Solicitando un artículo sobre la salud mental de los estudiantes universitarios

Como esperanza de la sociedad futura, los estudiantes universitarios han atraído cada vez más atención de la sociedad. Al mismo tiempo, la sociedad también ha notado los problemas de salud mental. de estudiantes universitarios. Resumen: Este artículo analiza la necesidad e importancia de fortalecer la salud mental de los estudiantes universitarios, señala los problemas psicológicos actuales de los estudiantes universitarios y propone contramedidas para mejorar y promover la salud mental de los estudiantes universitarios.

Palabras clave: Contramedidas para los problemas de salud mental de estudiantes universitarios

La salud mental siempre ha sido uno de los contenidos clave de la investigación psicológica. Ya en 1946, la Conferencia Internacional sobre Salud Mental propuso que la salud mental debería tener cuatro características: (l) armonía del cuerpo, la inteligencia y las emociones (2) adaptación al entorno y humildad mutua en las relaciones interpersonales; felicidad; (4) En el trabajo y la carrera, puedo aprovechar al máximo mis habilidades y vivir una vida eficiente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) también afirma en su carta que la salud es “un estado de perfección física, mental y social y no simplemente la ausencia de enfermedades y dolencias. Es decir, la salud no sólo requiere enfermedades físicas. Las enfermedades también requieren mentales”. salud y buena adaptabilidad social (Sang Biao, Song Zhihong, 1998).

En China, con el rápido desarrollo de la sociedad, el ritmo de vida se acelera, la competencia se intensifica y las relaciones interpersonales se vuelven cada vez más complejas. Las características de las ciudades modernas, como la industrialización, la urbanización y la densidad de población, pueden causar una enorme y pesada presión psicológica sobre las personas, lo que también representa una grave amenaza para la salud mental de las personas. Como parte importante de la sociedad moderna, hasta cierto punto, los estudiantes universitarios enfrentan inevitablemente las mismas amenazas a su salud mental.

Los estudiantes universitarios se encuentran en un período de cambio y crisis en sus vidas. Muchos psicólogos también denominan este período "período de destete psicológico". Cómo permitirles evitar o eliminar la presión psicológica, las crisis psicológicas o los obstáculos psicológicos causados ​​por la presión psicológica, mejorar la salud física y mental, adaptarse al entorno social actual y en desarrollo con un estado mental positivo y normal, prevenir la aparición de enfermedades mentales y enfermedades psicosomáticas y mejorar el bienestar psicológico.

La educación se ha convertido en una necesidad urgente y una preocupación común para todos.

1. La importancia y urgencia de la salud mental de los estudiantes universitarios

Las "Varias opiniones del Comité Central sobre el fortalecimiento y mejora de la educación moral en las escuelas" de 1994 propusieron que se deberían utilizar varios métodos. Se utilizará para educar a estudiantes de diferentes edades. Proporcionar educación y orientación sobre salud mental a los estudiantes para ayudarlos a mejorar su calidad psicológica, mejorar su personalidad y mejorar su capacidad para resistir contratiempos y adaptarse al entorno. El "Esquema de la educación moral en los colegios y universidades chinos (ensayo)" de 1995 exige que la educación en salud mental sea una parte importante de la educación moral en los colegios y universidades. La "Decisión del Comité Central del Consejo Estatal sobre la profundización de la reforma educativa y la promoción integral de la educación de calidad" de 1999 enfatizó que al promover integralmente la educación de calidad, debemos otorgar gran importancia a la educación moral y fortalecer la educación en salud mental para los estudiantes universitarios. ha recibido cada vez más atención por parte del país. En 2001, el Ministerio de Educación emitió los "Opiniones sobre el fortalecimiento de la educación en salud mental para estudiantes universitarios" (en adelante, los "Opiniones"), en los que se decía: "El fortalecimiento de la educación en salud mental para estudiantes universitarios es una medida importante para implementar plenamente el La política educativa del partido y la implementación de una educación de calidad en la nueva situación son una forma y un medio importantes para promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios y una parte importante de la educación moral en los colegios y universidades. Problemas de salud mental de los estudiantes universitarios

