¿Qué beber en un día caluroso? Cuatro medicinas chinas empapadas en agua son efectivas.

1 Menta Hay dos tipos de menta: menta fresca y menta seca. La menta fresca es mejor para el verano. Se puede preparar solo con agua o agregar hojas de té para preparar té. Puede prevenir eficazmente los síntomas del verano, como enrojecimiento de los ojos y dolor de garganta.

2 Madreselva La madreselva es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y desintoxicar. También es una medicina tradicional china de uso común en verano. La investigación médica moderna ha confirmado que la madreselva tiene efectos antibacterianos y es particularmente útil para prevenir resfriados por viento y calor, dolores de garganta, quilorrea, llagas quirúrgicas y erisipela. Además, la madreselva puede aliviar el calor del verano. Beberla directamente o añadirla al té puede ayudarnos a mantenernos alejados del calor.

Las 3 flores de notoginseng son de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tienen el efecto de eliminar el calor y calmar el hígado. No se recomienda preparar la flor de Panax notoginseng con otros tés perfumados. Es mejor preparar té con un solo sabor. Puede prevenir y tratar la presión arterial alta, los mareos, el tinnitus y la faringitis aguda.

El uso de Ophiopogon japonicus es similar al anterior. Puedes preparar té solo o beberlo con agua para prevenir la sequedad de boca y la tos causada por el calor.