Red de Respuestas Legales - Asesoría legal - Asesoramiento psicológico para la depresión

Asesoramiento psicológico para la depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo y una enfermedad mental con la tasa de suicidio más alta. Para las personas con depresión, una variedad de psicoterapias pueden ser efectivas para tratar la depresión. La psicoterapia puede ayudar a los pacientes con depresión a analizar el origen de sus problemas, guiarlos sobre cómo lidiar con diversos eventos de la vida que desencadenan la depresión, guiarlos sobre cómo aumentar y mejorar la satisfacción con la vida a través de sus propias acciones y reducir los comportamientos que conducen a la depresión.

En el tratamiento psicológico de la depresión existen dos tratamientos psicológicos con mejores efectos: la terapia cognitivo conductual y la terapia interpersonal.

En la terapia cognitivo-conductual, los consejeros psicológicos ayudan a los clientes a ajustar las malas cogniciones y a cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento depresivos. En la psicoterapia interpersonal, se ayuda a los clientes a aprender a conectar las emociones con las interacciones interpersonales. Ajustando y mejorando adecuadamente las relaciones interpersonales, se puede aliviar la depresión.

Para la depresión existen principalmente psicoterapia, farmacoterapia y fisioterapia. Uno de los métodos eficaces de psicoterapia es el "método de fortalecimiento de la autoafirmación", que se basa en la práctica del asesoramiento psicológico oriental y occidental. Se cree que algunas personas sufren de depresión principalmente porque refuerzan continuamente sus emociones y comportamientos negativos. Si hacen lo contrario y fortalecen continuamente sus emociones y comportamientos positivos de manera oportuna, los elementos de la depresión serán cada vez menos y eventualmente desaparecerán.

El método de implementación específico del "Método de Fortalecimiento de la Autoafirmación" es el siguiente:

Primero, insista en realizar actividades normales.

Algunos pacientes pueden ir a trabajar y hacer las tareas del hogar con normalidad, pero no van a trabajar ni siquiera hacen las tareas del hogar. Esto es muy dañino. Cuanto más sucede esto, más inútil me siento. De hecho, los pacientes son capaces de realizar bien las tareas laborales y las tareas domésticas. Mientras insistas en hacer lo que debes hacer, tu estado de ánimo no disminuirá cada vez más.

En segundo lugar, hay espacio para la planificación. Cada noche, antes de acostarte, piensa en lo que harás mañana. No establezca sus planes demasiado altos ni demasiado bajos, pero deje suficiente espacio para el éxito. Para que el plan se pueda completar con éxito todos los días. Esto es lo que la gente suele llamar "puedes recoger la fruta de un salto".

En tercer lugar, afírmate de manera oportuna. Antes de acostarte todas las noches, afirma plenamente tus logros y progresos al día siguiente, y no digas cosas negativas. Lo mejor es llevar un diario y registrar las buenas experiencias, el progreso y los logros en su diario. Escribir un diario como este todos los días hace que la vida sea cada vez más interesante.

En cuarto lugar, no diga cosas negativas a familiares y amigos. Los familiares y amigos no escucharán palabras negativas de los pacientes. No es que no simpaticemos con los pacientes. Lo más importante es que escuchar a los pacientes decir cosas negativas refuerza su disposición a decir cosas negativas.

Como dice el refrán, "Una enfermedad del corazón necesita tratamiento médico". La mayoría de los pacientes con depresión tienen ciertos desencadenantes (como frustración, desgracia, etc.) antes de la enfermedad, y al mismo tiempo. Son pesimistas durante el proceso de depresión y depresión. Decepción y soledad, impotencia. En general, estas enfermedades pueden tratarse con psicoterapia, la llamada "medicina para el corazón". Porque, según casi 20 años de investigaciones clínicas extranjeras, un número considerable de pacientes con depresión pueden curarse o aliviarse mediante psicoterapia o diversos tratamientos (combinados con medicamentos). Por ejemplo, se realizó un estudio de seguimiento con una muestra grande en los Estados Unidos y se encontró que la psicoterapia interpersonal y la terapia cognitivo-conductual son similares a los antidepresivos tricíclicos (ácido propiónico) en el tratamiento de pacientes ambulatorios con depresión, con una tasa efectiva del 60% al 80%. %.