(1) Visión egocéntrica de la vida

Cuando los estudiantes universitarios discuten con otros en su vida diaria, lo primero que piensan es. que los demás se arrepienten de sí mismos y nunca piensan en si son dignos de los demás. Nunca deben reflexionar sobre sus propios errores cuando hablan con los demás. Este tipo de pensamiento egocéntrico se forma gradualmente en el amado entorno familiar de los hijos únicos. En la actualidad, los estudiantes universitarios "van sobre ruedas" en la vida, "mimados por los profesores" en la escuela y "siendo elogiados por los padres" en casa ". Por lo tanto, existe más o menos en sus mentes una visión egocéntrica de la vida. de los estudiantes universitarios de hoy.

(2) Habilidades interpersonales débiles, incluso sin amigos cercanos.

Después de ingresar a la universidad, frente a un nuevo entorno, la relación entre compañeros, maestros y estudiantes es obviamente A diferencia de antes, por un lado, los estudiantes universitarios ya no reciben atención y atención meticulosa por parte de los maestros; por otro lado, los estudiantes provienen de diferentes orígenes económicos y culturales, y los hábitos de vida y de comportamiento también son diferentes, lo que hace que la comunicación sea relativamente diferente. difícil.

Algunos estudiantes quieren comunicarse con otros, pero debido a su personalidad introvertida o falta de algunos métodos y habilidades de comunicación, no se atreven a tomar la iniciativa de comunicarse con los demás, o se sienten muy nerviosos durante el proceso de comunicación, por lo que parecen poco naturales y descoordinados. durante el proceso de comunicación.

(3) Escasa adaptabilidad social.

La mayoría de los estudiantes universitarios de hoy viven bajo la protección de sus familias, y sus estrategias para afrontar los acontecimientos de la vida no son proporcionales a las necesidades de la vida para ellos. Cuando se encuentran con algo difícil de manejar, aunque pueden analizar sus propios cambios psicológicos y razones internas, e incluso citar algunas teorías psicológicas para explicarlo, siempre dicen "Lo sé... pero ¿qué debo hacer?". Limitaciones en estrategias y habilidades. les impide afrontar eficazmente diversos acontecimientos de la vida, afrontar activamente diversas presiones y no poder recuperarse rápidamente.

Equilibrio autopsicológico, pero frecuentemente en estado de tensión nerviosa.

(4) Autocomprensión incompleta.

La autointegración sana y coordinada de una persona, basada en la autoestima y la confianza en sí misma, es la base psicológica para afrontar los acontecimientos de la vida. Un estudio nacional muestra que la mayoría de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios están relacionados con la autopercepción [2]. Por ejemplo, no puedes conocerte y comprenderte objetivamente, no puedes evaluarte demasiado alto o demasiado bajo, no puedes posicionarte con precisión, etc. Cuando algunos estudiantes presentan algunas deficiencias en el desarrollo de la autoconciencia y necesitan afrontar los problemas de forma independiente,

Estas deficiencias se han convertido en obstáculos importantes en el proceso de adaptación y desarrollo.

(E) Cuestiones amorosas y sexuales.

Después de ingresar a la universidad, el desarrollo físico de los estudiantes ha madurado y tienen la mentalidad para enamorarse. Los problemas de relación no son infrecuentes en los campus universitarios. Se puede decir que los hombres y mujeres enamorados son un escenario en el campus. Cuando se trata de cuestiones amorosas, debido a la falta de una orientación correcta, los estudiantes son simplemente curiosos, juguetones y siguen las últimas tendencias, lo que inevitablemente causará daño a ambas partes. También hay algunos estudiantes que se sienten avergonzados y carecen de autonomía debido a su baja autoestima.

