¿Qué significa la abreviatura inglesa DIS de cinta de correr?
En 1969 nació la primera cinta de correr de entrenamiento de frecuencia cardíaca del mundo. La instalación de monitorización de la frecuencia cardíaca en cintas de correr es una iniciativa importante en el mundo y señala el camino para el desarrollo futuro de los equipos de fitness en el mundo. La frecuencia cardíaca es el mejor indicador del estado del cuerpo humano durante el ejercicio. En Europa y Estados Unidos, monitorear la frecuencia cardíaca, controlar razonablemente la intensidad del ejercicio y la aptitud científica se han convertido en conceptos muy populares, y la aptitud de la frecuencia cardíaca también se ha convertido en un indicador de aptitud física muy importante.
En China, hasta 2015, solo unos pocos atletas habían logrado controlar la intensidad del ejercicio. Al controlar su frecuencia cardíaca durante el ejercicio dentro de un valor objetivo razonable, puede lograr fácilmente la pérdida de peso y evitar lesiones causadas por el ejercicio excesivo. Y lo que es más importante, el ejercicio puede ejercitar la función cardiopulmonar de las personas y el ejercicio moderado a largo plazo puede reducir la aparición de diversas enfermedades.