Plantilla de recordatorio cálido para la prevención de insolación y altas temperaturas en la propiedad (80 frases populares)
1. El verano caluroso es intenso, así que no entre en pánico cuando el verano llegue y se vaya; báñese con agua tibia con frecuencia, disminuya la velocidad y pruebe el sabor de la sopa de frijol mungo, clara y ligera; una buena idea para aliviar el calor del verano y saciar la sed; les doy de corazón sincero Bendiciones, les deseo un maravilloso humor veraniego.
2. El viento marchitó las flores, los gansos trajeron mensajes, el viento del otoño se llevó las hojas caídas y los pensamientos llenaron nuestros corazones. Es la llegada del verano la que nos trae un toque de frescura y las bendiciones del comienzo del otoño. Amigos, ¡presten atención a refrescarse y prevenir el golpe de calor!
3. En cuanto a la vida, no se queje del trabajo; promueva la salud, cuide su cuerpo y prevenga el golpe de calor a tiempo; valore las amistades, manténgase en contacto con frecuencia y no desconozca a cada uno de ellos; otro. Aunque el verano sea caluroso, la amistad dura para siempre. Hay un sinfín de mensajes de texto, solo deseando buena salud a mis amigos.
4. El verano es una canción, y el canto de las cigarras y las ranas es su hermosa melodía; el verano es un paisaje, y la luz de la luna del estanque de lotos es su esencia inmutable; La alta temperatura y el calor abrasador son su eterna sonoridad. Les deseo: ¡un feliz y auspicioso verano!
5. El verano está aquí, el sol abrasador está en el cielo, un saludo para enviarte un buen deseo, que seas bendecido. Un ramo de flores te dará salud y un himno te acompañará hasta que envejezcas. A medida que el clima se vuelve más cálido, puedes comer bien y sentirte cómodo con menos calorías.
6. Mi preocupación por ti no tiene límites y te envío mis saludos. Ha llegado el sol abrasador y ya es demasiado tarde para refrescarse. Hablar de felicidad hace que la vida sea interesante. Los amigos son la felicidad de la vida. Recuerde mantenerse en contacto con frecuencia y dejar que la amistad se caliente mutuamente.
7. A medida que sube la temperatura, prevenir el golpe de calor y refrescarse. Recuerde siempre beber más infusiones para prevenir el calor interno, acostarse temprano y levantarse temprano, no quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, hacer más ejercicio, mantenerse saludable, calmarse y tener un buen verano.
8. La vida es de altibajos, vida ocupada, destino simple, contacto intermitente, recuérdalo todo el tiempo y te deseo bendiciones duraderas. Amigos, cada vez hace más calor, ¡cuidado para evitar un golpe de calor! ¡Diviértete todos los días!
9. Tenga cuidado de no sufrir un golpe de calor al desherbar al mediodía. No se exponga al sol al aire libre, tenga cuidado con el veneno solar. Menos trabajo en altas temperaturas, enfriándose para evitar golpes de calor. La ropa debe ser holgada para absorber el sudor y ser más cómoda. Bebe mucha agua salada y recuerda hidratarte. ¡Te deseo un verano saludable y sin preocupaciones!
10. Cuando llegue el verano, preste más atención a prevenir el golpe de calor y el enfriamiento, protéjase de la lluvia y los rayos, coma menos frituras, trasnoche y levántese temprano, no haga ejercicio extenuante, acérquese a naturaleza, beban unos vasos de agua fría todos los días y beban más tomando siestas para reponer energías y enviándose mensajes de texto felices.
11. En el caluroso verano, sé que estás irritable e irritable. Déjame enviarte un mensaje genial. Toma una ducha fría, escucha música clásica, bebe sopa de frijol mungo, respira profundamente y relájate. Tu corazón estará tranquilo y naturalmente sentirás frío. Espero que tengas un verano fresco.
12. Recompensas de verano, regalos de verano. No dudo en gastar mucho dinero y arriesgar mi vida por la radiación electromagnética, solo para decirte una palabra a ti que tienes un cierto estatus en mi corazón: ¡Feliz verano!
