Las personas adictas al tabaco no pueden dejar de fumar. ¿Alguna buena idea?

En primer lugar, si quieres dejar de fumar, lo primero que debes hacer es autodisciplina. En otras palabras, si te controlas para no fumar, naturalmente no fumarás. Como lo fumas tú mismo, todos los demás medios son secundarios para ti, por lo que si no puedes controlarte, nada funcionará.

En segundo lugar, no se recomienda fumar cigarrillos electrónicos. Hace unos días, la Administración del Tabaco publicó la noticia de que los cigarrillos electrónicos son dañinos, por lo que son igualmente dañinos para el cuerpo.

Por lo tanto, la mejor manera de dejar de fumar es mantenerse ocupado. Si está tan ocupado que no tiene tiempo ni oportunidad de fumar, naturalmente dejará de hacerlo. O realizar algún trabajo donde no se permitan fuegos artificiales o permanecer en un lugar para no fumadores durante mucho tiempo.

Por ejemplo, en las operaciones de la línea de montaje, se producirán errores siempre que sus manos estén alejadas durante uno o dos segundos. Tal vez pierda cientos de miles, por lo que no renunciará.

Por ejemplo, no puedes fumar mientras vuelas o tomas un tren de alta velocidad, y puedes persistir sin importar cuán adicto seas.

Por ejemplo, si trabajas en una planta química, los fuegos artificiales son peligrosos. Primero salva tu vida y deja de fumar.

Por ejemplo, en un edificio de oficinas, nadie haría clic en el ordenador con un cigarrillo en la boca. Es un cibercafé lleno de humo.

Otro ejemplo, a los estudiantes no se les permite fumar en las escuelas, por lo que los profesores, naturalmente, no tienen oportunidad de fumar.

Etc. son todas formas de dejar de fumar.