¿Hay consejeros psicológicos para adolescentes en Futian, Shenzhen? ¿Cómo deben los padres orientar a los adolescentes con depresión?

La depresión no es simplemente melancolía. Los adolescentes que experimentan sentimientos persistentes e implacables de tristeza, fatiga o irritabilidad deben estar alerta a la posibilidad de depresión. La falta de energía, la falta de sueño, el uso excesivo de teléfonos móviles e Internet, la adicción a los videojuegos y a los juegos móviles, la incapacidad para concentrarse, la procrastinación en la vida, llegar tarde a clase o las malas notas pueden ser problemas causados ​​por la depresión.

Las sugerencias de los padres para evitar la depresión adolescente son:

1. Regular la depresión de su hijo si el grado de depresión es leve, puede permitir que su hijo se autorregula y haga más. de las cosas que les gustan. Ayuda a mantener un estado de ánimo feliz. Si la gravedad es grave, es necesario buscar ayuda de un consejero psicológico.

2. Los padres de niños con depresión deben encontrar la causa. Por ejemplo, los padres prestan poca atención a sus hijos o sufren acoso escolar. En resumen, los padres deben comunicarse eficazmente con sus hijos y no dejar que se sientan solos. La depresión debe detectarse y tratarse rápidamente. La mayoría de los niños mejorarán después del asesoramiento y el tratamiento. Los padres deben tener paciencia durante el período de recuperación y no golpear ni regañar a sus hijos fácilmente, de lo contrario agravará sus trastornos psicológicos.

3. El compañerismo es importante. Si un niño tiene depresión, entonces, en este momento, los padres deben pasar tiempo pacientemente con el niño, usar el amor y la tolerancia para comprender el dolor psicológico del niño, escuchar más su voz y dejar que el niño libere las emociones reprimidas hablando; p>

4. Si su hijo no está dispuesto a comunicarse, no se rinda. Puede buscar ayuda de un tercero en el que su hijo confíe. Quienes juegan pueden ser compañeros de clase, familiares, amigos, profesores o internautas, o pueden ser consejeros psicológicos. Obtenga más información sobre el círculo de amigos de su hijo y aprenda más sobre su hijo para construir nuevas relaciones de confianza. Es importante que los niños hablen con los demás.

5. Los padres deben intentar no criticar ni acusar, empatizar al máximo con la situación de sus hijos y brindarles apoyo psicológico, luego tomarse el tiempo para acompañarlos a realizar ejercicios adecuados, como caminar; y correr, nadar, jugar tenis de mesa, bádminton, etc.

6. La depresión se ha convertido en un problema común al que se enfrentan los adolescentes de todo el mundo. Especialmente después de la epidemia, es una oportunidad para restablecer una buena relación entre padres e hijos y afrontar el crecimiento con ellos. ?

La depresión no desaparece por sí sola. Comuníquese de manera afectuosa y no crítica. Ya sea que comprenda o no lo que su hijo comparte, prepárese para escuchar, escuchar atentamente y reconocer el dolor y la tristeza que está experimentando sin decir la verdad. Hacerles saber a sus hijos que cuenta con su apoyo incondicional puede ser de gran ayuda para darles una sensación de comprensión.