Debes conocer los beneficios y usos del aceite esencial de menta.
6 Efectos fisiológicos: La menta es el mejor aceite esencial para tratar los resfriados. Puede inhibir la fiebre y la inflamación de las mucosas y promover la transpiración; tiene un buen efecto para aclarar y humedecer la garganta y eliminar el mal aliento; refrescante y analgésico, y puede aliviar los dolores de cabeza, la migraña y el dolor de muelas, además, también tiene un buen efecto sobre el sistema respiratorio, el sistema digestivo y el sistema endocrino.
7 Uso y preparación del aceite esencial de menta: Dejar caer 1 gota de aceite esencial de menta en 10 g de crema/loción/tónico y mezclar uniformemente. Aplicar una cantidad adecuada en el rostro todas las noches para regular la piel sucia y obstruida. Su sensación refrescante puede encoger los capilares y aliviar la picazón, la inflamación y las quemaduras de la piel. También es muy eficaz para eliminar los puntos negros, el acné y la piel grasa.
Masaje corporal: Añadir 3-5 gotas de aceite esencial de menta al aceite base de masaje y realizar un masaje corporal local para aliviar la fatiga muscular, aliviar la neuralgia y eliminar las molestias gastrointestinales.
Nota: Dado que el aceite esencial de menta tiene un efecto refrescante eficaz, no es adecuado para masajes de cuerpo completo en invierno, de lo contrario es fácil resfriarse.
Aromaterapia Añade 5-8 gotas de aceite esencial de menta al recipiente de agua de la estufa de aromaterapia y enciende la estufa de aromaterapia. El aceite esencial de menta se puede liberar rápidamente al aire y puede mejorar los dolores de cabeza, tratar los resfriados y aliviar la congestión nasal.
Nota: Debido a la alta volatilidad del aceite esencial de menta, el aceite esencial en el horno se evaporará rápidamente. En este momento, es necesario volver a agregar aceites esenciales para mantener el contenido de aceites esenciales en el aire y garantizar el efecto terapéutico.
PD: Si el usuario es sensible al uso de menta, por favor no la utilice antes de acostarse por la noche para evitar quedarse dormido.
Purificación del aire: Deje caer 3-5 gotas de aceite esencial de menta en 30 ml de agua pura, póngalo en una botella con atomizador y agite bien antes de cada pulverización. Puede refrescar el aire interior y purificarlo.
Terapia de inhalación: Pon 5-8 gotas de aceite esencial de menta en un algodón o pañuelo y colócalo delante de tu nariz. La inhalación de aceites esenciales puede mejorar el mareo y el mareo. Si es más grave, puedes aplicar una pequeña cantidad de aceite esencial directamente en la parte frontal de la nariz o en las sienes para despertar a la persona inconsciente.
El aceite esencial de menta es rico en mentol, que puede ayudar a limpiar las vías respiratorias. Ya sea que tenga congestión nasal, bronquitis, asma, resfriado o tos, el aceite esencial de menta puede aliviar eficazmente los síntomas. Pon unas gotas de aceite esencial de menta en un pañuelo y respira profundamente.
Método de la compresa fría: añade 5-8 gotas de aceite esencial de menta en un recipiente con agua fría (los cubitos de hielo son mejores) y ponlo en una toalla. Después de revolver ligeramente, escurre el agua de la toalla y úsala para mojarte la frente y las manos para ayudar a reducir la fiebre y eliminar los dolores de cabeza.