Excelente ensayo sobre saltar la cuerda

No importa en el estudio, el trabajo o la vida, todo el mundo está familiarizado con la composición. La composición es un método narrativo en el que las personas expresan el conocimiento, la experiencia y los pensamientos relevantes almacenados en su memoria en forma escrita. ¿Sabes cómo escribir una composición estandarizada? A continuación se muestran excelentes ensayos sobre saltar la cuerda que he recopilado cuidadosamente. Bienvenido a leerlos y recopilarlos. Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 1

Todo el mundo odia los rábanos y las verduras. Algunas personas odian hacer hula-hoops, algunas personas odian los abdominales, algunas personas odian hacer exámenes uno tras otro, y algunas personas odian lanzar peso pesado... Y una vez odié saltar la cuerda.

Desde el miércoles, el profesor de educación física estipuló que debía saltar la cuerda dos mil veces al día durante siete días, por lo que he estado practicando duro mis habilidades para saltar la cuerda en casa. Sabes, mis habilidades para saltar no son muy buenas. Si me esfuerzo más, solo puedo saltar unas 100 veces por minuto. Si tengo suerte, tengo que saltar unos 20 minutos todos los días para completar la tarea. Entonces, cada vez que saltaba la cuerda, me sentía como una vaca vieja exhausta después de terminar el trabajo, jadeando.

Ese día, vi a los maestros de saltar la cuerda en la clase. Cada uno de ellos era tan ligero como una golondrina. Cuando saltaban la cuerda, solo dejaban el sonido de un "dulce beso" entre la cuerda y. el suelo. Me quedé estupefacto mirando sus posturas de salto, y de repente me di cuenta de que mi posición de sujeción del mango era incorrecta. Mis manos debían estar delante del mango, para poder controlar mejor la frecuencia con la que lanzaba la cuerda. Cambié de posición y lo probé, y fue mucho más rápido. Sin embargo, todavía tuve que saltar tanto tiempo para completar la tarea.

Una vez, cuando llegó el tiempo prescrito de un minuto para saltar la cuerda, mi padre estaba listo y dijo: "¡Prepárate, empieza!" Salté como de costumbre, porque la frecuencia y el número de saltos aumentaron. aumentó. . Mi mente se quedó en blanco, mis manos y pies estaban un poco livianos y la velocidad al lanzar la cuerda era cada vez más rápida, al igual que esos maestros de saltar la cuerda que eran tan livianos como una golondrina. Solo escuché el "dulce beso" entre ellos. la cuerda y el suelo El sonido, "Suizo, suizo, suizo, swish..." parecía decir: "¡Pequeño maestro, eres increíble!". ¡Pasó un minuto en un abrir y cerrar de ojos! , y le pregunté a mi papá cuántas veces había saltado, los resultados me sorprendieron. Resultó que en realidad excedí mi límite y salté muchas más veces que antes. Sin embargo, me dolían un poco las manos y la espalda después de saltar la cuerda, lo que probablemente se debió a un esfuerzo inadecuado.

Entonces, le conté estas cosas a mi madre. Después de escuchar, mi madre me miró directamente, me acarició suavemente la cabeza y me dijo: "Mengmeng, has crecido. Tus habilidades para saltar la cuerda han mejorado a pasos agigantados. Te veo crecer. Es realmente maravilloso". Estoy muy feliz..." Tan pronto como terminé de hablar, salté y seguí trabajando duro para saltar la cuerda. Porque las palabras de mi madre me animaron mucho y me levantaron el ánimo.

En el pasado, me acercaba a saltar con la actitud de realizar una tarea, pero ahora lo hago con una actitud de salud y desafío. Entonces, ¡me enamoré profundamente de saltar!

De hecho, todos tenemos una bacteria terrible en el corazón, lo cual es la dificultad. Una vez que alguien lo consigue, le resultará difícil hacer algo y se volverá perezoso. Aquí hago un llamado a todos: ¡debemos alejarnos de esto y debemos derrotarlo! Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 2

Hoy es un día soleado. Corrí felizmente al salón de clases con mi mochila a la espalda. La maestra dijo amablemente: "Hoy nuestra clase tendrá una competencia feroz de saltar la cuerda". Escuché que después de la noticia, todos los compañeros aplaudieron y ¡yo salté de alegría!

