El cuidado de la piel no es sólo cosa de niñas y los hombres tampoco pueden ser descarados.
Problemas de la piel de los hombres
(1) El papel de las hormonas
La piel masculina es generalmente grasa, con un valor de pH de alrededor de 4,5 a 6,0. Debido a que la actividad hormonal estimula la secreción de sebo con demasiada frecuencia, se secreta más grasa y sudor. Si las secreciones fuertes no se eliminan y dragan a tiempo, los poros se obstruirán y aparecerá acné en la piel. Y si el acné aparece y no se trata a tiempo, es probable que deje cicatrices permanentes debido a la necrosis celular.
Desdén por el cuidado de la piel.
Muchos hombres piensan que el cuidado de la piel es un derecho exclusivo de las mujeres. Los hombres son más masculinos y no necesitan cuidados de la piel. Por lo tanto, naturalmente surgen problemas como sequedad, falta de agua y suavidad.
Recorta tu barba.
El estrecho contacto entre la hoja y la piel provocará más o menos irritación en la piel. El afeitado frecuente hará que el tejido de la piel del rostro se pele y renueve continuamente, acelere el metabolismo de la piel y provoque flacidez. Por eso los hombres no necesitan afeitarse todos los días. ¡También pueden usar bigotes sexys, que creo que serán muy atractivos!
Mal estilo de vida.
Fumar, quedarse despierto hasta tarde, socializar con alcohol y carne y comer de forma irregular pueden provocar trastornos endocrinos en el cuerpo y afectar la piel. Las personas que fuman suelen tener la cara pálida; las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienen la cara azul y ojeras evidentes; el entretenimiento excesivo y la piel grasa irregular pueden provocar acné;
Los hombres están más estresados que las mujeres.
El prestigioso instituto suizo de investigaciones sobre belleza y psicología descubrió que el estrés mental puede causar trastornos del sistema endocrino y provocar disfunciones físicas y mentales duraderas. Resultando en una piel seca, flácida, apagada y un cutis enfermizo. Este fenómeno se llama "síndrome de trastorno de la piel".
¿Cómo cuidan su piel los hombres?
Acuéstate temprano y levántate temprano.
La falta de sueño hará que la piel pierda su brillo, hará que las células de la piel envejezcan rápidamente y acelerará la aparición de arrugas en la piel. La piel se dedica a expulsar los desechos durante el día y a reponer nutrientes y repararse a sí misma durante la noche. Este tipo de trabajo es más activo entre las 23:00 y las 5:00 horas. Por lo tanto, acostarse temprano y levantarse temprano no solo puede eliminar la fatiga corporal, sino también hacer que la piel esté más sana.
Prepara un set de productos para el cuidado de la piel masculina.
Para los hombres, la parte más importante del cuidado de la piel es mantenerla limpia. Para fortalecer el cuidado de la piel, necesita al menos: limpiador facial, loción para el cuidado de la piel, productos en crema para el cuidado de la piel y crema de afeitar. Estos productos para el cuidado de la piel no solo limpian el rostro sino que también proporcionan una nutrición adecuada a la piel. Pero no utilices detergentes que sean demasiado alcalinos, de lo contrario sólo estimularán una mayor secreción de aceite. Debes elegir un limpiador suave.
Piensa en el afeitado como una forma de disfrutar del contacto íntimo entre la cuchilla y la piel.
Al afeitarte con una hoja de afeitar, lávate primero la cara para evitar la invasión bacteriana y luego aplica una toalla caliente para suavizar la cutícula. Al afeitarte, elige una crema de afeitar suave para reducir la fricción de la hoja sobre la piel del rostro. Después del afeitado, asegúrese de aplicar loción para después del afeitado o para después del afeitado para acondicionar y calmar la piel estresada y restaurar su vitalidad.
La piel queda deliciosa.
Los hombres con poros dilatados, piel grasa y acné deben evitar los alimentos grasosos y fritos, y mantenerse alejados de los alimentos picantes. Comer más alimentos antioxidantes puede aumentar la firmeza y elasticidad de la piel, como pimientos verdes, coliflor, tomates, papayas, naranjas, kiwis, etc.
Terapia de Belleza Psicológica
La psicóloga de belleza suiza, la profesora Tres, introdujo una serie de métodos de belleza psicológica eficaces. Entre ellos, la "risoterapia" es el método más eficaz y la gente está más dispuesta a aceptarla. El truco consiste en pensar en la cosa más divertida que te haya pasado, siempre que sea posible. Ríe durante 1 a 2 minutos, 3 a 4 veces al día. Dentro de un mes, estarás radiante.
Ejercicio moderado
Los hombres prefieren los deportes al aire libre, por lo que la exposición prolongada al sol puede provocar daños en la piel, como quemaduras solares, quemaduras solares y acelerar el envejecimiento cutáneo. El ejercicio puede hacer que la sangre fluya suavemente y la piel estará radiante. El flujo de sudor también puede ayudar a limpiar la suciedad profunda de los poros. El ejercicio es importante para la salud de la piel, pero debe realizarse con moderación.