13. El sol aprieta y el camino se convierte en un aparcamiento. Los autobuses y los coches privados luchaban por el derecho de paso y estaban muy ansiosos. Pequeñas fricciones, menos molestias, más comprensión durante las horas pico de la mañana y de la tarde. Todos son una mota de polvo en el mundo, siempre están contentos y tienen la mente abierta.
14 Desecha los problemas del mundo, mantente alejado del ajetreo y el bullicio, elimina los problemas triviales. Da la bienvenida a las buenas noticias, sonríe siempre, cálmate, deshazte del calor y el verano será perfecto.
15. Consejos para prevenir el golpe de calor: Advertencia de naranja Por altas temperaturas, se puede beber más zumo de naranja, preferiblemente congelado. Si hay una advertencia roja por temperatura alta, puedes comer más tomates, preferiblemente frescos. Advertencia verde de alta temperatura, beba té verde, coma frijoles mungo, aplique fertilizante verde, ¡use un cornudo!
16. Romance sin dinero, tomado de la mano, caminando por la playa de arena blanca; Yuan Romance, marcando el teléfono al lado de la cabina telefónica pública desierta para preocuparse por ti, en el caluroso verano. una paleta para aliviar el calor.
17. No puedes decidir la duración del verano, pero puedes controlar la intensidad de la irritabilidad; no puedes controlar la intensidad del calor, pero sí puedes cambiar la temperatura de la emoción; No serás genial todos los días, pero puedes serlo todos los días. ¡Todos muy felices!
18. Ya está aquí el verano, te doy una taza de té de crisantemo para calmar el hígado y regular el qi.
Te daré una taza de té helado para calmar tu sed y aliviar el calor; te daré un rayo de viento para que se lleven tus preocupaciones y ansiedades. Te envío un mensaje de texto, mis bendiciones están contigo.
19. ¡Me gustaría ser la brisa más suave, enrollándose silenciosamente a tu alrededor, el agua de manantial más fresca, fluyendo lentamente hacia tu corazón, y la música más hermosa, limpiando suavemente mi cansancio!
20. Acuéstate a tiempo y levántate temprano. Quedarse despierto hasta tarde y acostarse demasiado tarde, no con frecuencia. Tratamiento temprano de enfermedades, prevención de enfermedades. Proteger del frío en primavera y del calor y la humedad en verano. Es resistente al viento y seco en otoño y helado en invierno. Si no pierdes los estribos, la tristeza desaparecerá. Ten un gran corazón y vive una larga vida.
21. ¿Por qué estás tan preocupado? Quejarse de que el calor es insoportable, ¡es más o menos molesto! ¡Jun, no frunzas el ceño! Ya sea que haga calor o frío, primavera o verano, mis bendiciones están con ustedes. ¡Te deseo felicidad y alegría todos los días!
22. En la antigüedad se esperaba que las ciruelas calmaran la sed y eliminaran la sed en la boca. Hoy en día existen ondas de meditación para aliviar la impaciencia y las preocupaciones. Las ondas de meditación Qi se utilizan para aumentar el Qi en el estómago y se denominan colectivamente ondas de meditación Qi. Cuando se viaja o se viaja por negocios, es inevitable enojar a la gente.
23. Cuando hace calor, trate de evitar trabajar al aire libre o realizar actividades bajo la luz solar intensa. Evite la exposición prolongada al sol cuando trabaje o realice actividades al aire libre.
24. La temperatura aún es alta durante el día, así que protégete del sol, el calor y la lluvia; por la noche, sopla la brisa fresca, así que prepara ropa ligera sobre la cama. Qiuhu también está muy loco, por lo que debes prestar atención al cuidado de la salud. Estoy preocupado por tu salud. ¡Te deseo felicidad y larga vida!
25. Hubo un tiempo que es inolvidable; hay recuerdo, cuanto más larga es Mika; hay un sentimiento, amplio y grande, siempre hay una bendición; una sombra; preste atención en el caluroso verano. ¡Prevenga el golpe de calor y le deseamos buena salud!