La maestra primero invitó al "pequeño invitado": "Twist Rope". Esta cuerda giratoria es azul y blanca, y las cuerdas están fuertemente entrelazadas, como buenos amigos abrazándose después de no verse durante muchos años.

La primera persona en aparecer fue una chica tímida. Entró al lugar de la competencia con pasos ligeros, rápidamente tomó la cuerda para saltar de la mano de la maestra, sonrió a la cuerda, como si dijera: "Amigo, nos volvemos a encontrar, ¿cooperarás conmigo?". cuerda, sostenga firmemente el mango de la cuerda con la mano y sacúdala, la cuerda se abre instantáneamente, ¡como una mariposa abriendo sus hermosas alas! Luego giró suavemente la cuerda alrededor de sus talones en preparación. Cuando la maestra daba una orden, agitaba los brazos y la cuerda volaba rápidamente sobre su cabeza como si hubiera recibido una orden, dibujando un elegante arco en el aire.

Al ver que la cuerda estaba a punto de caer al suelo, cuando tocó sus pies, saltó levemente y con un sonido de "pop", la cuerda pasó rápidamente por sus pies y luego aceleró lentamente, saltando cada vez más rápido. la cuerda golpeando el suelo - "Ta, Ta, Ta" parece estar aplaudiendo para ella; el sonido de los dedos de los pies golpeando el suelo - "Dong, Dong, Dong" parece estar golpeando el tambor del suelo con los cortes de la cuerda; a través del aire. El sonido - "Huhu, Huhu" parecía animarla. Cuando comenzaron los aplausos, ella saltó más rápido, "ta-ta-ta, dong-dong-dong, hoo-hoo-hoo". Estos hermosos sonidos formaron una maravillosa pieza musical.

Soy el segundo en subir al escenario. Estaba lleno de confianza y caminé con confianza, pensando para mí mismo: normalmente soy un corredor fuerte y saltar la cuerda es pan comido para mí. Rápidamente recogí la cuerda y salté ligeramente. Salté rápido por un rato, lentamente por un rato, bailé por un rato y salté por un rato. La cuerda parecía haber sido domesticada por mí y podía controlarla libremente. Mis compañeros se quedaron atónitos y me dieron el visto bueno. feliz.

Sin embargo, el compañero de clase Xiaobai que más me impresionó fue que estaba cubierto de "músculos" y era gordito. ¡Se contoneaba cuando caminaba, como un pingüino! Todos los compañeros lo miraban como un águila mirando a un polluelo; ¡algunos estiraban el cuello como jirafas! Y él, tranquilamente, caminó lentamente, recogió la cuerda, frunció los labios, apretó los dientes y saltó, la cuerda pasó volando, "bang-bang-bang", todo el edificio fue arrastrado por el viento. Tembló como un terremoto. ¡Saltó cada vez más fuerte, haciendo reír a todos! Al final, estaba tan cansado que jadeaba, ¡pero recibió aplausos de todos!

El skip es un deporte que no sólo ejercita nuestro cuerpo, sino que también nos aporta alegría. Volveré a jugar la próxima vez. Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 3

Saltar la cuerda es mi deporte favorito. Todos los días me tomo treinta minutos para saltar la cuerda después de la escuela. En esta competencia de salto, creo que puedo ganar el premio.

El momento de la competición de salto a la comba es una semana después: después de escuchar el anuncio del profesor, no me sentí nada feliz, sino nervioso. Seis días antes de que comenzara la competición, decidí ganar el premio e impresionar a mis compañeros en este sentido.

