de árbol. Aunque para ellos la frontera entre el día y la noche no está clara y muchas veces se ven envueltos en un dolor caótico. ¿Sientes que todo está oscuro? .

Abubilla no pudo dormir en toda la noche. Durante el feriado de siete días del Día Nacional del año pasado, no durmió más de cinco horas. En el consultorio del médico dijo que quería dormir y allí lloró durante media hora.

He Ning, que estudiaba en la Universidad de Sichuan, no pudo dormir en toda la noche. Cuando no podía dormir, contaba una y otra vez los patrones de jirafas en las cortinas sobre su cabeza y se agarraba ansiosamente las marcas rojas en las pantorrillas con las manos. Normalmente sólo duermo dos o tres horas al día. Dijo en su círculo de amigos que mientras pudiera dormir ahora, viviría décadas.

He Ning vio una vez una imagen en la que a una persona se le insertaba un tapón de dos orificios en la parte posterior de la cabeza, pero la almohada tenía un enchufe de tres orificios. El hombre se sentó en la cama y miró la almohada con desesperación. ? Sientes que todo está mal. ?

Para conciliar el sueño, He Ning probó varios métodos: tomar pastillas para dormir, subir y bajar escaleras para cansarse y una vez incluso se bebió una caja entera de cerveza. Estaba borracha y pensó que estaba a punto de desmayarse, pero tan pronto como se acostó, se despertó nuevamente.

Antes de enfermarse, a He Ning le encantaba ver películas, pero después de enfermarse, no podía concentrarse en absoluto. ¿Qué te pareció la película? ¿No es tan interesante como tu propia vida? . En un salón de clases lleno de compañeros, a menudo lloraba sin motivo. Ella es extremadamente sensible a los sonidos y a todos los que la rodean suenan así. ¿Convertirse en pedazos y cortar a la gente en pedazos? .

Todo va muy lento. Sentía que tenía energía infinita, pero no sabía cómo gastarla. A menudo se sentaba en la cama todo el día casi sin lágrimas en la cara, diciéndose a sí misma. ¿Vas a morir? .

La gente suele dejar preguntas como esta en los huecos de los árboles: ¿Por qué yo sufro de depresión y otros no? ¿Por qué debería soportar tanto dolor?

Cuando no están enfermos, todos trabajan duro para perseguir sus sueños. Jiang Han estudió en una reconocida universidad nacional y fue la columna vertebral del grupo de danza de la escuela. Abubilla era buena en caligrafía y ganó muchos premios de dibujo. El sueño de He Ning es convertirse en reportero.

Pero a causa de una enfermedad, estas personas tuvieron que pulsar el botón de pausa en sus mejores años. A veces, el botón nunca vuelve a aparecer.

¿Por qué está tan solo? ¿pararrayos? Asimismo, mientras caminaba por el paso elevado, tuvo la idea de saltar. Ella escribió en el agujero del árbol:? La vida es demasiado dura. ? Y Abubilla, que intentó suicidarse cinco veces, escribió:? Es asqueroso estar vivo. ?

Estas similitudes lingüísticas llamaron la atención de Zhu, investigador del Laboratorio de Psicología de Redes de Computadoras del Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de China. ¿Le puso nombre a su sistema? ¿Mapa mental? . ¿Está esto concentrado? ¿depresión? ¿dolor? ¿morir? Palabras clave como cuentas de Weibo son territorios importantes en el mapa. Durante mucho tiempo, observó en silencio el agujero del árbol detrás de la densa jungla.

Señaló en su artículo publicado que los usuarios con diferentes posibilidades de suicidio tienen diferentes comportamientos y expresiones lingüísticas en Weibo. ? En comparación con otros usuarios, los usuarios con una alta probabilidad de suicidio socializan menos, son más activos por la noche, prestan menos atención a los demás, usan más palabras para expresar negación y muerte y usan menos palabras para señalar el futuro. ?

Según los resultados de la encuesta de Zhu, la edad promedio de los usuarios de Shudong es 21 años y sus niveles educativos se concentran principalmente en la escuela secundaria, la facultad y la universidad. ? Los jóvenes en esta etapa suelen enfrentarse a una serie de problemas, como relaciones fallidas, trabajos insatisfactorios, conflictos en la vida familiar, etc., que se reflejan en los comentarios. ?

