¿Qué institución de asesoramiento psicológico es mejor en Shenzhen?
1, mirar la formación previa.
Hoy en día, hay demasiados consejeros psicológicos en la profesión. Por supuesto, esto no significa que los consejeros que se han hecho monjes no sean buenos. Muchos de los destacados consejeros psicológicos actualmente activos en la sociedad se han convertido en monjes a mitad de camino, pero debes saber que el coste de aprender y crecer en asesoramiento psicológico es muy alto. Muchas personas que se han convertido en monjes en el camino, tienen dinero, ocio y suficiente experiencia de vida, no son peores que aquellos que se han formado en psicología, sin mencionar que muchas personas que se han formado en psicología no han participado en asesoramiento psicológico. . La clave depende de su formación. Puede que no sea bueno si estudian durante un período de tiempo sólo para los exámenes. Se prefiere un título en psicología. Si no, ¿están involucrados en investigaciones sistemáticas en psicología o terapia de sistemas? Tenga en cuenta que debe ser sistemático. Es difícil dominar una terapia sin más de un año de estudio (muchas requieren al menos de 3 a 5 años de estudio sistemático). Puedes preguntarle al consejero psicológico sobre su experiencia de aprendizaje y crecimiento. ¿Cuánto tiempo de estudio se requiere por semana, mes y año? ¿Un plan personal de aprendizaje y crecimiento después de aprender sistemáticamente una terapia? Si solo ha estudiado psicoterapia durante unos días en un año determinado, básicamente se puede decir que solo la entiende y su competencia es cuestionable. Por ejemplo, sé que toda la clase de psicoterapia de diálogo de imágenes requiere más de dos años y 70 días de capacitación, y habrá casi 10 capacitaciones intensivas cada año, cada una de las cuales durará de 3 a 5 días. Un período de estudio tan largo puede garantizar buenos resultados y también favorece el dominio de la terapia. Algunas formaciones de terapia vienen con certificados, así que no se deje intimidar por el título. Una mejor manera de identificarlo es preguntarle cuánto tiempo y esfuerzo dedicó a obtener este título. El valor de los certificados y títulos obtenidos tras tres días de estudio y tres años de estudio es definitivamente diferente. ¿Qué debo hacer si me preocupa que algunos consejeros psicológicos me engañen? Muy sencillo. Puedes buscar en línea varios avisos de formación e inscripción a esta terapia para conocer el proceso y requisitos para la obtención del certificado.
2. ¿Los consejeros psicológicos tienen experiencia personal y supervisión de casos?
La experiencia de crecimiento personal de un orientador psicológico es muy importante. Un consejero es como un espejo. Si el espejo está sucio o dañado, definitivamente habrá problemas reflejados en él. ¿Cómo puedo ayudar a otros a resolver sus propios problemas? Aunque es absoluto, no es del todo descabellado. No es realista e imposible exigir a los consejeros psicológicos que no tengan ningún problema. Al menos el propio consejero psicológico debería poder saber qué problemas son suyos y cuáles son del cliente, de lo contrario inevitablemente se proyectarán en el cliente. El grado en que un consejero psicológico puede guiar a un cliente no es mayor que la altura de crecimiento del propio consejero, por lo que la longitud de crecimiento del propio consejero es muy importante. Durante el proceso de consulta se puede sentir si el consejero psicológico ha crecido hasta cierto punto. Por ejemplo, su aceptación de sí mismo, su aceptación de las cosas que le rodean, etc. Puedes sentirlo aproximadamente a través de tu comunicación.