Tan pronto como llegué a casa de la escuela, inmediatamente saqué mi cuerda para saltar, encendí la función de temporizador en mi teléfono y la configuré en un minuto. Tan pronto como presioné "Inicio", rápidamente guardé el teléfono y tiré la cuerda. Después de saltar por un rato, mi estómago comenzó a doler ligeramente por los rápidos latidos. No puedo soportarlo. Si paro, será inútil. Después de unos segundos más, comencé a jadear, sin aliento. Pensé: ¡Detente! Pero tan pronto como tuve esta idea, inmediatamente fui rechazada por otra idea. Porque, suponiendo que estés en un juego ahora, es imposible detenerte. Una vez que lo hagas, perderás tiempo y perderás. Apreté los dientes y continué.

"Bell..." Cuando se acabó el tiempo, me detuve y miré el mostrador. En realidad, solo salté ciento cuarenta y tres veces. Este número estaba lejos del estándar para ganar el premio. .

Recuerdo las dos competencias anteriores. Fue porque no trabajé lo suficiente ni practiqué lo suficiente por lo que no gané el premio. Entonces pensé: esta vez estoy decidido a impresionar a mis compañeros. Toda la energía que había consumido volvió e inmediatamente me sentí motivado. Después de un rato, estaba sudando profusamente y no me quedaban fuerzas. Después de descansar un rato, planifiqué el plan de práctica para los últimos días y avancé hacia la meta de "Rey de saltar la cuerda".

El juego comenzó. Tiré la cuerda y el viento silbó en mis oídos. Las personas que contaban me miraron asombradas y salté con confianza y rapidez. En los últimos días de práctica, he ganado suficiente confianza y confianza. Correr ciento ochenta veces por minuto ya no es un problema. Algunas personas bailan torpemente, otras bailan lentamente y otras bailan rápidamente, pero en comparación conmigo, definitivamente serán derrotadas. Cuando llegó el momento, estaba sudando profusamente, sintiéndome débil y sin aliento. Algunas personas especulan audazmente si tienen buenas notas, mientras que otras se desaniman y se quejan de que sus notas son demasiado malas. ¿Y qué hay de mí? ¿Me siento complaciente? ¿Por qué? Porque salté ciento ochenta y nueve veces en una sesión, lo que superó mis expectativas y fui el mejor y más rápido saltador de la clase, fui el merecido "Rey de Saltar la Cuerda".

Trabajé duro y convertí este aspecto de mí en algo que mis compañeros admiraban y admiraban. De camino a casa, vi grandes árboles y pasto que habían sido derribados por el viento y la lluvia y luego luché por levantarme. La verdad de que no tendrás éxito sin trabajar duro también dejó una profunda huella en mi corazón.

Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 4

"¡Impresionante!", los estudiantes en el salón de clases exclamaron. ¿Qué está sucediendo? Oh, resulta que la profesora Lan Xin en la clase de composición dijo que hoy nos guiaría en una competencia de saltar la cuerda.

Después de que sonó el timbre de la clase, el maestro organizó a todos para que vinieran a la plaza frente al campus. Todos se calentaron y se prepararon. Algunos estudiantes estaban ansiosos por intentarlo y ya querían mostrar sus talentos; Apretan los puños. Parece que está preocupado por este juego.

Esta competición se divide en tres rondas. Ronda 1: Un minuto con los pies juntos. Las chicas estábamos una al lado de la otra sosteniendo cuerdas para saltar en nuestras manos. De repente, un "¡Empieza!" rompió el silencio. En ese momento, me sentí como un conejo en mi corazón, revoloteando y saltando. Tenía miedo de no poder bailar. Mis manos estaban extendidas a ambos lados de mi cuerpo, mis muñecas se balanceaban y salté fácilmente tan pronto como mis pies tocaron el suelo. Salté y caí, y parecía estar intoxicado. Solo estábamos yo y la cuerda para saltar entre el cielo y la tierra. ¡A veces era rápido, a veces lento! ¡Este cambio rítmico realmente podía convertirse en una serie de notas maravillosas! Sin embargo, las cosas no salieron tan bien. Tropecé después de algunos saltos. En ese momento sentí un poco de pánico, pero no me desanimé, apreté los dientes y persistí. Es posible que haya levantado demasiado los pies, por lo que inmediatamente cambié mi enfoque. Efectivamente, después del ajuste, bailé cada vez con más fluidez... "10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1" En la cuenta regresiva de la maestra, esta ronda de competencia terminó.

