Red de Respuestas Legales - Ayuda legal - ¿Qué debo preparar para escalar montañas? En primer lugar es necesario tener una mentalidad sana, que es la garantía de todo. \x0d\En segundo lugar, debe haber espíritu de equipo al aire libre. Muchas cosas requieren cooperación y ayuda mutua. \x0d\Las siguientes son algunas preparaciones de hardware. \x0d\ 1. Bolsa impermeable: muy importante, por eso la pongo primero. Creo que todo el mundo sabe cuál es la función, así que no diré tonterías, jaja. \x0d\Mapa: El mapa más necesario para las actividades al aire libre, especialmente el montañismo, es un mapa de contorno, que puede mostrar varios terrenos en la superficie, como montañas, valles, pendientes empinadas o suaves, acantilados o acantilados. \x0d\Compass: Se utiliza junto con "mapa". No puedo explicar el método específico en una o dos oraciones. Si quieres aprender, ven a verme solo. \x0d\ GPS: Sistema de Posicionamiento Global (GPS). \x0d\ Walkie-talkie: Si lo utilizas durante mucho tiempo, se recomienda preparar más baterías. \x0d\Teléfono móvil: Además de cargar lo suficiente. Otra muestra de sentido común es la "línea directa de emergencia 112". Ya sea que no se reciba la señal o que la batería esté baja, cualquier modelo producido por cualquier fabricante puede realizar llamadas a nivel nacional. ¡Esto es muy importante! ! ! \x0d\Relojes: Personalmente, creo que las series de montañismo de Casio son bastante buenas y muy fáciles de usar. \x0d\II. Zapatos de montañismo (senderismo): Los zapatos son lo más importante de la cabeza a los pies al aire libre. Al aire libre no podrá moverse sin un par de zapatos adecuados. Lo mejor es elegir zapatillas altas al escalar. Además, si el evento dura más de unos pocos días, se recomienda traer algunas toallas sanitarias más para que las utilicen cada mes. Los ultrafinos se pueden colocar directamente en los zapatos durante el día y los más gruesos se pueden dejar secar en los zapatos al día siguiente. \x0d\ Stormtrooper: Además de ser resistente al agua y al frío. Muchos amigos de viajes dicen que los colores son demasiado exagerados, pero quiero recordarles a todos que una vez que te encuentras con un peligro al aire libre, la ropa de colores brillantes es muy importante para el descubrimiento y el rescate. ¡recordar! No se recomienda usar ropa de camuflaje. \x0d\Ropa interior: Se recomienda traer un conjunto extra para actividades que duren más de unos pocos días. \x0d\Impermeable: Si tu ropa y pantalones no son impermeables, se recomienda traer un impermeable portátil, lo cual es muy conveniente especialmente en verano. \x0d\ sombrero: da sombra en verano y mantiene el calor en invierno. Por supuesto, verse bien es otra cuestión. \x0d\ Pañuelo para la cabeza variable: se puede usar como pañuelo para la cabeza, bufanda, diadema, cubierta de arena, gorro, muñequera, corsé de moda para damas, dé rienda suelta a su imaginación. \x0d\ Guantes: Cuando usa bastones de senderismo, pueden reducir la fricción entre sus manos y el mango del bastón. También puede evitar que las manos se rasquen con hierba, ramas, hojas, piedras, etc. , pero también para mantener el calor en invierno. \x0d\Calcetines: Los calcetines gruesos de algodón son mejores en verano y los calcetines de lana son mejores en invierno. Lo mejor es utilizar calcetines viejos al aire libre, ya que absorberán el sudor. Puedes traer uno o dos pares más para actividades de larga duración. \x0d\III. Mochila: asegúrese de empacar una funda para la lluvia para su mochila. La calidad de la mochila también es importante. Nadie quiere darse por vencido a mitad de camino. Dependiendo de la cantidad de cosas que necesites llevar, elige una bolsa del tamaño adecuado para ahorrar energía. No seas codicioso, por muy grande que sea la bolsa, no puede contener tus deseos. \x0d\Alpenstock: Se recomienda comprar dos. Ya sea que esté escalando montañas o haciendo senderismo, puede ahorrarle mucha energía. Cuanto más peligroso es, más funciona y se vuelve parte de ti. Por supuesto, también es necesario aprender a utilizarlo correctamente. \x0d\Gafas: La elección de las gafas también es muy importante, ya que pueden proteger mejor tus ojos. Las gafas de sol vienen en muchos colores, siendo el marrón y el amarillo los mejores filtros para los rayos UV. Debes usar gafas de sol en ambientes especiales, como en mesetas y en invierno, porque la nieve puede reflejar el 95% de la luz solar, lo cual da miedo, ¿verdad? jeje. \x0d\Cámara: preste atención a la resistencia al agua y a las caídas. Un trípode es una artesanía relativamente pesada y no se recomienda transportarlo a menos que sea un entusiasta de la fotografía. \x0d\IV. Carpa: Se recomienda tener dos capas y más de tres postes de aleación de aluminio. No olvides traer clavos y cuerda. \x0d\Saco de dormir: El saco de dormir de plumas de ganso es mejor. No se recomiendan el algodón hueco, el algodón de cuatro orificios y el algodón de siete orificios, pero son más pesados, tienen poca retención de calor y no son fáciles de comprimir. \x0d\Colchón hinchable automático: garantiza un buen sueño y evita resfriados. \x0d\ Tapetes a prueba de humedad: Esto incluye tapetes de espuma a prueba de humedad, tapetes o tapetes de gamuza para picnic. \x0d\ V. Agua dulce: más importante que la comida. Una cosa más aquí, no utilices agua mineral para embotellar agua directamente. Una vez roto, las consecuencias se pueden imaginar. \x0d\Carnes ricas en calorías: cerdo (carne grasa), cecina de cordero (oveja), embutidos, carne de cerdo (cuello de sangre), carne de cerdo (costillas), cecina de ternera, etc. \x0d\Azúcar: Mucha gente piensa que puede reponer la fuerza física, pero cabe señalar que el azúcar puede agravar el dolor y la fatiga después de un ejercicio extenuante.