Ayúdenme a elegir un calzado para correr entre entusiastas de las carreras de larga distancia y amigos que conocen el calzado para correr (agregue 20 puntos por adopción)

Eres muy parecido a mí. Hablemos primero de tus zapatos: realmente no estoy de acuerdo con los zapatos zoom, especialmente con zoom Victory+. La sensación de los pies descalzos es demasiado fuerte y la protección no es buena. Puede ejercitar las pantorrillas. No debes usarlos durante más de media hora, de lo contrario te dolerán los tobillos y las articulaciones de las piernas. Las pantorrillas se cansan fácilmente y la absorción de impactos es media. Los pies se sienten relativamente duros y tienen buena elasticidad. La sensación general no es tan buena como la del Departamento Lunar. El corredor lunar que mencionaste es bueno y el advant también es bueno, pero no tan bueno como el lunar glide+. Si es sólo para correr, cualquiera de los pares que recomiendo funcionará.

Personalmente, cuanto más caro, mejor. Aunque la serie zoom son todos productos de alta gama, los productos de alta gama no son necesariamente buenos. Las zapatillas Zoom suelen ser más adecuadas para deportistas de alto nivel o corredores profesionales. De todos modos, corro 6-7 días a la semana, 10.000 metros al día. Mi nivel es sólo el de principiante entre corredores y usar zapatillas para correr con zoom está lejos de ser suficiente. La Lunar es una zapatilla para correr popular que pueden usar la mayoría de los corredores. Zoom es un zapato para correr que no está descalzo (por ejemplo, los zapatos para correr ilimitados que mencionaste se pueden usar como zapatos para correr maratones, pero no son necesarios para correr a nivel general, y el zoom Victory+ no es necesario, es un zoom+ descalzo, entrenamiento de pantorrillas).

Mira mi equipo otra vez:

1. La aplicación Nike Air Competite es la primera opción para los corredores primerizos. Ventajas: buena absorción de impactos, buena elasticidad de la palma trasera, sin fatiga al correr, buena envoltura del pie en la palma trasera, parte superior duradera y hermosa. El precio es económico porque es una zapatilla para correr de gama baja y tiene un rendimiento de alto costo. Recomendado para corredores principiantes. Muy cómodo

Desventajas: la suela exterior no es resistente al desgaste y básicamente no hay otros inconvenientes. Este zapato es un poco más pesado en comparación con los dos últimos pares.

2. Nike lunar glide+ es una zapatilla de running adecuada para la mayoría de corredores. Ventajas: Como sugiere el nombre, se desliza, va a la luna y corre con mucha facilidad. El sistema de soporte dinámico en el lado medial de la palma trasera reduce en gran medida la posibilidad de lesiones en el lado medial de la palma trasera. Muy elástico. El antepié y el proceso de producción están perfectamente conectados, proporcionando una comodidad excelente. También es un zapato ligero.

Desventajas: La absorción de impactos es ligeramente insuficiente, pero el estado general es bueno. El antepié carece de elasticidad.

3.nike zoom Victory+ ¡es una herramienta de entrenamiento para corredores de alto nivel! Ventajas: este par de zapatos puede brindar suficiente ayuda, ya sea ejercicio físico o entrenamiento profesional, varias elasticidades de soporte de amortiguación, tecnología de conexión medial sin costuras, buena sensación de ligereza y descalzo, excelente entrenamiento de pantorrillas, buen agarre y resistencia a la abrasión. También tiene cierto efecto sobre la pronación del pie.

Desventajas: La entresuela no es duradera y se aplasta con facilidad, perdiendo así durabilidad. Demasiado profesional y no apto para corredores principiantes.

Los tres pares de zapatos anteriores se basan en mi experiencia personal. La experiencia de cada uno puede ser diferente y son solo como referencia. Además, los tres pares de zapatos anteriores son zapatos de entrenamiento profesionales y no son adecuados para el uso normal. La durabilidad de la que hablo significa que las lesiones desconocidas causadas por usar o practicar otros deportes son impredecibles. Se usa para correr, por lo que la durabilidad solo se puede juzgar al correr.

Permíteme presentarte otras marcas de zapatillas para correr:

No recuerdo el modelo específico de Asics. Probablemente un modelo superior al gel-1000. Es una zapatilla de gama media, con gel separado para la suela delantera y trasera, y speva con un sistema de soporte en la parte interior de la suela trasera (no recuerdo el nombre, pero los fans de Asics deben saberlo, es una tecnología clásica). La suela exterior está hecha de material resistente al desgaste patentado por Asics. Parece una plantilla multidensidad. El precio es de más de 500 yuanes. Ventajas: buena amortiguación y protección, parte superior transpirable, fácil de doblar. Las suelas son resistentes al desgaste. Desventajas: La entresuela es demasiado dura y no hay un sistema de soporte extendido en la palma posterior. Poca estabilidad y mal agarre.

A excepción de Nike, sólo he usado Asics, New Balance y otras zapatillas para correr, así que no comentaré aquí.

Soy muy parecido a ti, excepto que corro todos los días y la distancia es de 10 kilómetros. Estarás bien en unos meses.

¡Por fin, vamos! ¡Te deseo éxito!