Jiang Han una vez pisó una línea de vida o muerte. En un momento, sus padres recibieron una llamada de la escuela y les dijeron que ¿su hija? ¿Quizás falta? . Jiang Han, que acababa de regresar del borde de la muerte, pasó una semana dolorosa con sus padres. Ella no habla. Se quedó en cama todo el día.

Sus padres estaban muy enojados con su actuación y le pidieron que leyera "Reglas del discípulo". Piensan que algo anda mal con el carácter de su hija.

Pero ni siquiera el propio Jiang Han sabía lo que pasó. Ella sólo se conoce a sí misma. ¿Cambió? .

Poder enamorarse y trabajar. Ésta es la definición de Freud de salud mental. Para las personas con depresión, estas dos habilidades deben haberse estancado.

A sus ojos, el antónimo de depresión no es felicidad, sino vitalidad.

? ¿Entonces no es que esté equivocado, sino que estoy enfermo?

Atrás quedaron los días en los que la sociedad no sabía nada sobre la depresión.

El propietario del bar, Qi Hengyi, consejero psicológico nacional de segundo nivel y Baidu Depression Bar, conoció por primera vez a un paciente con depresión en el Sexto Hospital de la Universidad de Pekín a finales del siglo pasado. En ese momento, la mayoría de los pacientes en la sala habían perdido el conocimiento o la movilidad y necesitaban que sus familiares los llevaran al médico. En ese momento, según la comprensión de la mayoría de la gente en China, ¿la depresión no era un tipo de enfermedad? ¿enfermo? Sólo si los síntomas son lo suficientemente graves lo enviarán al hospital.

El año pasado, cuando volvió a entrar en la clínica de depresión del hospital psiquiátrico, todos los que lo rodeaban estaban tranquilos y parecían normales. Durante los últimos 20 años, ha estado encantado de comprobar que el público está reconociendo gradualmente la depresión como enfermedad.

Sin embargo, cuando la enfermedad realmente llega a una familia pequeña específica, la primera reacción de la familia sigue siendo una negación total.

Cuando se enfermó por primera vez, el dolor fluctuó repetidamente durante un año, y Jiang Han comenzó a darse cuenta de que podría estar sufriendo de depresión. En febrero de 2011, mientras hojeaba el material de un curso, descubrió un libro. Los síntomas de depresión descritos anteriormente eran muy similares a los suyos. Lloró amargamente toda la tarde y de inmediato decidió ir al hospital.

Después de ser diagnosticado, Jiang Han de repente se sintió extremadamente relajado. Lloró en el baño del hospital.

Le dijeron que la depresión no es simplemente un mal humor, sino un tipo de depresión persistente, y que los síntomas suelen durar más de dos semanas para ser diagnosticados.

También le dijeron que la comunidad médica aún no ha podido dar una explicación precisa de la causa de la depresión.

La sexta edición de "Psiquiatría" describe la causa de la depresión como: la causa es desconocida y la patología no está clara. Existen más de seis hipótesis por diversas causas, incluida la genética, los cambios endocrinos, la respuesta inflamatoria, etc.

Todas las dudas que lo preocupaban y carcomían finalmente le dieron a Jiang Han la respuesta en este momento: Resulta que no me equivoqué, sólo estaba enfermo. ?

Jiang Han cogió el teléfono y marcó todos los números familiares con entusiasmo. Quería decirle a la otra persona que todos sus cambios aterradores fueron causados ​​por la enfermedad. Pero la respuesta al otro lado del teléfono la sumió nuevamente en la oscuridad.

? Lo hiciste tú mismo. ? dijo el padre. ¿Casi todos mis amigos creen que lo es? ¿No eres feliz? ¿de nada? ¿enfermo? .

Lo mismo ocurre con la experiencia Hoopoe. Algunas personas dicen que está bien. La vida es buena, ¿verdad? ¿Qué es la depresión, la neurosis? No comprendo.

¿Por qué me siento deprimido cuando como y bebo? Deja de buscar problemas y relájate, ¿vale? Insomnio muy normal. Estará bien en unos días. Simplemente no quieres ir a la escuela. ¿Qué pretendes ser? ¿Qué tipo de depresión es causada por comer en exceso? .

Estas palabras golpearon como un martillo sus ya frágiles nervios.

