Remojar los pies con artemisa puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. ¿Cuántas veces puedo remojar en una semana?

Hoy en día, la vida de las personas es estresante y acelerada, y muchas personas se encuentran en un estado deficiente de salud, pero ahora la gente también presta atención a la atención médica. Para acondicionar el cuerpo de pies a cabeza, remojar los pies es un hábito para muchas personas. Esto es económico y no hace perder demasiado tiempo. Remojar los pies en agua tibia después de bañarse por la noche antes de acostarse puede aliviar la fatiga del día, ayudarle a conciliar el sueño rápidamente, nutrir su espíritu y garantizar que tenga energía al día siguiente.

Las hojas de moxa no sólo se pueden utilizar para acupuntura, sino también para remojar los pies. Las hojas de artemisa tienen los efectos de reponer el qi, activar la circulación sanguínea, eliminar la humedad y desbloquear los meridianos. Remojar los pies con hojas de artemisa también es muy beneficioso para el organismo. Agregar hojas de moxa al agua del baño de pies puede ayudar a las personas con mucha humedad a eliminar eficazmente la humedad, aliviar mejor el estrés mental y ayudar a dormir, especialmente a las personas con mala calidad de sueño. Remojar los pies con hojas de artemisa sigue siendo muy útil. Pero todo tiene dualidad, aunque sea lo mejor, no conviene utilizarlo con demasiada frecuencia, y lo mismo ocurre con el remojo de pies de artemisa. No puedes remojarlo todos los días ni durante mucho tiempo, 2-3 veces por semana, 15-20 minutos cada vez.

Por poner un ejemplo sencillo, las vitaminas son muy importantes para el organismo. Sin vitaminas, las personas sufrirán diversas enfermedades, pero demasiadas vitaminas pueden causar enfermedades en el cuerpo. Aunque remojar los pies con artemisa es bueno para el cuerpo, no debe hacerse con demasiada frecuencia ni durante demasiado tiempo. Especialmente para las personas mayores que padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, si se sienten mareados o tienen opresión en el pecho mientras se remojan los pies, deben dejar de hacerlo inmediatamente.

¿Cuál es la temperatura adecuada para el pediluvio? Al remojar los pies, a algunas personas les gusta calentarlos, pero la temperatura del agua es demasiado alta y la temperatura no es buena, especialmente para las personas mayores o con diabetes. La temperatura del agua para el pediluvio no debe ser demasiado alta. La temperatura ronda los 40 ℃. La temperatura es moderada y apta para remojar los pies. Si hace demasiado frío, no favorecerá la circulación sanguínea. Si hace demasiado calor, es fácil quemarse.

¿Quién no es apto para el remojo de pies? Remojar los pies es bueno, pero no todo el mundo es apto para hacerlo. Por ejemplo, los pacientes con pie diabético no son aptos para remojar los pies. Debido a que los pies de los pacientes diabéticos no son sensibles a la temperatura del agua, se queman fácilmente. Si ya tienen pies diabéticos, no pueden remojarlos ya que esto agravará la afección.

El remojo de pies no es adecuado para pacientes con congelación o lesiones en los pies, ya que agravará la ulceración por congelación y no favorece la cicatrización de las heridas. Lo mismo ocurre con las personas con pie de atleta. Si hay alguna lesión, no se moje los pies por el momento.

Cuando los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares remojen los pies, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta y se debe controlar el tiempo. Si presenta síntomas de malestar, debe dejar de remojar los pies inmediatamente. Porque la alta temperatura del agua durante el remojo de los pies acelerará la circulación sanguínea y aumentará la carga sobre el corazón.

Por eso, el cuidado diario de la salud debe basarse en las circunstancias personales, y no se puede seguir ciegamente a los demás. Lo mejor es que sea a medida, y lo mismo ocurre con los pediluvios. Si tu condición física lo permite, es bueno remojar los pies 2-3 veces por semana. Si tienes diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares u otras enfermedades que no son aptas para remojar los pies, no lo fuerces.