Fue solo una ilusión, así que caí en un amor no correspondido. La ansiedad interior no sólo afecta tu salud física y mental, sino que también afecta tu estudio y tu vida.

(6) Cuestiones psicológicas en la búsqueda de empleo y selección de carrera.

La educación universitaria, hasta cierto punto, prepara a los estudiantes universitarios para el empleo. Con el establecimiento del sistema económico de mercado, se ha implementado un sistema de elección bidireccional y trabajo por cuenta propia para los graduados universitarios. Elegir una carrera de forma independiente ofrece perspectivas más amplias para que los estudiantes universitarios demuestren plenamente su valía. Sin embargo, coexisten desafíos y oportunidades, la competencia en el mercado de talentos es feroz, sumado a la falta de evaluación objetiva de uno mismo y la falta de una comprensión integral de la situación laboral, lo que resulta en que algunos estudiantes universitarios tengan diversas psicologías negativas al momento de elegir una carrera. . La ansiedad, la vanidad, la inferioridad, la cobardía, la dependencia, la comparación y el carácter gregario son malas psicologías comunes entre los estudiantes universitarios a la hora de elegir una carrera.

En tercer lugar, observe varios factores de la salud mental de los estudiantes universitarios.

Desde la perspectiva de varios factores de salud mental, los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios son muy obvios. Los valores promedio de los nueve factores y ítems positivos del SCL-90 para estudiantes universitarios son superiores a la norma nacional para adultos, y las diferencias alcanzan niveles significativos y muy significativos. Calculada con base en la media más una desviación estándar de 1,96, la norma nacional no supera los 3 puntos, mientras que los factores F2, F3, F4 y F8 de los estudiantes universitarios son todos superiores a los 3 puntos.

Los estudiantes universitarios, especialmente los estudiantes vocacionales, obtienen puntuaciones significativamente más altas en el SCL-90 que la norma juvenil nacional. Las altas puntuaciones de F1 (somatización), F2 (síntomas obsesivo-compulsivos), F3 (sensibilidad interpersonal), F5 (ansiedad), F (fobia), F9 (psicosis) y otros factores indican que, además de un fuerte complejo de inferioridad, mayores estudiantes de formación profesional Además de los problemas de salud mental como la sensibilidad, la fragilidad psicológica, la depresión y la hipersensibilidad, también existen muchos problemas de salud mental.

No hubo diferencias significativas en síntomas obsesivo-compulsivos, sensibilidad interpersonal, ansiedad, fobia y factores psicóticos. No existe una diferencia significativa entre los estudiantes de las grandes ciudades y las zonas rurales, pero en comparación con los estudiantes urbanos, existen diferencias significativas en factores como la somatización, los síntomas obsesivo-compulsivos, la sensibilidad interpersonal, la depresión, la hostilidad, el terror y la paranoia. La somatización, la depresión, la hostilidad y la paranoia son La diferencia es significativa, siendo las puntuaciones promedio de los estudiantes de las grandes ciudades y áreas rurales más altas que las de los estudiantes urbanos. Este resultado muestra que los estudiantes de formación profesional superior de las grandes ciudades y zonas rurales tienen más problemas de salud mental que los estudiantes de las ciudades, y existen barreras psicológicas importantes en algunos aspectos.

Cuarto, estrategias para mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios

(1) Orientar y ayudar a los estudiantes a establecer una correcta visión de la vida y los valores.

Los estudiantes universitarios se encuentran en el periodo formativo de su visión de la vida y de sus valores.

El rápido desarrollo de la economía de mercado no sólo estimula su espíritu emprendedor y aumenta su entusiasmo por aprender, sino que también brinda oportunidades para el culto al dinero, el hedonismo y el individualismo, lo que afecta gravemente su calidad psicológica y el cultivo de su personalidad. Para ello, es necesario fortalecer la educación de calidad ideológica, moral y política de los estudiantes de formación profesional superior, orientar y ayudar a los estudiantes a establecer una visión correcta de la vida y los valores, para que tengan una actitud correcta y positiva hacia la sociedad, la vida y comprensión del mundo, deben adoptar actitudes y comportamientos correctos y apropiados.

