¿Cuántos espinos frescos debes comer al día? ¿Comer demasiado espino fresco provocará estreñimiento?
El sabor del espino agridulce es muy popular. El espino fresco es ácido y dulce, lo que es bueno para la digestión y aumenta el apetito. El espino, también conocido como espino, fruto rojo y fruto de nopal, tiene un alto valor nutricional y medicinal. Aunque el espino tiene un alto valor nutricional, no conviene comer demasiado.
2 ¿Comer demasiado espino fresco provocará estreñimiento? Número
A muchas personas les preocupa que comer demasiado espino fresco provoque estreñimiento, pero, de hecho, el espino puede favorecer la digestión. El espino es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene las funciones de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino se utiliza principalmente para tratar la acumulación de alimentos, la distensión abdominal, la diarrea, la dismenorrea, etc. causadas por la estasis sanguínea. El espino también puede regular el qi y regular el qi, y tiene cierto efecto en el tratamiento del estreñimiento causado por la acumulación de alimentos, por lo que comer espino no provocará estreñimiento.
3 ¿Qué debo hacer si como demasiado espino fresco? 1. Si accidentalmente comes demasiado espino y te sientes incómodo, necesitas un alivio oportuno. Beber mucha agua puede ayudar a neutralizar las molestias. El espino promueve la secreción de ácido gástrico y comer demasiado provocará hiperacidez. En este momento, puedes beber más agua tibia para diluir el ácido del estómago.
2. Comer espino provoca un exceso de ácido gástrico. Puedes comer alimentos más alcalinos para neutralizarlo. Como algas, manzana, espinacas, soja, zanahoria, leche, etc.
3. Consumir alimentos menos ácidos, como carnes diversas, pan, cerveza, chocolate, etc. Si siente un malestar intenso después de comer espino, es posible que deba tomar medicamentos. Se recomienda acudir al hospital a tiempo y tomar los medicamentos según las indicaciones del médico.