¿Qué psiquiatra en Zhuhai es el mejor para tratar la depresión? Dios mío, tengo depresión y no tengo energía en todo el día. ¡Por favor responde! !
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La "depresión" es un tema del que la gente común y corriente habla a menudo en nuestro día a día. vidas. Deberíamos estar "agradecidos" a los fabricantes de antidepresivos por su exageración y "agradecidos" por estar en la era de Internet. Mientras busquemos información en Internet, estaremos abrumados. El primero facilita la venta de medicamentos al informar sobre su enfermedad, mientras que el segundo hace que la gente sea preconcebida y busque problemas.
De hecho, desde una perspectiva profesional, la "depresión" se puede dividir en cuatro estados: Primero, la depresión, que casi todo el mundo encontrará en diferentes momentos y espacios de la vida, y algunos sólo la sienten temporalmente. irritable y puede ser malinterpretado por los demás. Tal vez sus esfuerzos no obtuvieron los resultados esperados y se sintieron un poco frustrados, pero se recuperaron después de un tiempo, o el problema se resolvió después de la persuasión de familiares y amigos, algunos simplemente encontraron un pequeño revés o golpe, o después de auto-autoconfianza; adaptación, o alguien les ayuda a realizar un aterrizaje suave en problemas difíciles y su estado de ánimo cambiará de sombrío a alegre.
El segundo es una personalidad deprimida. En pocas palabras, esta persona tiene más de 18 años. Desde niño siempre ha sido demasiado "discreto", siempre incapaz de sentir pasión, siempre solitario e infeliz, demasiado despreocupado, le encanta estar solo, desconfiado y tiene profundas experiencias internas, un comportamiento extremadamente introvertido y evidente temperamento depresivo. Te sentirás muy cansado cuando te lleves bien con amigos así.
El tercer tipo es la neurosis depresiva, que es un tipo de neurosis. Las neurosis se caracterizan típicamente por emociones intensas y dolorosas que surgen de acontecimientos menores de la vida que están relacionados moralmente y tienen conflictos internos persistentes. Los pacientes con neurosis depresiva sienten que la vida es aburrida, pero no trabajan duro. Meditan todo el día, se preocupan por sus propios problemas y utilizan los problemas como motivo para evitar responsabilidades. Quiero "suicidarme" y preocuparme por esto y aquello. De todos modos, no estoy dispuesto a hacerlo. Es una mala vida y realmente no quiere morir. He estado enfermo durante más de dos años. Me siento deprimido la mayor parte del tiempo, con menos interés, falta de energía, menos apetito y sin pérdida de peso evidente.
En cuarto lugar, depresión, los síntomas principales son mal humor, falta de interés, falta de motivación (energía), falta de placer, falta de sentido de valor, estar de mal humor todos los días durante más de dos semanas, y tener pensamientos y conductas suicidas se acompaña de síntomas adicionales como pérdida de memoria, trastorno del apetito, cambio de peso (o aumento o disminución), despertar temprano, disfunción sexual (o hiperactividad), etc. El desencadenante puede ser no provocado o no. un repentino biológico. Cualquiera que esté enfermo quiere vivir, pero sólo una persona deprimida quiere morir. La tasa de éxito del suicidio entre pacientes con depresión es del 10 al 15%. Algunos pueden morir dos o tres veces después de fracasar una vez.
Se puede ver en el análisis anterior que los síntomas de la "depresión" son graves y que los cuatro estados depresivos también son vagos y requieren distinción profesional. Si no existe una identificación profesional, se supone que "depresión = depresión", lo que exagerará la condición, la hará más ansiosa y, por lo tanto, reducirá el índice de felicidad.
Todo va bien, probablemente tu situación sea la primera. De hecho, desde un punto de vista dialéctico, la depresión también es muy buena. Nos permite reflexionar sobre nosotros mismos y tumbarnos y descansar ¡Qué ocupados y cansados estamos en el trabajo! Todo el mundo experimentará depresión en cada etapa de su vida. Esto es inevitable y normal. Así como siempre hay un huésped no invitado en casa, ahora que está aquí, déjalo entrar, deja lo que estás haciendo y charla bien con él. ¡Después de un tiempo, se irá!
Por supuesto, si desea mantenerse alejado de la depresión, también puede: primero, seguir el punto medio, tomarlo con calma y comparar con lo anterior, lo que significa, en segundo lugar, ampliar sus horizontes de pensamiento; comuníquese con los demás, intercambie ideas y hable sobre sus preocupaciones. No se deprima ni acumule problemas en tercer lugar, haga más ejercicio o desarrolle pasatiempos; Cuando las personas se sienten incómodas, hacer cosas que les gustan secretarán la hormona de la felicidad (dopamina) en el cuerpo, lo que las hace felices, por lo general prestan atención a establecer un sistema de apoyo social y buscan ayuda a familiares y amigos cuando se encuentran con dificultades financieras y mentales; quinto, mejorar la calidad general y mantener activamente la salud mental.