Para evitar que la otra parte resulte herida accidentalmente, Dai Sheng tomó la iniciativa de eliminar a más de 200 amigos en QQ y ha enfatizado repetidamente a su familia qué cosas definitivamente causarán su colapso mental. incluso llamarla, llamar a su puerta y preguntarle cómo se siente cuando se derrumba. Pero la familia acertó.

Después de que a He Ning le diagnosticaran depresión, ¿qué fue lo primero que le dijeron sus padres? ¿No se lo cuentas a tus compañeros y profesores? . Para salvarse, leyó muchos libros sobre la depresión y compró muchos para sus padres, llorando y rogándoles que los leyeran, pero los libros permanecieron intactos en la estantería.

Muchos pacientes con depresión también sufren otro tipo de tortura mientras padecen la enfermedad. Y esta tortura proviene de los familiares y amigos más cercanos.

Li Xianyun, médico jefe del departamento de psiquiatría del Hospital Huilongguan, ha trabajado durante 26 años. Obviamente sintió el aumento en el número de tratamientos médicos y la mejora en la conciencia social, pero... ¿no es suficiente? . ¿Está totalmente en desacuerdo? ¿Las personas con depresión son de voluntad débil? Esta declaración.

? Si no has recorrido el camino que han recorrido, no sabrás lo difícil que es. Su capacidad para sobrevivir también es una fortaleza. ? dijo el doctor.

En 2015, bajo la presentación del profesor asistente Cheng Qijin del Centro de Investigación para la Prevención del Suicidio de la Universidad de Hong Kong, se unió al equipo de investigación de Zhu, un académico de la Academia de Ciencias de China. Entre Beijing y Hong Kong, las tres partes comenzaron a intercambiar frecuentes llamadas telefónicas y correos electrónicos.

A medida que el agujero del árbol se llenaba cada vez más, un grupo de expertos observó en silencio desde la distancia, y cada vez más ojos miraban fijamente el agujero del árbol.

? ¿No necesito dar explicaciones porque todos lo saben?

En ese agujero secreto del árbol, He Ning ya se había seguido con más de 30 personas. ¿Cómo se llaman entre ellos? ¿Amigo enfermo? . Estas personas fueron empujadas y forzadas por la indiferencia del mundo exterior, pero se unieron de forma natural.

Allí, He Ning encontró en la realidad la comprensión y la tolerancia perdidas hace mucho tiempo, y su tristeza, dolor y ansiedad de repente se volvieron anormalmente normales. ? No necesito dar explicaciones porque todos lo saben. ?

Muchas veces se saltan los saludos diarios y comparten directamente las heridas más secretas del otro. Además de estar enfermos, de lo que más hablan es de su familia.

Muchos de los comentarios que dejó la Abubilla en el hueco del árbol estaban dirigidos a sus padres. ? ¿Por qué decimos pobre, pobre hasta la muerte, pobre hasta el fin? Sin embargo, lo he intentado mucho. ¿Por qué no piensas en mí como el primero? ? ¿Por qué no me elogias? ?

Creciendo en una familia monoparental, Hoopoe ha vivido con su padre desde que era un niño y tiene poco contacto con su madre. La maestra le pidió que escribiera un ensayo sobre el amor maternal, pero ella no pudo escribirlo, así que tuvo que entregar una hoja en blanco. Las alumnas de la clase se peinarán el cabello con varios patrones, dejando siempre solo una cola de caballo. ¿Mamá dijo que ella? ¿No te gusta mucho el microsheng? Se baña todos los días, tres veces al día en verano y una vez al día en invierno. ¿Mamá dijo que estaba gorda? ¿No te gustas a ti mismo? No comió durante cinco días y sólo bebió agua. Se negó a comer debido al dolor de estómago hasta que rompió a llorar. Hasta ahora, ¿pensaba que lo era? ¿Demasiado feo, demasiado gordo? .

He Ning dijo que su madre siempre ha sido muy estricta consigo misma y no tiene confianza. Cuando estaba enferma cuando era niña, la primera reacción de mi madre fue: ¿Estás fingiendo? Después de sufrir depresión, a menudo se despertaba con pesadillas en medio de la noche, luego se agachaba en el suelo y llamaba a la puerta de sus padres hasta que los despertaba llorando. ¿Por qué estáis todos tan felices y sólo yo soy infeliz? .

En su autoanálisis, la familia es la herida más fundamental y secreta de la enfermedad.