Seguidamente, la profesora nos pidió que practicáramos saltos sobre un pie. Después de que comenzó el juego, las cuerdas de los estudiantes comenzaron a balancearse rápidamente. "¡Detente!" En ese momento, todos los estudiantes estaban jadeando por el cansancio y sus caras estaban sonrojadas. Después de dos rondas, Chen Yijun saltó más. Ganó el campeonato en las dos primeras rondas con 158 saltos con ambos pies y 174 saltos con un pie. ¡Esto es realmente admirable! En la tercera ronda fue el doble salto. Como no éramos muy hábiles en el doble salto y nos faltaba comprensión tácita entre nosotros, aunque trabajamos duro, lamentablemente solo hicimos 19 saltos.

Después del evento, le pedí consejo a Chen Yijun, el ganador de este concurso. Resulta que a ella generalmente le gusta saltar la cuerda y siempre practica con diligencia en su tiempo libre, por eso obtiene resultados tan envidiables. A través de este incidente entiendo: no hay atajos para hacer algo bien, sólo la perseverancia puede lograr algo. Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 5

Según la práctica habitual, la escuela realiza una reunión deportiva cada semestre, y este semestre es lo mismo. Durante el encuentro deportivo, la escuela diseñó muchas actividades significativas, que nunca olvidaré. En este encuentro deportivo, la actividad que más me impactó fue la competencia de salto de cuerda. Aunque los resultados de nuestra clase no son muy altos, no me siento arrepentido. Esta competencia no sólo me hizo realizarme más, sino que también me enseñó algunas verdades.

La competición de salto a la comba se realizó durante el tiempo de ejercicios del recreo. Después de entrar, el profesor de educación física pidió a los alumnos de la fila izquierda de la clase impar que saltaran primero, y los alumnos de la fila derecha se sentaron en el suelo para contar. El compañero que conté no tuvo mucha suerte y saltó 96 veces. Pero esto también me animó Deutsch: "Con mi habilidad, definitivamente puedo superarlo". Después de una breve ronda de competición, finalmente me uní a mi equipo. Me ajusté los pantalones, me arreglé la camisa y preparé la cuerda para saltar. "Hu" sonó un silbido. Parece ser el silbido de un barco. Sacudimos nuestras vidas locamente, como hélices. Vistos desde un lado, ¡nuestros movimientos parecían los de hámsters corriendo salvajemente sobre el volante! Mi cuerda se balanceó y gradualmente la velocidad aumentó. Mis ojos se abrieron, mi boca se hinchó y jadeé. Poco a poco me empezaron a doler las piernas y me empezaron a doler las manos que apretaban la cuerda. Quería reducir un poco la velocidad, pero me sorprendió descubrir que no podía dejar de saltar. ¡Quizás fue por inercia! "Quedan veinte segundos", anunció la maestra. Creo que eso se debe a que mis movimientos y expresiones para saltar la cuerda son muy buenos. Mis piernas seguían temblando y mis manos me dolían cada vez más. Parecía haber algunos pequeños puntos dorados destellando frente a mis ojos, ¡y mis pulmones estaban a punto de explotar! "¡Quedan diez segundos!", gritó alguien, pero no pude oír quién era. Respiré profundamente, lo contuve y seguí saltando. "U------" sonó un silbido. Me obligué a reducir la velocidad, finalmente me senté en el suelo y me tumbé lentamente. "168." Escuché a alguien decirme. Mi visión se puso roja, luego se oscureció lentamente y finalmente recuperé la visión.

La puntuación "168" no me viene mal. En esta competencia, a excepción de uno o dos estudiantes, la mayoría de los estudiantes trabajaron muy duro, pero debido a que algunos estudiantes no trabajaron duro, nuestro puntaje general no fue muy bueno. Esta es una verdad y una lección.