26. En verano hace calor, así que preste atención a la prevención del golpe de calor. Beba más té caliente y menos bebidas frías; coma más frutas y verduras y menos carne; coma más alimentos ácidos y menos dulces; use más ventiladores y encienda menos el aire acondicionado. Cuando te sientas tranquilo, tu mentalidad se enfriará naturalmente. ¡Recuerda cuidarte!
27. Los trabajadores al aire libre trabajan duro en el caluroso verano; no le temen al sol abrasador y no es difícil unirse a la construcción. Espero que gocen de buena salud y tengan protección; contra el golpe de calor y el enfriamiento; la salud es muy importante durante el solsticio de verano, ¡recuérdelo al mismo tiempo!
28. A veces estoy muy ocupado, pero por muy ocupado que esté, todavía te extrañaré. A veces estaré muy cansado, pero por muy cansado que esté, siempre te recordaré; A veces soy perezoso, pero por perezoso que sea, te bendeciré: se acerca el verano, recuerda prevenir el golpe de calor y refrescarte.
29. El verano es caluroso y caluroso, así que no descuides el cuidado de la salud; los ventiladores eléctricos no deben estar encendidos durante mucho tiempo y los aires acondicionados no deben estar fríos durante mucho tiempo. La prevención del golpe de calor depende de ello. La dieta debe comer más frutas y verduras, las tres comidas al día deben realizarse a tiempo y no complementarse de vez en cuando. ¡Que tengas un verano feliz y saludable!
30. En verano, la temperatura y la humedad son altas, lo que hace que las personas sean propensas a la fatiga y la somnolencia; preparar una taza de té durante el día y beberlo con regularidad puede aliviar el calor y refrescarse. Si pierde el apetito y no puede comer, coma alimentos menos grasosos y picantes; coma verduras, camarones y melones. Te deseo: ¡Come sano y felizmente jaja!
31. Apasionado es intencional, indiferente es tranquilo, apasionado es tranquilo. La sinceridad se puede cambiar por amor verdadero y la tranquilidad se puede cambiar por silencio. Te deseo: relájate en el largo verano, piénsalo dos veces en la larga vida, encuentra atajos en los caminos sinuosos y mantén la calma en los ríos sinuosos.
32. Recordatorio amistoso: Los alimentos amargos tienen efectos farmacológicos como aliviar el calor, activar la circulación sanguínea y relajar los vasos sanguíneos. El consumo adecuado de alimentos amargos como el melón amargo no sólo puede despejar la mente, aliviar los problemas y refrescar la mente, sino también estimular el apetito, fortalecer el bazo y beneficiar al estómago.
33. Beber más té en verano tiene un buen efecto de limpieza del corazón y eliminación de la humedad. También es bueno para reducir fiebres y preocupaciones. Es una excelente manera de saciar la sed y aliviar el calor. El té caliente se enfrió y sonrió. Todas las bebidas frías son inferiores a ella. ¡Te deseo una sonrisa en el verano y asegúrate de tener té a tu alrededor!
34. Te aconsejo que prestes atención a tu salud. Consuma una dieta razonable y haga ejercicio moderado. Para prevenir golpes de calor y resfriados, agregue o quítese ropa. Equilibrio psicológico, restricción de alcohol y abandono del hábito tabáquico. La persistencia es la clave para el bienestar diario. Manténgase libre de enfermedades y viva cien años.
35. Si no puedes terminar el trabajo, detente y relájate; para socializar sin fin, resignarte a tu destino y estar sano física y mentalmente para una piedad filial sin fin, dar un paseo y volver a casa; ¡Por el futuro sin fin, frena los pasos, camina por la vida! ¡Hace calor, toma precauciones contra el golpe de calor y cuídate!
36. Acuéstate tarde y levántate temprano en verano, y no te pierdas la siesta. La habitación está ventilada y fresca, protegiéndola de la exposición al calor y la humedad. Una dieta ligera es suficiente, no esperes a tener sed para rehidratarte. La medicina de verano debe estar siempre a mano, lo mejor es cortarla de raíz.
¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
37. Te extraño mucho y te envío un mensaje para decirte que hace calor, no olvides refrescarte para evitar un golpe de calor, limpia tu estado de ánimo, no lo hagas. no dejes que te invada la irritabilidad; sé muy higiénico, no dejes que los gérmenes te invadan; un último recordatorio: ¡es divertido correr desnudo, pero ten cuidado!
38. El caluroso verano no es terrible, los amigos te desean lo mejor. Al escuchar el canto de los pájaros, el gorgoteo del agua corriente y la suave brisa que sopla en tu rostro, tu corazón está tranquilo y fresco, y estás despreocupado y fresco en verano.
39. Las inundaciones afectaron a seis provincias del sur y el río Fuhe en Jiangxi se desbordó. El clima en la temporada de lluvias es cálido y húmedo, por lo que también se debe prevenir el golpe de calor durante la prevención de inundaciones. Mantente seguro, presta atención a la higiene y cuídate. ¡Les deseo un verano seguro, saludable y fresco!
40. Existen formas de mantener la salud a principios de otoño, con el objetivo de prevenir el golpe de calor y la deshumidificación. Ante la falta de ejercicio en otoño, come carne con moderación. Coma raíz de loto, ñame y melón de invierno más agridulces pero menos picantes. ¡Come más manzanas, no te resfríes, bebe papilla feliz y saludablemente! ¡Te deseo felicidad!
41. El corazón es una emoción, la tranquilidad es un paisaje, Ning es un momento de tranquilidad, un momento de silencio, un momento de tranquilidad, un momento de estabilidad. Es un verano caluroso y le deseo a mi alma gemela: nada puede ser pacífico, pero algunas cosas no son sorprendentes. Mantén siempre la calma y disfruta del paisaje en solitario.
42. En verano, espero que puedas convertirte en un modelo de los cinco principios, las cuatro bellezas y los tres amores: alivio del estrés, frescor, prevención del golpe de calor, nutrición, ocio, comer bien, vestir bien; , diviértete, ama la felicidad, ama la felicidad, ama la salud!
43. Las mañanas de verano son frescas y agradables, los mediodías de verano están llenos de sudor, las noches de verano son tranquilas y cómodas y los mensajes de texto de verano son amistades sinceras. Sólo espero que estés fresco y feliz en el verano.
44. En el mensaje de texto más sincero, incorporo la fragancia de las flores de primavera, la dulzura del agua de manantial, el consuelo del viento del otoño, la belleza de la nieve del invierno y mis profundas bendiciones, enviándotelo. ¡Tan suavemente como el viento, permitiéndote tomarte tu tiempo y el calor se disipa maravillosamente!
45. No te canses demasiado en los días calurosos, presta atención a la prevención del golpe de calor, relájate y ten apetito, busca la felicidad y nunca retrocedas. La verdadera amistad es preciosa, los mensajes de texto de bendición son embriagadores y la felicidad va y viene.
46. ¡El tiempo pasa tan rápido! El verano está aquí. Hace calor y te enojarás fácilmente, así que come más frutas y verduras. No podía dormir por la mañana y tenía que taparme por la noche. Deshazte de todas tus preocupaciones y ríe a menudo todos los días. ¡Los mensajes de texto transmiten cariño y la amistad es real!
47. El clima es cada vez más caluroso. Estoy dispuesto a convertirme en una nube blanca en el cielo para protegerte del sol abrasador. Me gustaría convertirme en una gota de lluvia y rocío en la mañana para brindarte el frescor del verano; quisiera convertirme en brisa junto al río para brindarte ráfagas de consuelo. Presta atención a prevenir el golpe de calor.
48. Los consejos calientes pueden mantener la salud: dátiles y huevos rojos, pollo guisado con astrágalo, que nutre el cuerpo y los pies; gelatina y té de ciruela agria, sopa de frijol mungo que reduce el fuego, refresca y hace sonreír. el ajo es indispensable para la prevención de enfermedades.