Durante décadas, ha habido muchos resultados de investigación relevantes en el país y en el extranjero que respaldan este punto de vista. En 2006, Chen y otros expertos, médico jefe del Centro de Salud Mental de Shanghai, investigaron las funciones familiares de 94 pacientes con depresión. Los resultados mostraron que los pacientes con depresión tenían déficits significativos en la cercanía familiar y la adaptabilidad en comparación con los controles sanos.

? Es posible que la familia primero tenga que afrontar un problema grave y es probable que sean ellos los creadores de los problemas del cliente. El consejero psicológico Qi Hengyi dijo, sin embargo, que la familia también significa que en realidad son los más importantes y efectivos. ¿medicamento? . Si los miembros de la familia pueden reconocer plenamente sus propias desviaciones y cambiarlas, será extremadamente eficaz en la curación del cliente. ?

? Pero en realidad esto es básicamente imposible. ? Hizo una pausa.

Esto equivale a la bofetada más despiadada y completa. A menudo significa una subversión total de los valores fundamentales defendidos por la familia durante diez años. Es más doloroso que cortar carne y huesos. ?

Los familiares son las personas más cercanas, y es precisamente por la pérdida de distancia que el daño que causan será más preciso y profundo, y arrastrará sin darse cuenta a los familiares enfermos a un abismo más oscuro.

Muchas veces, el paciente en el hueco del árbol está en el otro extremo de la cuerda.

La primera vez que He Ning conoció a un paciente en Tianjin fue otra versión de sí mismo en una tierra lejana. Cuando están de mal humor, se consolarán mutuamente, se animarán y se fijarán metas que deben lograrse juntos. Al menos haz esto antes de morir, ¿verdad? .

Muchos extraños en este agujero de árbol se dejarán mensajes de WeChat y QQ porque sienten lo mismo y concertarán citas para conocerse. Poco a poco se transforman de pacientes en el mundo virtual a amigos en el. mundo real, arrastrándose unos a otros hacia adelante a trompicones. Son la luz del otro en la oscuridad.

? En la mayoría de los casos, este intercambio es positivo. ? ¿Qi Hengyi dijo? Si los pacientes se encuentran en un estado insular de información, habrá muchos malentendidos y desvíos durante el tratamiento. El mayor impacto positivo de esta agregación de redes es permitir a los pacientes salir del estado insular de la información. Esta es una buena interfaz que conecta a los pacientes y la sociedad. ?

Li Xianyun, psiquiatra del Hospital Huilongguan, cree que los pacientes con depresión se reúnen en el ciberespacio en gran medida porque su propio dolor no es escuchado en el mundo real. ? Si le da la oportunidad de hablar, será de gran ayuda para el estado del paciente. ? ¿En este sentido interviene el hueco del árbol? ¿cubo de la basura? función.

Una noche de octubre de 201116, ¿He Ning de repente recibió una cuenta de Weibo? ¿Mapa mental PsyMap? Mensaje privado de:? Leemos sus comentarios en Weibo. ¿Estás bien ahora? ¿Cómo es tu estado emocional? Posteriormente, se proporcionó el número de teléfono del Centro de Intervención en Crisis Psicológica de Beijing y un enlace de invitación para el cuestionario.

La última frase del cuestionario es,? ¿Hay personas en rincones inesperados del mundo que se preocupan por sus sentimientos y su salud? . Preguntó a varios pacientes y dijeron que habían recibido el mismo mensaje.

El remitente de la información es el equipo de investigación Zhu de la Academia de Ciencias de China. Este grupo, que ha estado mirando el agujero del árbol desde la distancia, emite una luz suave.

? Si lo dejas morir, ¿podría realmente morir?

Lo que He Ning no sabía era que esta carta privada de menos de 200 palabras era el resultado de repetidas revisiones por parte de Zhu, Li Xianyun, Cheng Qijin y otros expertos. Realizaron entrevistas, diseñaron cuestionarios y se preguntaron constantemente qué querían ver las personas suicidas.

Finalmente, combinado con los resultados de la investigación, decidieron que la redacción de mensajes privados debería centrarse en expresar preocupación, utilizar un lenguaje humanizado e incluir información para buscar ayuda. ¿Quieren ayudar a estas personas, quieren ayudarlas más? ¿Hacerlo usted mismo? .