Espero que cada uno de nosotros pueda hacer lo mejor que pueda en el futuro, porque sólo cuando todos agreguen leña podrán encenderse las llamas. Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 6

Soy muy malo saltando la cuerda. Cuando veo a otros estudiantes saltar tan rápido y tan bien, siento mucha envidia. "173, 174... 188, vaya, 188 saltos en un minuto, me da un susto de muerte. Quizás nunca pueda saltar tantas veces en mi vida. Cuando llegó mi turno, sostuve la cuerda y salté". torpemente 58 segundos, 59 segundos, 60 segundos! Solo salté 30 veces y fallé. En este caso, no podré obtener el estudiante de tres estrellas porque la escuela estipula que si uno de los subcursos está por debajo. el estándar, no seré seleccionado como el estudiante de tres buenos. Para aquellos de nosotros que reprobamos educación física, le pedimos al maestro de educación física la oportunidad de tomar el examen de recuperación en casa. Solo teníamos un día para hacerlo. Cuando mi madre se enteró, inmediatamente me hizo un plan de "entrenamiento".

Los padres son modelos a seguir para sus hijos, así que, naturalmente, mi madre saltó primero para mostrármelo. Pensé que mi madre no era muy buena bailando, pero inesperadamente saltó fácilmente tan pronto como movió la cuerda. Sus pies izquierdo y derecho se levantaron alternativamente rápidamente y la cuerda se balanceó como si estuviera volando. Un sonido de "zumbido" zumbó en mis oídos y golpeó el suelo con un sonido de "bip". Este salto fue 196 veces. Reconocí a este entrenador.

Entonces, la madre del entrenador me pidió que saltara. varias veces, y de mala gana sacudí la cabeza: “No, no, tus manos y pies están demasiado descoordinados. Tu pie no dio dos saltos antes de tropezar con la cuerda. Además, tus manos deben ser más duras y no débiles. De lo contrario, la cuerda no podrá girarse recta y podrá quedar atrapada fácilmente en los pies. "Entonces, hice lo que me dijo mi madre. No quería ser rápido al principio. Lo sacudí, grité "Hola" en mi boca y al mismo tiempo levanté los pies y salté. Después de practicar varias veces, Finalmente pude saltar 5 o 6 veces seguidas. Con un pequeño progreso, me volví más seguro.

Tan pronto como terminaron las clases por la tarde, volví a tirar la cuerda... Después de cenar. , Terminé rápidamente mi tarea y bajé a practicar nuevamente. Al mediodía, me miraba los pies con nerviosismo, pero seguía atascado en la cuerda. Por la noche, estaba oscuro y mi madre encendió las luces de la cochera. Sólo había una luz nebulosa, así que dejé de mirarme los pies. Me sentí muy relajado. Salté 21 veces seguidas, lo cual fue una gran mejora.

Al mediodía del día siguiente, fue la última. oportunidad de practicar. Después de practicar por un tiempo, le pedí a mi madre que me contara con el segundero. Un minuto después, salté 95 veces. Fue una gran mejora. mi repetición no es un problema en absoluto.

Después de las vacaciones, lo haré de nuevo. Sentí la alegría de saltar durante la práctica. Hoy fui a la empresa de mi madre, así que traje una cuerda y. Me tomé el tiempo para saltar. Progresé mucho y pude saltar 45 veces seguidas. Aunque tuve la suerte de aprobar el examen, todavía me di cuenta de que no soy bueno en los deportes. regularmente en el futuro en lugar de simplemente improvisar como esta vez. Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 7

El sol brilla intensamente desde el este. Todos se ponen ropa y corbatas. Se vistieron majestuosamente y las chicas lucían encantadoras. ¿Qué tipo de día importante es hoy? ¡Resulta que hoy es el himno nacional que canta nuestra escuela! La música comenzó y comenzó la ceremonia de entrada. Avanzaron con pasos firmes. Miren, cambiaron de formación, sosteniendo la bandera nacional; Fuwa y cintas, y comenzaron a dirigirse hacia las Olimpíadas. El lema era: "¡Un mundo, un sueño!". ¡El mismo cielo azul, la misma meta! Primero la amistad, después la competencia. ¡Cuatro, dos, cuatro, dos, ganen la corona, trabajen juntos y creen gloria! Cuatro dos cuatro dos, nunca te rindas, persevera hasta el final, ¡eso es la victoria! "Este es el lema de nuestra clase. ¿Crees que nos desempeñamos bien?