(2) Orientar a los estudiantes para que se comprendan correctamente a sí mismos.

Es necesario orientar a los estudiantes para que formen personalidades saludables, guiarlos para establecer creencias de autoestima, superación personal y confianza en sí mismos, y transformar su fuerte conciencia de autodesarrollo en comportamientos prácticos de esforzándose por adquirir conocimientos. Es necesario educarlos para que se comprendan plenamente a sí mismos, alentarlos a aprovechar su potencial y superarse a sí mismos, guiarlos para que establezcan un nivel adecuado de ambición, comprenderse profundamente a sí mismos a través del autoanálisis, evaluarse objetivamente, ajustar sus necesidades personales y expectativas psicológicas en función de sus necesidades. en condiciones objetivas realistas y evitar ser juzgado por sus propias expectativas. Las expectativas que son demasiado altas o demasiado bajas pueden causar ansiedad psicológica o relajación.

(3) Cultivar las habilidades interpersonales de los estudiantes de formación profesional superior.

Debemos trabajar duro para cultivar sus habilidades interpersonales, enseñar a los estudiantes habilidades interpersonales y eliminar su complejo de inferioridad. Comprender las condiciones físicas y psicológicas de los estudiantes, utilizar conceptos científicos para guiar y educar a los estudiantes, para que los estudiantes puedan establecer una visión correcta del amor en temas amorosos, para que puedan tener una mejor comprensión de las diferencias fisiológicas entre los sexos y lo natural. leyes del desarrollo sexual. Fortalecer la educación moral sexual y manejar adecuadamente las relaciones entre compañeros, el amor y la amistad.

Establecer conceptos sexuales científicos que les ayuden a superar con éxito el periodo de transición de la adolescencia a la edad adulta.

(4) Establecer cursos especiales obligatorios o optativos de psicología y habilitar salas de consulta psicológica.

Las escuelas deben enseñar sistemáticamente conocimientos sobre salud mental e introducir sentido común, métodos de autoformación y autodesarrollo que estén estrechamente relacionados con el desarrollo de la salud mental, ofreciendo cursos optativos y cursos obligatorios basados ​​en la edad y las características de los estudiantes. y necesidades psicológicas El conocimiento sobre el cuidado de la salud ayuda a los estudiantes a comprender y comprender mejor su propia psicología y a mantener y mejorar conscientemente la salud mental. El asesoramiento psicológico es una labor auxiliar indispensable en la educación en salud mental de los estudiantes universitarios. Se encuentran disponibles asesoramiento grupal y asesoramiento individual. También puede configurar buzones de correo psicológico, abrir líneas directas de psicología y realizar consultas psicológicas en línea para resolver problemas psicológicos de los estudiantes que no están dispuestos a visitarlos.

Referencia

[1]Ministerio de Educación. Algunas opiniones sobre el fortalecimiento de la educación en salud mental para estudiantes universitarios [J] Ideological Education Research, 2001 (4).

[2]Wu Jisu, Qi Shijun, Shang Yuhong. "Los estudiantes universitarios desarrollarán una mente sana". Beijing: Prensa Internacional de Educación de China, 2000.

[3]Hu Kai, editor en jefe. Nueva discusión sobre salud mental de estudiantes universitarios. Prensa de la Universidad Central Sur, 2003: 135 páginas.

[4] Liu Meijuan y Yu Hua, Departamento de Gestión Educativa, Instituto de Educación de Anhui, estudio sobre los resultados de la prueba SCL-90 para estudiantes del Departamento de Filosofía, Universidad de Anhui, Ciencias Psicológicas, Número 5, 1995 .

[5] Zhang Di. Investigación psicológica e investigación sobre estudiantes de escuelas superiores de formación profesional. Tesis de maestría de la Northeast Normal University, 2007, página 15.