上篇: ¿Qué significa para una empresa de inversión pedir dinero prestado a una tasa de interés del 8%? 下篇: Leyes y reglamentos sobre el cuidado de las personas mayores1. Disposiciones legales para que los niños apoyen a las personas mayores. El artículo 21 de la Ley de matrimonio de mi país estipula: "Los niños tienen la obligación de mantener y ayudar a sus padres". , es necesario aclarar las seis cuestiones siguientes: Cuestiones relacionadas con el cumplimiento de las obligaciones alimentarias por parte de los niños: 1. Si los padres no pueden criar a sus hijos, deben cumplir con sus obligaciones de manutención una vez que los niños se vuelvan independientes. Aunque la Ley de Matrimonio estipula la igualdad de derechos y obligaciones de padres e hijos de mantenerse mutuamente, esto no significa que estos dos derechos deban ser "intercambiados por igual valor", ni los hijos pueden cumplir con su obligación de mantener a sus padres en función de si sus Los padres han cumplido con sus obligaciones de criarlos y educarlos. Por lo tanto, la obligación de los niños de mantener a sus padres ancianos no debe cumplirse sobre esta base. 2. Debido a que el comportamiento incorrecto de los padres ha causado daño físico y mental a los niños, ¿tienen los niños la obligación de mantener a sus padres ancianos? En el proceso de crianza de los hijos, si algunos comportamientos incorrectos generales de los padres han causado daño mental a los niños, los niños deben cumplir conscientemente con sus obligaciones de apoyar a sus padres ancianos cuando se conviertan en adultos. Sin embargo, los padres que cometen delitos que dañan gravemente la salud emocional y física y mental de sus hijos pierden en principio el derecho a solicitar apoyo a sus hijos asesinados. Estas situaciones incluyen: padres que cometen delitos de matar a sus hijos, padres que cometen delitos de violar a sus hijas, padres que cometen delitos de abuso y abandono de sus hijos, etc. 3. ¿Tiene una hija casada y sin ingresos económicos obligación de manutención? El hecho de que una hija casada no tenga ingresos no puede utilizarse como motivo para negarse a cumplir con la obligación de mantener a sus padres ancianos. Debido a que el trabajo doméstico que realizan tiene el mismo valor que el trabajo del marido para las necesidades diarias, los ingresos de su trabajo pertenecen a la propiedad conjunta del marido y la mujer. Tanto el marido como la mujer tienen iguales derechos para disponer de la propiedad conjunta del marido y la mujer. esposa y puede pagar la pensión alimenticia con cargo a los bienes comunes del marido y la mujer. 4. El apoyo a los padres no puede estar condicionado a la "división de bienes". Los niños tienen la obligación legal de mantener a sus padres y no les afecta si sus padres tienen bienes, si se han separado o si la separación es justa. 5. ¿Cómo comparten los niños la obligación de sustentar y sustentar? Si los padres tienen más de un hijo, tendrán la obligación de sustentar y sustentar a los padres; el monto de la obligación por cada hijo se negociará en función de las condiciones de vida y económicas de cada hijo. Los niños no pueden utilizar el cuidado y el amor de sus padres cuando eran jóvenes o la cantidad de apoyo financiero cuando se casaron como peso para medir el tamaño de sus obligaciones de manutención. En cuanto a la forma de apoyar y apoyar a los padres, dependiendo de las circunstancias específicas, se puede pagar periódicamente una cierta cantidad de pensión alimenticia a los niños que no están con sus padres. Los niños que viven con sus padres también deben cuidar y cuidar a sus padres; la vida de los padres, cuando sus padres no pueden hacerlo por enfermedad, al cuidarse, los hijos no sólo tienen que compartir gastos médicos, gastos quirúrgicos, gastos de hospitalización, etc. , pero también para cuidar de sus padres. 