Cómo elegir un orientador psicológico
También hay casos en los que los propios orientadores psicológicos aceptan la supervisión. Por lo general, los consejeros psicológicos tendrán sus propios supervisores, que son consejeros psicológicos. En el proceso de asesoramiento psicológico, pueden surgir muchos problemas para el propio consejero psicológico, o el proceso de asesoramiento puede desviarse del tratamiento correcto debido a su propia complejidad psicológica y falta de experiencia en asesoramiento. Por lo tanto, se necesita un supervisor que señale los problemas. problemas del consejero psicológico, dar mejores sugerencias de consulta. En principio, cada consejero tiene su propia supervisión, al menos supervisión entre pares (que puede entenderse como supervisión mutua entre consejeros). Debido al lento desarrollo del asesoramiento psicológico en nuestro país y otras razones, los consejeros psicológicos experimentados en la sociedad rara vez aceptan supervisión e incluso la supervisan a otros. Pero puedes preguntarles sobre su experiencia de recibir supervisión al inicio de sus carreras, y podrás ver el rigor de su profesión y la estandarización de su proceso de crecimiento. No tuve supervisión formal al principio de mi carrera. ¿Cómo corregir desviaciones y errores en tu carrera? ¿Su capacidad profesional debería ser también un gran interrogante?
3. Ser famoso, viejo y caro no significa que tengas una gran experiencia en consultoría.
Para decirlo amablemente, los académicos son todos farsantes, y mucho menos los demás. Algunas personas son muy buenas empaquetándose, haciendo publicidad y utilizando diversos recursos para promocionarse, pero esto no significa que sean profesionales. Además, muchas personas quieren pedir consejo a los profesores cuando sean mayores, pero puede que no sea exacto.
El trabajo de asesoramiento psicológico en nuestro país sólo se lleva a cabo desde hace unas pocas décadas y no hay muchos consejeros psicológicos con experiencia. Sin embargo, el asesoramiento psicológico individual básicamente ha cesado y el objetivo principal es formar nuevos consejeros psicológicos. Por lo tanto, es posible que las personas mayores no necesariamente tengan una amplia experiencia en consultoría. ¿Los honorarios elevados significan que el asesoramiento psicológico es eficaz? Es cierto que algunos consejeros psicológicos se aprovechan de la mentalidad de la gente de que precios altos deben significar buena calidad. No creo que sea necesario refutarlos uno por uno. Si tienes alguna pregunta, te sugiero que eches un vistazo al proyecto que mencioné anteriormente.
4. Atrévete a presumir de que puede curar todas las enfermedades o curarlas al 100%.
Siempre hay algunas personas en la industria del asesoramiento psicológico que han caído en malos hábitos para ganar dinero. Los consejeros psicológicos generalmente tienen sus propias áreas de especialización. Existen algunas diferencias en los métodos de tratamiento para diferentes problemas psicológicos o enfermedades mentales. De hecho, diferentes personas tienen diferentes métodos para tratar el mismo problema psicológico. Ninguna psicoterapia puede resolver todos los problemas psicológicos, ni siquiera un determinado tipo de problema psicológico. No creo que ninguna psicoterapia pueda pretender ser una cura completa. Por supuesto, esto no significa que todas las enfermedades mentales puedan curarse aprendiendo todas las terapias. Es más, algunas enfermedades mentales no se han superado del todo. Además, no podrá dominar todos los tratamientos de psicoterapia durante su vida, y mucho menos dominarlos. Puede curar ciertos problemas psicológicos al 100%. Si te jactas demasiado de esta piel de vaca, no podrás terminar la piel de vaca que puede curar todo tipo de enfermedades. Recuerde dejarse engañar por estas personas porque están ansiosas por buscar atención médica. Para evitar problemas psicológicos no curados y nuevos problemas psicológicos.
5. Sólo te daré razones y sugerencias.
Aunque muchas personas que buscan ayuda de consejeros psicológicos esperan que los consejeros psicológicos puedan dar sugerencias y opiniones. Pero, lamentablemente, los consejeros psicológicos no son consultores corporativos. Los consultores médicos pueden brindarle directamente las soluciones adecuadas en función de su situación. Lo que hace un consejero psicológico es ayudar a los clientes a comprender sus verdaderos pensamientos internos y luego tomar sus propias elecciones o decisiones. Hay muchos tipos de problemas en el asesoramiento psicológico. Los consejeros psicológicos no son dioses y no pueden comprender todos los campos. Esto no es realista. Además, y lo que es más importante, los consejeros no pueden tomar decisiones por los clientes, privándolos de sus propias oportunidades de crecimiento. Los clientes se vuelven psicológicamente dependientes de los consejeros psicológicos y eluden sus responsabilidades. Esto en sí mismo es un problema psicológico o la causa de los problemas psicológicos. Por lo tanto, para evitar que esto suceda, los consejeros psicológicos generalmente no dan sugerencias ni opiniones a los clientes.