49. En el atardecer de verano, te acompañaré en la orilla de los verdes sauces. El resplandor del sol poniente disipa tus dudas diarias y los peces del río saltan ligeramente y te besan tan intensamente que te sientes mareado. Convertiré mis deseos en estrellas y te acompañaré a escuchar tranquilamente el canto de los insectos.
50. El verano ya está aquí, es necesario protegerse del sol, evitar golpes de calor al salir y llevar siempre sombrero y sombrilla. Cuando hace calor, es necesario estar limpio y lavarse las manos al comer para evitar que las enfermedades entren por la boca. ¡Goce de buena salud, siéntase bien, esté tranquilo y renovado, y no moleste al médico para que le recete medicamentos!
51. Hay una especie de poder que puede viajar a través de las cuatro estaciones, y hay una especie de pensamiento que puede viajar a través de las largas noches de verano, y finalmente detenerse en un lugar donde florecen las flores de primavera. . Este tipo de poder se llama liberarlo todo, y este tipo de pensamiento se llama reino trascendente.
52. Cuando la temperatura es alta en verano, el té caliente es la mejor bebida para aliviar el calor, porque beber té caliente puede favorecer el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, relajar las glándulas sudoríparas y favorecer la descarga del sudor. disipando así el calor y previniendo el golpe de calor. ¡Prepara una taza de té caliente y relájate en verano!
53. Son vacaciones de verano. Ven a buscarme a la estación. No tengas miedo de las multitudes, solo hazlo llamativo, hazte un afro, usa ropa elegante y sal gritando: ¡Vamos! Hazlo.
54. En el solsticio de verano, el verano está aquí, los mosquitos vienen a informar, y los mosquiteros entran en juego; las moscas son acosadas, golpeadas para ahuyentarlas, sube la temperatura, los ventiladores y los aires acondicionados están en funcionamiento; comenzó; recuerde amablemente a sus amigos que hagan todo con moderación, disfruten de la frescura con moderación y presten atención ¡No te resfríes!
55. Niños, ¡las vacaciones de verano ya están aquí! Por favor, dejen sus tareas, dejen de lado sus presiones, deshaganse de su fatiga, sonrían, salgan corriendo de su estación floreciente, rían y ámense unos a otros, recuerden, ¡la juventud es invencible!
56. Es verano y hace mucho calor. Envía algunos mensajes interesantes a tus amigos para recordarles a todos que estén de buen humor sin importar el calor que haga.
57. Consejos para viajar en verano sin conductor: Asegúrate de que el coche esté en buenas condiciones y no le falte navegación ID. Los artículos de repuesto están listos y el efectivo suele ser escaso. Si sabes que hace buen tiempo y estás de buen humor, viajar en coche será menos problemático.
58. El clima es insoportablemente caluroso. Preste atención a la prevención del golpe de calor y evite la exposición al sol. Coma más frutas, beba agua con frecuencia, tome una siesta adecuada y descanse cuando esté cansado; manténgase alejado de la depresión, no se preocupe, no se enoje, sea feliz y viva una vida feliz. el entretenimiento es felicidad.
59. ¿Qué hacer durante unas maravillosas vacaciones de verano? leer. Pruebe un trabajo que le ayudará en su futura carrera. Recordando los buenos tiempos de mi niñez. Disfruta de tu tiempo libre en la naturaleza. Mira menos televisión. Completar las tareas escolares. ¡Les deseo unas felices y satisfactorias vacaciones!
60. Cada verano caluroso, muchas personas tienen poco apetito, función digestiva reducida y son propensas a sufrir síntomas como fatiga, apatía y malestar estomacal. Algunas personas también son propensas a sufrir problemas gastrointestinales. Les envío mi cariñoso mensaje y les deseo un verano refrescante.
61. Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse un poco más y mantenerse saludable. Beba más agua, duerma más, coma alimentos ligeros, menos grasosos, coma más alimentos amargos y menos dulces.