Basándose en los criterios para juzgar los pensamientos suicidas, incluidas algunas palabras negativas, Zhu utilizó una computadora para examinar inicialmente unos 70.000 comentarios sobre este agujero en el árbol en Weibo en los últimos seis meses. Sobre esta base, los confirmó manualmente y finalmente identificó a 4.222 usuarios de Weibo que corrían riesgo de suicidio y les envió mensajes privados. Incluyendo a He Ning.

? ¿Sigue estancada la actual intervención en crisis psicológica? ¿Esperando pasivamente? En situaciones como una línea directa de intervención, debe esperar hasta que la otra parte solicite ayuda. Zhu Dui dijo que si a través del análisis de los datos de la red se puede descubrir de manera proactiva a las personas con pensamientos suicidas y brindarles ayuda, la puntualidad será mayor. ? Según él, casi el 60% de las personas con alto riesgo de suicidio esperan con ansias este tipo de autoservicio de crisis psicológica.

Durante la entrevista, ¿Hopoe recordó especialmente? ¿Cuando una persona deprimida te cuenta mucho? ¿Quiero morir? No quiero sufrir más, bueno en ese caso, está pidiendo ayuda. Por favor ayúdalo. Es posible que su comodidad no necesariamente le haga cambiar de opinión o mejorar, pero si lo deja morir, ¿realmente puede morir? .

El requisito previo para recibir ayuda es la comprensión. Para alguien con depresión, este es un lujo increíble.

El médico le recetó pastillas para dormir y dos antidepresivos a Jiang Han, pero en las dos primeras semanas de tomar el medicamento, solo pudo sentir efectos secundarios sin ningún efecto. Vomitó, le temblaron las manos, tembló y bostezó. Una vez, mientras ella y su compañera de cuarto estaban comiendo en la cafetería, le temblaban tanto las manos que ni siquiera podía sostener los palillos con firmeza. La comida que sostenía se cayó y también sus palillos. Finalmente, sus lágrimas cayeron. Cuando las personas a su lado echaron un vistazo, se dieron cuenta de que realmente podría estar enferma.

¿Y cree que estos efectos secundarios se comparan simplemente con el dolor que siente por dentro? ¿No vale la pena mencionarlo? .

¿Qué pasa con ese dolor? ¿Es posible que las personas que no lo han experimentado nunca lo entiendan? .

La Abubilla describe el dolor de esta manera: magnifica decenas o incluso cientos de veces la tristeza y la amargura de un amor perdido; magnifica el gran dolor de perder varias veces a un familiar que ha vivido la guerra; Escuché el sonido de los disparos. Mis pensamientos volvieron a los momentos más dolorosos de la guerra. Cuando una persona con depresión está enferma, es como si la regresaran y lo vivieran una y otra vez. ?

Ahora, ¿He Ning ya no espera este tipo de comprensión, sino solo esperanzas para las personas que lo rodean? No te molestes, simplemente no seas la gota que colma el vaso, ¿vale? .

Una vez vio una foto de un paciente deprimido acostado en la cama. Uno dijo que lo sacaran a caminar y otro se acostó con él. ? Las personas con depresión pueden necesitar más este último. Si quieres ayudarme, tal vez puedas intentar entenderme primero. ? ¿Él Ning dijo? Pero si no eres una persona particularmente cercana, no te molestes. No es necesario que tengas intimidad. Esto es contagioso, como un resfriado. ?

Pero al mismo tiempo, ¿están desesperados por ello? ¿imposible? entender.

Una vez, He Ning salió de la estación de metro, de repente se desplomó y comenzó a llorar. Llamó a sus amigos y les dijo que no quería vivir más. ¿La otra parte ha estado escuchando en silencio, digamos? Está bien. Estoy escuchando. estas llorando? . Más tarde, nunca mencionó que perdió el control de sus emociones y quiso suicidarse. He Ning de repente se sintió muy conmovido. En el fondo, ¿no quería ser ignorada, no quería ser reconocida? ¿horrible? Entonces qué. ¿En serio? .

Entonces, cuando vio el cuestionario en el mensaje privado, He Ning inmediatamente lo abrió y lo completó. Ella espera que esta pequeña acción pueda ayudar a este grupo oscuro y obtener aunque sea un poco de comprensión.

