La mejora cognitiva es la clave para superar la situación laboral
Primero, comience con el flujo de información
(1) Recepción
Establezca un marco:
1. la información. Tener una comprensión general de la estructura general.
2. Cada vez que entiendas una parte, detente y piensa en lo que acabas de decir y cómo se relaciona con el párrafo anterior.
3. Después de terminar de hablar, recuerda lo que acabas de decir con tus propias palabras.
Comentar la estructura:
1. Piensa en este pasaje y qué frase es la más importante.
2. Concéntrate en este punto clave y descubre los puntos clave estrechamente relacionados con él.
3. Cuál es la relación entre los puntos principales y los puntos clave, si son paralelos o progresivos, y si son suficientes y necesarios.
(2) Procesamiento
Si la información de certificación es confiable:
1. Distinga entre lenguaje, descripción (acaba de decir que tenía hambre) y evaluación. (qué empresa creo que la tienda es deliciosa) y estandarizada (pruébela rápidamente).
2. Distinguir entre * * * hechos en el conocimiento (opero la cuenta de forma independiente y obtengo 6,5438 millones de yuanes) y opiniones (creo que soy bueno en la operación).
3. Tenga cuidado con la actitud y el juicio. El juicio se puede discutir, pero no es necesario discutir la actitud, en última instancia, para lograr * * * conocimiento.
Descomponer el problema: los problemas abstractos se concretan y los problemas concretos se definen primero y luego se descomponen durante el proceso.
Pensamiento sistémico: el método del bucle causal, que busca constantemente el por qué, sin importar si está bien o mal, pero el proceso de refinamiento continuo ayuda a comprender un mundo más real.
(3)Resultado
Toma de decisiones racional:
1. Antes de tomar una decisión, enumere los beneficios y costos correspondientes.
2. Ajuste y ponderación en función de factores subjetivos (satisfacción, búsqueda espiritual y aversión a la pérdida).
Comunicación:
1. Principio: alternar entre conceptos específicos, conceptos intermedios y conceptos abstractos, a veces resumiendo hacia arriba y otras veces dando ejemplos hacia abajo.
2. Modelo piramidal, combinado con modelo WYH, la fórmula más sencilla: Punto de vista 1.2.3 Resumen.
Segundo, empieza conmigo
(1) Reflexión, duda y derrocamiento
Tres preguntas consecutivas sobre el pensamiento:
1. ¿Qué ideas creo que son absolutamente correctas? Trabaja para ganar dinero.
2. ¿Qué pasa si no lo crees? No quiero que pase nada en el trabajo.
3. ¿Y si lo piensas al revés? No trabajes por dinero, sino por objetivos espirituales.
(2) Involucrarse y resumir con frecuencia
En el trabajo, no me limito a lo que debe hacer mi departamento, sino que pienso en cuáles son las funciones de otros departamentos y cómo funcionan. Entonces, ¿dónde encajamos juntos en la industria?
En la vida, debemos tomar la iniciativa de aprender muchas materias, como filosofía, ciencia y psicología. No hay límite para el método, como leer libros o ver documentales (es mejor leer primero información sistemática para tener un marco y evitar una ingesta fragmentada).
En tercer lugar, no tengas miedo, haz más y toma más medidas.
No intentes engordar de un bocado. Demasiado difícil y limitará tu movimiento. Cuanto mayor es la resistencia, mayor es el poder.
Pero sólo las acciones pueden romper el juego. Para cualquiera de los puntos anteriores, adopte una actitud experimental, elija uno para actuar, agréguelo a su vida diaria, pruébelo, obtenga comentarios y luego optimícelo de acuerdo con la situación real, para que el método realmente pueda funcionar. conviértete en tu arma.