La razón por la que Jia Ling es obesa
1. Razones fisiológicas: a medida que aumenta la edad, el metabolismo del cuerpo se ralentiza gradualmente, lo que fácilmente conduce al aumento de peso. Jia Ling también puede enfrentar algunos desafíos relacionados con los cambios hormonales, como la resistencia a la insulina, que puede provocar un aumento de peso.
2. Presión laboral: Como comediante y directora, Jia Ling enfrenta mucha presión laboral. Las largas jornadas de trabajo, los horarios de sueño irregulares y las formas de afrontar el estrés (como buscar consuelo a través de la comida) pueden contribuir al aumento de peso.
3. Hábitos alimentarios: hábitos alimentarios irregulares, como salir a cenar con frecuencia, refrigerios nocturnos, ingesta elevada de alimentos ricos en azúcar y grasas, etc. , puede provocar aumento de peso. Debido a compromisos laborales, puede resultarle difícil a Jia Ling mantener hábitos alimentarios saludables.
4. Falta de ejercicio: La falta de ejercicio adecuado también es una razón importante para el aumento de peso. Debido a su apretada agenda de trabajo, es posible que Jia Ling no tenga suficiente tiempo y energía para hacer ejercicio con regularidad.