62. "Cinco más y cinco menos" come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos. y beba menos tabaco y alcohol, coma más colágeno y coma menos proteínas infladas.
63. El ejercicio de verano es muy importante y es mejor hacerlo por la mañana y por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y hay ejercicios transmitidos para caminar y trotar: hervir sopa de frijol mungo. con sal ligera y agregue sal para aliviar el calor; evite el agua fría al ducharse, ya que las enfermedades frías y húmedas causarán problemas: mientras haga mucho ejercicio, el verano caluroso se ahuyentará.
64 Cuando hace calor y el humor está seco, beber té para refrescarse, sonreír cuando suceden cosas, no depender de la medicina, jugar al Yangko para divertirse y estar de buen humor son cosas naturales. el más importante.
65. El solsticio de verano está aquí y el cuerpo es propenso a fatigarse; beber menos bebidas frías, ya que comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es fundamental; Buen producto, bebe más para resistir el envejecimiento. ¡Haz ejercicio con más regularidad y complementa tu nutrición!
66. Mantén la boca cerrada en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y tu estómago; haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte y de tu salud; El cuerpo debe ser competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz en tu corazón. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
67. La dieta en verano debe ser ligera, evitar que sea pegajosa y que dé hambre, y trabajar mucho el estómago sin añadirle ningún peso. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
68. Recuerda mantener un estado de ánimo feliz durante el verano, alejarte de la irritabilidad, acostarte tarde y levantarte temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, comer más frutas, no seas codicioso. tomar demasiadas bebidas frías y llevar una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
69. El verano caluroso ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer agua correctamente. El té caliente puede calmar el calor del verano y la sed, y las frutas y verduras son eficaces. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento de reponer agua es más importante.
70. El verano está aquí y es muy problemático soplar el aire acondicionado o soplar más el aire acondicionado. Es mejor ventilar y beber más agua, y la sopa de frijol mungo y el calor desaparecerán: hace calor en verano, meditar es bueno, puedes sentirte a gusto y, naturalmente, no irritarte, puedes cultivar tu cuerpo con aire acondicionado y ¡Es refrescante escapar del calor y divertirse!
71. Desde la primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
72. Ha llegado el caluroso solsticio de verano, y en el clima húmedo y bochornoso, los mosquitos te picarán. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente no se siente bien, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
73. Comer más melones en verano para reponer agua y prevenir golpes de calor y bajar la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
74. Mantenerse saludable en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, remoje sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre.
En verano, conviene prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerse sano y salvo.
75. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. Aquí te dejamos algunos consejos para prevenir un golpe de calor y calmar la sed. Batir media taza de sandía hasta obtener jugo, luego usar media taza de agua salada para saciar la sed, nutrirse y refrescarse felizmente.
76. Aprende a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Agregar fresas puede ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto equilibrio nutricional. La sandía puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo que puede eliminar las molestias. El melón amargo es el más indicado para comer en verano. Es bueno para disipar el mal calor y aliviar el cansancio. Probémoslo y veamos si es increíble.
77. El verano es el verano más caluroso y llega la lluvia más húmeda: el calor es abrumador, provocando un golpe de calor en pleno verano: fatiga, mareos, opresión en el pecho, náuseas, sed y entumecimiento: puedes ventilar y Descanse, o puede beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor.
78. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir el golpe de calor, bebe más agua y recurre al frijol mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
79. El verano es caluroso y fresco, y las verduras y frutas pueden llenar tu estómago. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
80. Se acercan los días caninos del verano, el solsticio de verano está aquí y el clima es húmedo, caluroso y seco: presta atención a la ropa para prevenir golpes de calor y alejar los malos espíritus. la vida es muy importante: acostarse tarde y levantarse temprano, dejarlo ir, la habitación será cómoda, fresca y espaciosa nadar Prevenir el golpe de calor y mantenerse en forma, formar un hábito y mantenerlo mejorar su calidad de vida y trabajo; sin problemas y eficientemente.