Finalmente, la tasa global de respuesta al cuestionario fue del 15%, con más de 600 personas respondiendo el cuestionario. ? Esta tasa de participación es relativamente positiva. Generalmente, al realizar este tipo de encuestas e invitaciones a usuarios, la tasa de participación suele ser del 1% al 2%. ? Zhu Dui dijo:

Los resultados muestran que el 97,6% de los usuarios en la cueva del árbol tienen diversos grados de pensamientos suicidas y el 51,8% de los usuarios han intentado suicidarse. Entre ellos, 194 usuarios han intentado suicidarse. el año pasado, y el 72% de los usuarios ha intentado suicidarse. Un usuario ha recibido tratamiento médico por suicidio. Además, durante la inspección manual de 100 cuentas de alto riesgo, se descubrieron dos usuarios sospechosos de suicidarse.

Muchas personas nunca tendrán la oportunidad de rellenar este cuestionario. ¿Siempre hay alguien que se queda en este agujero de árbol? ¿Últimas palabras? Luego, de repente, desapareció.

Antes del Festival de Primavera, uno de los pacientes de Hoopoe no respondió e incluso borró a sus amigos. Estaba muy ansiosa, pero no había nada que pudiera hacer excepto presionar enviar mensaje una y otra vez. Esta no era la primera vez entre los pacientes que conocía que no había recibido respuesta.

El deprimido propietario del Baidu Bar, Qi Hengyi, dijo con franqueza que estos grupos en línea a veces tienen efectos negativos. Además de eventos extremadamente negativos como fraude, muerte por contrato, etc., por otro lado, algunas personas desarrollan amistades interdependientes debido a la proyección. ¿Daño mutuo que comienza con dependencia y apoyo y termina con agresión? .

La regla más importante de Baidu Depression Bar es que las publicaciones que contengan contenido sobre suicidio y automutilación están estrictamente prohibidas.

¿Cuál cree Qi Hengyi que es un modelo mejor en el que ha estado trabajando durante mucho tiempo? Después de recuperarse de la depresión, ¿deberían los pacientes tomar la iniciativa y los profesionales asumir el papel? . Las comunidades de problemas psicológicos a largo plazo son mejores que las reuniones temporales y también tienen oportunidades de evolución y gestión.

? Puede que el amor no elimine la soledad, pero ¿puede domarla?

El 15 de diciembre de 2016, He Ning publicó una publicación en Weibo:? Weibo será desinstalado. No sé la fecha de regreso. adiós. Los mejores deseos. ? Su depresión estaba mejorando y el agujero del árbol lleno de tristeza era demasiado pesado para ella en ese momento.

He Ning había esperado innumerables veces que este año terminara, pero cuando realmente llegó el 2017, se sentó en el suelo y lloró. De repente se dio cuenta de que, por mucho que trabajara, el futuro tal vez no fuera tan hermoso como imaginaba.

Aunque las investigaciones médicas han demostrado que algunos pacientes con depresión pueden curarse, He Ning suele preguntar a sus pacientes: ¿Crees que podemos mejorar? ¿Qué pasa si nunca mejoramos?

La mayor parte del tiempo, lo único que tenía eran largos periodos de silencio. Después de que le diagnosticaran una recurrencia, Jiang Han se sintió completamente desesperado. Me temo que nunca podré escapar de estas garras, ¿verdad? .

Zhu y su equipo de expertos están luchando contra esta desesperación.

Su plan final es construir un sistema de autoservicio online para crisis psicológicas. Si se descubre que un usuario de Weibo tiene pensamientos suicidas, la computadora lo identificará automáticamente y enviará de manera proactiva un mensaje diciéndole a la otra persona qué ayuda puede buscar.

Si hay una respuesta, los voluntarios profesionales se comunicarán con usted más tarde.

Según su predicción, el sistema que se está construyendo estará en línea alrededor de mayo de este año. Si tiene éxito, será el primer sistema del mundo que pueda proporcionar intervención y servicios de autoayuda para crisis psicológicas. ? Solo se puede decir que cuanto antes mejor, al fin y al cabo, está directamente relacionado con la vida o la muerte. ?

Cheng Qijin, profesor asistente de investigación en el Centro de Investigación para la Prevención del Suicidio de la Universidad de Hong Kong, se ha comprometido a brindar ayuda en el ciberespacio en general.