Si un consejero psicológico sigue razonando contigo, contándote experiencias de la vida, diciéndote que esto está mal, qué deberías pensar, deberías relajarte, etc. Estás a punto de despertar. Esto no es lo que debería hacer un consejero. Son las personas que te rodean las que te aconsejan. Esto es muy diferente del asesoramiento psicológico profesional. Irte es tu mejor opción. En lugar de gastar este dinero, también podrías invitar a cenar a algunos amigos mayores y dejar que te cuenten algo.
6. ¿Es fiable la consulta psicológica gratuita?
Muchas instituciones ofrecen actualmente servicios de asesoramiento psicológico gratuito. Algunos realmente quieren ayudar a la gente, pero otros utilizan el asesoramiento psicológico gratuito para otros fines. No puedo comentarlo en mi corazón, pero puedo decir algunas palabras sobre el efecto: en primer lugar, no hablemos de los costos de aprendizaje, los costos de vida y los costos operativos de los consejeros psicológicos, que definitivamente cuestan dinero; , brindar asesoramiento psicológico gratuito es un servicio de corta duración. Generalmente es un servicio único. Si no me crees, pruébalo. Podrás charlar con los consejeros psicológicos de esta organización o plataforma (no necesariamente consejeros psicológicos profesionales) todos los días para ver sus reacciones. Sabemos que los problemas psicológicos no desaparecen de la noche a la mañana, por lo que no se pueden curar en poco tiempo. Los consejeros psicológicos profesionales desarrollarán un plan de tratamiento completo basado en la situación del cliente, que puede variar de cinco a diez veces (por ejemplo, una vez por hora a la semana), o durante varios años o incluso más. En tercer lugar, el propio consejero psicológico tiene que pagar los honorarios de supervisión (mucho más altos que los honorarios de la consulta psicológica que cobra). Si el asesoramiento es gratuito, se puede imaginar la posibilidad de que esté supervisado. Por último, las calificaciones y la experiencia de las personas que brindan asesoramiento psicológico gratuito son cuestionables. La mayoría de ellos son entusiastas de la psicología o personas que acaban de recibir un certificado o personas solidarias. Los consejeros experimentados no tienen tanto tiempo ni energía para realizar consultas gratuitas.
Cómo elegir un orientador psicológico
El asesoramiento psicológico no es una simple charla. Los orientadores psicológicos invierten mucho tiempo y dinero. Naturalmente, hay entradas y salidas. Además, dar también puede mostrar la motivación de una persona y su motivación para el tratamiento. Las personas que no estén dispuestas a pagar no estarán mucho más motivadas para recibir tratamiento. Sin dinero, es posible que no aprecien la oportunidad de recibir asesoramiento psicológico.
7. El sentimiento de uno mismo es muy importante.
Después de todas las proyecciones mencionadas, ¿seguro que todo irá bien? Al igual que elegir pareja, debe haber muchas personas que midan 168 cm de altura, pesen 50 kg, sean de piel clara y hermosas por dentro, pero si tienen contacto visual y si ustedes dos son adecuados (tres puntos de vista, personalidad, género). , etc.) aún deben experimentarse durante la relación y la observación. Lo mismo ocurre con la elección de un consejero psicológico. Si las características de personalidad del asesor psicológico se adaptan a tus gustos, si el género que dominas es específico para tus problemas, etc. Todo debe descubrirse lentamente. Si te sientes realmente mal (por supuesto, a veces se debe a resistencia y otras razones), te sugiero que busques un consejero psicológico. Las referencias son comunes en el asesoramiento psicológico y los consejeros profesionales las comprenden y aceptan.