Servicio de consultoría de información sanitaria de Thanksgiving Red
La medicina tradicional china presta atención a "mirar, escuchar, preguntar y sentir" al tratar enfermedades, y uno de los cuatro diagnósticos es muy importante. La gente común a menudo mira el recubrimiento de la lengua para conocer la condición física de ellos y de sus familiares la primera vez.
El diagnóstico de la lengua es el más intuitivo de los cuatro diagnósticos de la medicina tradicional china. La saburra de la lengua puede reflejar la condición física de una persona.
Al observar la saburra de tu lengua, puedes saber si estás sano y qué tipo de físico tienes. Puedes comprender tu condición en cualquier momento, hacer ajustes en cualquier momento y controlar mejor tu salud. propias manos.
De hecho, todo el mundo puede aprender el conocimiento del diagnóstico de la lengua porque es intuitivo. Una vez que lo domines, podrás aplicarlo a tu vida. A través del diagnóstico de lengua podrás realizar un autoexamen preliminar y analizar tu constitución física y la de tu familia.
Observe principalmente desde estos tres aspectos: observe el grosor de la capa de la lengua, observe el tamaño del cuerpo de la lengua y observe la sequedad del cuerpo de la lengua.
Al observar la lengua, se puede saber si una persona tiene humedad, estasis sanguínea o deficiencia de qi. ¿Hay flema y humedad?
Precauciones durante el diagnóstico de la lengua
No revise la lengua al levantarse por primera vez, no la revise dentro de la media hora después de una comida, no la revise bajo luces de colores y no Revise la lengua cuando coma alimentos coloreados.
Sabor lingual normal
Echemos un vistazo primero a cómo es una lengua sana, para poder compararla con una lengua no saludable.
Apariencia básica y saludable de la lengua: lengua roja, fina capa blanca.
Echemos un vistazo a algunos signos comunes de la constitución de una deficiencia de Qi en la lengua:
Marcas de dientes en los bordes
Deficiencia de Qi y humedad
Personas con deficiencia de Qi A menudo hay marcas de dientes en la lengua.
La lengua de las personas normales no debería tener marcas de dientes, entonces, ¿qué causa las marcas de dientes?
La razón principal es el ansia de frío o la sensación de frío al aire libre; en segundo lugar, la cantidad de ejercicio es menor.
El primero puede dañar fácilmente el yang del bazo, mientras que el segundo no puede generar yang qi en el cuerpo. Con el tiempo, la humedad en el cuerpo aumenta cada vez más, formando rádula. Las personas con deficiencia de Qi tienen mucha humedad en el cuerpo.
Sabor lingual completo
Humedad intensa en el cuerpo
El saburro normal de la lengua debe exponer la lengua, pero el saburra de la imagen cubre toda la lengua, lo que indica que esta persona Hay mucha humedad en el cuerpo, y cuanto más gruesa es la saburra de la lengua, más pesada es la humedad.
Cuando la saburra de la lengua es fina, es más fácil expulsar la humedad del cuerpo. Si la saburra de la lengua es espesa, será más difícil eliminar la humedad.
Manchas rojas en la lengua
Humedad y calor en el cuerpo
En esta imagen, las papilas en forma de hongo de la lengua son más grandes y las rojas Las manchas se concentran desde la punta hasta la mitad de la lengua. Es el signo de la lengua de humedad y calor en el cuerpo. No sólo la humedad es pesada, sino que el cuerpo también está caliente.
La lengua es roja, con saburra gruesa, algo de saburra amarilla y gruesa, manchas rojas en la superficie de la lengua, punta de la lengua roja y calor corporal.
Muchos hombres a los que les gusta beber, fumar y comer carne grasa suelen ver este tipo de imagen en la lengua.
Algunas personas dicen: "¿Por qué tengo grietas en la lengua?" Esto también es un signo de debilidad del bazo y del estómago y de deficiencia de qi.
Grieta en el medio
Deficiencia de qi en bazo y estómago
Lengua grasa
Más común en niños
Muchos niños suelen ver clínicamente este tipo de lengua. La lengua es hipertrófica y ocupa toda la cavidad bucal. La saburra de la lengua es fina y blanca o gruesa.
Los niños con este tipo de lengua suelen preferir la carne a las verduras, suelen resfriarse y padecen rinitis.
Estos niños tienen pulmones y bazo débiles, baja resistencia y son propensos a resfriarse.
Los anteriores son signos linguales comunes para personas con deficiencia de Qi.
Se debe prestar atención a las constituciones con deficiencia de qi
Las personas con deficiencia de qi y exceso de humedad se sienten somnolientas, pesadas, apáticas y aburridas todos los días. También les encanta dormir y sudar con facilidad. Esto se debe a que el Qi en el quemador medio está bloqueado y el cuerpo se llena de humedad.
Cuando una persona tiene deficiencia del bazo y humedad, primero debe eliminar la humedad. Después de eliminar la humedad, debe fortalecer el bazo y el estómago y ajustar sus funciones.
¿A qué deben prestar atención las personas con deficiencia de Qi?
Las personas con deficiencia de qi no deben codiciar el clima frío, especialmente en verano. Trate de no comer helado, bebidas frías y cerveza helada, ya que dañarán la energía yang del bazo y el estómago.
Las personas con problemas de bazo y estómago no deben comer frutas frías por la mañana, como sandía, uvas, etc. La energía yang en el cuerpo humano comienza a crecer por la mañana y es más fuerte al mediodía. Por lo tanto, el yang de la mañana necesita nuestro cuidado.
Puedes levantarte y hacer ejercicio cada mañana para estimular la energía yang en el cuerpo.
Las personas con constitución deficiente en sangre son en su mayoría mujeres, porque las mujeres tienen más posibilidades de perder sangre en sus vidas.
Las personas con deficiencia de sangre se sentirán mareadas al ponerse en cuclillas o de pie, y sus ojos se pondrán negros;
También son propensos al insomnio, ensoñaciones, fatiga y pérdida de memoria.
Las personas que aman los problemas y se preocupan demasiado tienden a consumir la sangre de la tristeza.
Muestra síntomas típicos de deficiencia de lengua debido a deficiencia de sangre.
El color de la lengua es muy claro, la saburra de la lengua es muy clara y hay marcas de dientes en ambos lados de la lengua.
Si comes demasiado, tu bazo y tu estómago resultarán dañados.
La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son la fuente del qi y la bioquímica de la sangre, es decir, después de que el bazo y el estómago absorben los nutrientes de los alimentos, se produce sangre.
Hoy en día hay muchas personas con problemas de bazo y estómago. Los problemas del bazo y del estómago se deben principalmente a comer en exceso, es decir, comer demasiado.
"Huangdi Neijing" dice: Duplicar la dieta dañará el bazo y el estómago. Si come más de lo que el bazo y el estómago pueden transportar, el exceso de comida no podrá transportarse. Si se sobrecarga, el bazo y el estómago definitivamente resultarán heridos. Debes prestar atención a tus hábitos alimentarios en horarios habituales.
El diagnóstico de la lengua es un método importante e intuitivo para identificar la constitución física. Si puede dominar algunos conocimientos básicos del diagnóstico de la lengua, comprenderá mejor su condición física, ajustará su cuerpo de una manera más específica y protegerá su salud y la de su familia.
Producida por Jilin Daily
Planificador: Jiang
Autor: Peng Huijuan