¿Buscar en Baidu ahora? ¿suicidio? El primer resultado que aparece es una línea directa gratuita de asesoramiento en crisis psicológicas las 24 horas, que dice: Aunque el mundo no es perfecto, ¿podemos aún curarnos a nosotros mismos? . Este es el resultado de la comunicación repetida entre Cheng Qijin y Baidu. Antes de eso, ¿estuvo en Hong Kong promoviendo el surgimiento de Google Pages? ¿Línea directa de vida? . Hasta ahora, muchos países y regiones de todo el mundo han completado este trabajo, incluidos Estados Unidos, Canadá, Irlanda, etc.

Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, hay aproximadamente 340 millones de pacientes con depresión en todo el mundo. Este oscuro agujero en un árbol es sólo la punta de un iceberg de gran dolor.

Para salvar todas las vidas que puedan desaparecer, investigadores extranjeros también han programado esta bondad en los teléfonos inteligentes. 2011 ¿Qué dirá la gente cuando salga Siri (la función de control por voz de los teléfonos Apple)? ¿Quiero tirarme de un puente? ¿aún? ¿Quiero pegarme un tiro? Su respuesta podría ser el puente más cercano o la ubicación de una armería. En 2013, después de que Apple consultara la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio, la respuesta de Siri fue: Si fueras suicida, ¿quizás quisieras hablar con alguien? ¿Me darás el número de la línea directa de suicidio? ¿Quieres que los llame por ti? .

Después de prestar atención a este agujero de árbol en los últimos años, Cheng Qijin siempre ha esperado que se pudiera agregar una herramienta para buscar ayuda al sistema Weibo. Con tantos recursos de datos y una potencia informática tan fuerte, ¿esta herramienta definitivamente ayudará a más personas? .

Muchas veces, las herramientas de ayuda son personas reales. ¿Alguien deja un mensaje a todas las personas que quieren suicidarse en los huecos de los árboles y se lo dice? El mundo es tan grande, ¿por qué no tomar otro camino? . Algunas personas estudian psicología por su cuenta después de recuperarse de la depresión, se convierten en consejeros psicológicos nacionales y luego regresan aquí para responder pacientemente a cada paciente que le envía un mensaje privado.

Perdido, ganado y recuperado, He Ning comenzó a recuperar su vida poco a poco. Ella está enamorada. Su novio vino a caminar con ella temprano en la mañana el día de Año Nuevo y lloró con ella. ¿Qué le dijo? la verdad? .

He Ning lo miró con curiosidad, ¿en qué estaba pensando? ¿Cómo podría existir una persona tan encantadora en el mundo? . A menudo se refiere a su novio como el punto de conexión entre su mundo idealista y el mundo real.

? Simplemente permaneció en otro mundo sin tirarme con fuerza, lo que me hizo sentir que el otro mundo es hermoso y bueno por primera vez. ? ella dijo.

El primer día del nuevo año, He Ning recibió los saludos de Año Nuevo de sus pacientes. Debemos sobrevivir. ?

¿Qué pensó antes? ¿Ni siquiera puedes enamorarte para deshacerte de la soledad que te produce desde hace tanto tiempo? . Pero ahora puede aceptar gradualmente que la depresión es parte de su cuerpo y comenzar a comprenderlo. Puede que el amor no elimine la soledad, pero ¿puede domarla? .

Jiang Han también empezó a trabajar de nuevo. Aunque todavía está tomando medicamentos y la mano que sostiene la cuchara todavía tiembla, ¿está comenzando a aceptar el hecho de que es posible que nunca mejore y que trata la depresión como una visita larga? ¿Mi período? .

Este hueco del árbol recibe saludos y despedidas cada día. Algunas despedidas son para poner fin a la vida y otras despedidas son para avanzar hacia una nueva vida.

La abubilla esperaba con ansias el día en que abandonaría el agujero del árbol en la oscuridad. Cada vez que ve que alguien se va por mejorar, siempre grita en su corazón:? ¡Llévame contigo! Te envidio. Todavía estoy aquí. ¿Cuándo puedo comentar? Estoy listo. Voy a comprobarlo por ti. ¿Adiós y gracias? . ?

Para luchar contra la idea del suicidio, ella y otras personas que aún estaban atrapadas en el agujero del árbol pidieron innumerables deseos: comprar zapatillas blancas y negras con puntera de concha, aprender a patinar; en Dadonghai por una tarde; decirle a mi hermana que realmente la amo, pero que estoy enfermo; ¿Ir al Tíbet?

Después de todo, su único deseo es vivir bien.