Red de Respuestas Legales - Asesoría legal - ¿Cuánto tiempo lleva acostumbrarse a cambiar de posición de tiro? Llevo 2 meses leyendo la siguiente información espero que te pueda ayudar. El baloncesto y sus reglas básicas, la tercera técnica de tiro: el tiro en suspensión frente al oponente es simplemente una forma evolucionada de tiro puntual, que permite al jugador disparar más allá del defensor. Los tiros en suspensión se utilizan ahora ampliamente. Porque los defensores son más fuertes y atléticos que antes. El diablo mide un pie de alto, el camino mide diez pies de alto y su tiro en suspensión también hace que los jugadores ofensivos sean más agresivos. Muchas de las habilidades básicas de un tiro en suspensión son las mismas que las de un tiro de punto fijo: sostener la pelota y rotarla. Pero cuando analizamos el tiro en suspensión pieza por pieza, podemos ver que hay algunas diferencias a considerar. La diferencia más obvia es el tiempo que lleva prepararse para el rodaje. Para los tiros libres hay suficiente tiempo para prepararse, pero para los tiros en salto se puede decir que no hay tiempo. En otras palabras, todos los preparativos deben hacerse con anticipación, y esto solo se puede lograr mediante un entrenamiento estricto. Un buen tirador estará completamente preparado para cuándo realizar el tiro en suspensión: desde el regate hasta el tiro en suspensión, o desde el pase hasta el tiro en suspensión. La parábola o el arco correcto es importante para un tiro en suspensión. Pero es más difícil de dominar que los tiros libres. Casi todos los jugadores luchan por volar tranquilamente después de soltar el balón. Incluso algunos de los mejores lanzadores lanzan demasiado bajo. Este es un problema fácilmente corregible, pero requiere una actitud mental sana. Lo último que los jugadores quieren corregir es el tiro en suspensión. ¿Por qué? Puede ser que los jugadores desarrollaran el aspecto del tiro en suspensión actual en las calles y en la cancha. Su estilo de tiro se puede ver desde el margen. Conoces a un tipo que dispara como un J. ¿Por qué debería cambiar mi forma de J? Esa es mi patente. Esta forma de "J" puede impedirle competir. ¡Sea flexible! Tenga el coraje de hacer correcciones. Me parece que la gente dice que el porcentaje de tiros en suspensión es como el porcentaje de tiros libres. Dicen que el 55% es excelente, ¡cállate! Creo firmemente que todo jugador debería realizar el 60% de sus tiros en salto desde más allá del arco y el 50% desde fuera. ¿Cuál es el porcentaje de tiros desequilibrados incontrolables? Muy sencillo. No votes. Entonces, ¿qué pasa con los tiros inusuales de largo alcance? Tienes que conocer tu campo de tiro. Si el alcance máximo es de 1,5 pies (aproximadamente 5 metros), no intentes lanzar una pelota de pie U (aproximadamente 6 metros). En este caso, mueves los brazos. Proteger sus propios estereotipos motivacionales no le servirá de nada. Siempre pensando en mejorar, una persona no puede realizar demasiados tiros en suspensión en un día. Sí, repito lo que dijo tu entrenador, pero vale la pena repetir algunos consejos. Si sentarse en el banco por un día es más importante que practicar durante dos horas, está bien, pero siempre comprenda que está haciendo un trato consigo mismo. De esa manera, no se sorprenda si la columna de admisiones no le ofrece una beca. El entrenador también tiene la culpa. Parecen tratar el baloncesto como un juego de ajedrez entre dos personas, haciendo demasiado hincapié en otras habilidades importantes: el juego de pies defensivo, los rebotes y el regate, mientras que las habilidades de tiro a menudo se olvidan. Muchos entrenadores creen que los jugadores pasan la mayor parte del tiempo practicando tiro en privado y que el trabajo del entrenador es enseñar otras cosas. De hecho, desde cierta perspectiva, esto es correcto. Pero si mi equipo marca 50 goles y tu equipo marca 49 goles, si todo lo demás es igual, entonces yo gano. Se pone demasiado énfasis en atacar por dentro y un buen entrenador elegirá técnicas y tácticas en función de la fuerza del equipo. Si el equipo tiene muchos hombres grandes, puedes atacar la canasta, pero será fácil ser controlado por la alineación del oponente. Si tu oponente tiene un jugador interior fuerte, debes adoptar tácticas ofensivas que no te resulten muy cómodas. Pero si tus cinco jugadores son buenos disparando L de 2 a 15 pies (aproximadamente 5 metros), no importa cómo el oponente defienda la pintura. Cinco jugadores dispararán y tú anotarás. Si los cinco defensores tienen que defender en el perímetro, aumentarán las posibilidades de una bandeja revolucionaria. Tiro en suspensión 1. Apunta a la canasta. ¿Disparas a menudo demasiado a la ligera? Esto no es raro. La mayoría de los tiros en suspensión del juego son fallos. Una de las razones es que muchos jugadores apuntan al frente de la canasta, lo que hace que el balón falle. El punto de mira debe estar en el borde posterior del aro para que puedas ver el interior del aro. Aquí es donde caerá la pelota. 2. Antes de disparar, mantenga la postura del cuerpo y los hombros paralelos a la canasta. Si apoyas el pie correctamente, tus hombros estarán naturalmente paralelos a la canasta. Al driblar, cuando dejas de driblar y levantas el balón para realizar un tiro en suspensión, tus pies y hombros deben mirar hacia la canasta. Si atrapas el balón, enfréntate al pasador, abre las manos y relájate. Al atrapar la pelota, lleve la pelota y las manos rápidamente hacia su cuerpo. Al prepararse para disparar, un pie del tirador está ligeramente por delante del otro. Los dedos de ambos pies deben mirar hacia el aro. El dedo gordo del pie delantero apunta directamente al centro del aro. 3. El método para sujetar el balón es similar al de un tiro libre: el dedo índice se sitúa en el punto medio de la segunda mitad del balón. Un ejemplo de sostener la pelota con el pulgar extendido hacia atrás y apuntar al centro de la pelota. Los tiros en suspensión se realizan con más precisión que los tiros libres: tiros en suspensión, no tiros libres, no al azar, pero no lo olvides, cuanto más cuidadoso seas con la pelota de baloncesto, mayores serán las posibilidades de un tiro suave, lo que significa que mayores serán las posibilidades de golpeando la red. Cuarto, rodillas Recuerde, sus rodillas no tienen que doblarse demasiado, sólo un poco más de lo que lo harían en un tiro libre. No haga que el ángulo de la articulación de la rodilla sea inferior a 135 grados. En ese caso, es posible que te concentres más en despegar que en disparar, que es el objetivo. 5. El balón y los movimientos posteriores del brazo después del lanzamiento son los mismos que durante los tiros libres. Con la pelota del lado del tirador, cerca de tu centro de gravedad, dispara con la muñeca, no con el brazo. Cuando se sienta cómodo con la pelota y esté listo para disparar, cambie su peso desde las plantas de los pies hasta los dedos de los pies y comience a saltar hacia arriba en lugar de hacia adelante o hacia atrás. Un buen lanzador sabe exactamente qué tan alto debe saltar y no le importa demasiado qué tan alto salte. Si saltas fuerte durante un juego y tus pies están cansados, tu tiro en suspensión definitivamente será diferente de lo habitual. La clave es la repetición: el enfoque del tiro es el mismo siempre. Cuando llegues a la cima de tu salto, mueve tu muñeca para levantar la pelota.