¿Cuáles son los estándares para la salud mental de los docentes?

Puede parecer un buen trabajo como profesor, pero en realidad es muy estresante. Muchos docentes sufren síntomas como insomnio, ansiedad y depresión, y muchos incluso sienten agotamiento laboral. La comunidad de investigación en psicología ha propuesto los últimos estándares de referencia para la salud mental del profesorado desde los siguientes aspectos:

Los estándares para la salud mental del profesorado son:

Capacidad para aceptarse activamente a uno mismo. : comprender verdaderamente, evaluar correctamente, estar dispuesto a aceptarse y gustarse a sí mismo, admitir que las personas tienen diferencias individuales y permitirse ser inferior a los demás;

Tener una mentalidad educativa estable y positiva: si el El entorno psicológico educativo del docente es estable, optimista y positivo, lo que afectará el estado psicológico general y el comportamiento de los docentes, y también afectará la eficacia de la educación y la enseñanza;

3. Entorno educativo: capaz de adaptarse al entorno educativo actual de desarrollo, reforma e innovación, y transformar activamente los malos comportamientos Entorno educativo, mejorar la calidad de la enseñanza y hacer sugerencias;

4. emociones: La educación difícil y ardua requiere que los docentes tengan buena y fuerte voluntad, es decir, tener un propósito claro y determinación en el trabajo docente. Sexualidad, decisión y perseverancia en la toma de decisiones ante los problemas, calma y autocontrol ante los conflictos; y la capacidad de dar y recibir amor;

5. Tener un buen nivel de cognición educativa: ser capaz de afrontar la realidad y adaptarse activamente a las exigencias del entorno y la educación, por ejemplo, tener una aguda observación y la capacidad de comprender objetivamente a los estudiantes, tener la capacidad de obtener información, transmitirla adecuadamente y utilizarla eficazmente, y tener la capacidad de realizar creativamente actividades educativas y docentes.

6. una personalidad sólida, ser capaz de llevarse armoniosamente con los demás en las interacciones y tener más actitudes positivas que negativas;

7. Amar la profesión docente, amar activamente a los estudiantes: puede obtener comodidad y bienestar personal. -realización a partir de la educación del amor, y obtener una sensación de logro a partir de una educación y enseñanza efectivas.

Es útil para mejorar la eficiencia en el trabajo. Un alto nivel de salud mental de los docentes les permitirá desarrollarse bien en aspectos como el sentimiento, la percepción, la atención, la memoria, el pensamiento, la imaginación, las emociones, la voluntad, la personalidad, etc., lo que ayudará a mejorar la eficiencia en el trabajo y la calidad de la educación. y enseñanza. Si los profesores mentalmente sanos encuentran conflictos y problemas en el trabajo, el estudio y la vida, pueden manejar los conflictos y resolver los problemas con actitudes y métodos correctos, y también pueden afrontar los reveses de la vida de forma pacífica. Generalmente, no perderán la confianza por fracasos ocasionales y su eficiencia en el trabajo y el estudio debe ser mejor que la de aquellos con salud mental.

Es beneficioso para la salud del profesorado. Todos sabemos que la salud mental y la salud física están estrechamente relacionadas. Por un lado, la salud física de los docentes afectará su salud mental. Por ejemplo, la enfermedad física de los docentes tendrá un impacto negativo en sus características psicológicas y su estado mental, provocando que produzcan ansiedad, tristeza, preocupación, depresión y otras emociones negativas. , afectando así sus emociones y voluntad, personalidad e incluso la armonía interpersonal. Por otro lado, la salud mental de los docentes también afecta su salud física. Si los profesores no son saludables mentalmente, la ansiedad, la tristeza, la preocupación, la depresión y la ira excesivas y prolongadas provocarán anomalías fisiológicas o cambios patológicos que conducirán a enfermedades psicosomáticas. Una mente sana ayuda a desarrollar un cuerpo sano. La mentalidad optimista, alegre, segura y pacífica de los profesores puede resistir eficazmente la invasión de enfermedades y así promover la salud física. ?

Beneficioso para la salud mental de los estudiantes. Los profesores tienen problemas psicológicos, por ejemplo, los profesores que están de mal humor tienen dificultades para crear un ambiente de enseñanza agradable y relajado en el aula y, a menudo, se manifiestan como irritables, irritables, propensos a conflictos, de mal humor, emocionalmente inestables, etc. Los profesores suelen estar irritables y emocionalmente inestables, y los estudiantes también se ven afectados. Por ejemplo, los estudiantes suelen estar en un estado de tensión y ansiedad, su eficiencia de aprendizaje no es alta y sus calificaciones son malas. Si las cosas siguen así, se producirán problemas psicológicos e incluso enfermedades. Por el contrario, la mentalidad sana, la actitud positiva ante la vida y la enseñanza activa de los profesores harán que los estudiantes sean igualmente positivos, lo que favorece el desarrollo saludable de la psicología de los estudiantes. ?