6. Después de la muerte del hijo (hija), ¿la nuera (yerno) tiene la obligación de sustentar a los suegros (suegros)? La relación entre nuera (yerno) y suegros (suegros) es una relación política que se establece a través del matrimonio. Después de la muerte del hijo (hija), la relación matrimonial entre el hijo (hija) y la nuera (yerno) desaparece, y la relación entre la nuera (yerno) ley) y los suegros (suegros) también desaparecen. La legislación de nuestro país no estipula claramente si una nuera (yerno) tiene la obligación de mantener a sus suegros (suegros). Por tanto, no se puede obligar a la nuera (yerno) a asumir esta obligación. En segundo lugar, las disposiciones legales para que los hijastros mantengan a los ancianos también incluyen a los hijastros. La relación entre un padrastro y un hijastro se forma mediante el nuevo matrimonio del padre o la madre biológicos del niño. El párrafo 2 del artículo 27 de la "Ley de Matrimonio" estipula: "Los derechos y obligaciones entre el padrastro o la madrastra y los hijastros criados y educados por ellos se regirán por las disposiciones pertinentes de esta ley sobre la relación entre padres e hijos". a la “Ley de Relación Padres-Hijos” “Surgen entre los padrastros y los hijastros que ellos crían y educan los siguientes derechos y obligaciones: 1. Los padrastros tienen la obligación de criar y educar a los hijastros; 2. Los padrastros tienen los derechos y obligaciones de disciplinar y proteger a los hijastros menores de edad; 3. Los hijastros tienen la obligación de sustentar y apoyar a los padrastros; 4. Los padrastros y los hijastros tienen derecho a heredar entre sí; . bien. En la práctica, es necesario aclarar las dos cuestiones siguientes: 1. Después del divorcio de los padres biológicos y los padrastros, los hijastros criados y educados por los padrastros deben cumplir con sus obligaciones de manutención. La Ley de Matrimonio estipula que la relación entre padrastros e hijastros es la misma que la relación entre padres e hijos. Cuando los padres biológicos y los padrastros se divorcian, aunque la relación entre los padrastros y sus hijos ya no existe, el hecho de que los hijastros sean criados por los padrastros no puede desaparecer, y la relación de derechos y obligaciones formada entre los padrastros y los hijastros no puede terminar naturalmente. Por lo tanto, cuando los padres biológicos y los padrastros se divorcian, los hijastros que son criados y educados por los padrastros y que pueden permitírselo deben cumplir con la obligación de mantener a los padrastros que son mayores, frágiles y tienen dificultades en la vida. 2. Si los hijastros tienen obligaciones alimentarias con sus padrastros que no han cumplido con sus obligaciones alimentarias. La relación padrastro-hijo es la relación entre un niño y una madrastra o padrastro debido al nuevo matrimonio del padre o la madre biológica. Según la ley, la relación entre padrastros e hijastros que no han sido criados y educados por ellos es la de matrimonio, y no existe relación de derechos y obligaciones. Por lo tanto, los hijastros que no han sido criados por sus padrastros no tienen obligación legal de mantener a sus padrastros. Sin embargo, se debe alentar y apoyar a los hijastros para que los apoyen y ayuden de manera proactiva. En tercer lugar, otras personas que tienen obligaciones legales de apoyo están obligadas por ley a apoyar a las personas mayores. El artículo 28 de la Ley de Matrimonio estipula que los nietos que sean capaces de criar a sus hijos tienen la obligación de mantener a sus abuelos cuyos hijos hayan fallecido o cuyos hijos no puedan criarlos. Se puede observar que se deben cumplir dos condiciones para que los nietos y nietos tengan una obligación de manutención para con sus abuelos: 1. Los nietos y nietos deben poder pagarla. Los nietos que no pueden permitírselo, como menores o enfermos mentales, no pueden asumir la responsabilidad de mantener a sus abuelos. 2. Los hijos de los abuelos o abuelos maternos han fallecido o los hijos no pueden mantenerlos, pero necesito apoyo. Los abuelos que tengan ingresos fijos u otras fuentes de ingresos y puedan valerse por sí mismos están exentos de la obligación de sustentar a sus nietos.

Artículos populares