Comenzó la presentación de los Ejercicios de las Cien personas. Miré la maravillosa actuación de los Ejercicios de las Cien personas, los aplausos y vítores de los estudiantes una y otra vez, y me sentí muy incómodo mentalmente. Lamenté haber participado originalmente en el Ejercicio de las Cien Personas, pero como fui vago y me salté la clase una vez, no pude volver a participar en el Ejercicio de las Cien Personas. Realmente no hay medicina para arrepentirse en el mundo, y lo he experimentado aquí.

Pasó el tiempo y finalmente comenzó la competencia de salto de cuerda. La primera fue la competencia de swing único. muy bien, y algunos estudiantes cometieron errores debido al nerviosismo. Hubo muchos chistes: "Cuando pienso en mí, debo relajarme y dar lo mejor de mí para ganar el ranking de mi clase".

", Zhang Zhen, un compañero de clase sentado a mi lado, me empujó ferozmente: "Te llamo, es tu turno, date prisa. Nuestra clase depende de ti". Debido a que estaba distraído en este momento, subí apresuradamente al escenario antes de estar listo. En ese momento, estaba tan nervioso que estaba perdido. No podía mostrar mi nivel natural y mi El rendimiento fue mediocre. Lo mismo ocurrió en los siguientes programas, pero el "salto de ocho cifras" colectivo con cuerda larga de nuestra clase obtuvo el primer lugar, ¡y yo fui uno de ellos! , los estudiantes siguen charlando entre ellos sin parar, esta competencia es muy interesante, ¡no es de extrañar que todos estén tan felices! Excelente ensayo sobre saltar la cuerda 8

Hoy es nuestra cuerda de tercer, cuarto y quinto grado. saltándonos la competencia. Estamos todos muy nerviosos. Estamos sentados en el salón de clases, no sé si puedo saltarme 100 veces. No sé si estamos entre los diez primeros. ¿Es primero? ¿Es segundo?

Era clase, y todos salimos corriendo y nos pusimos en fila, agarrados a nuestras cuerdas para saltar. El maestro vino y nos dijo: "No traigáis vuestras". insignia de la escuela. "Todos entramos corriendo, quitamos las insignias de la escuela y las pusimos sobre la mesa. Le pregunté al maestro: "Maestro, ¿quieres traer la insignia del equipo? Maestro No respondió. El monitor respondió: "Puedes aceptarlo o no". El maestro le dijo con severidad a Zhang Qiaochu, la persona más molesta de nuestra clase: "¿Vas a ir o no?". "Zhang Qiaochu salió sin responder. Salimos y hicimos cola.

En el primer piso, escuché al maestro Liang decirle al maestro He: "Nuestra clase ha sido criticada. "Después de bajar las escaleras, el Maestro nos pidió que nos alineáramos en cinco filas, así que nos alineamos en cinco filas al azar. Cuando la Clase 5 fue a competir, todos en nuestra clase sintieron que sus corazones latían con fuerza. Me sorprendió y dije: "Vaya, salta". ¡Es tan rápido! Cuando llegamos, el primer y segundo tren se dirigieron al lado de la chica. Corrimos felices. Cuando corrí hacia allí, vi a una persona en nuestro auto. Realmente no esperaba eso ya que la persona que me ayudó a contar era en realidad. nuestro coche. La profesora de educación física hizo sonar un fuerte silbido y saltamos juntos.

Pasó un minuto. Estábamos jugando donde estábamos. Algunos seguían saltando porque no habían saltado lo suficiente en la competencia de salto a la cuerda. Algunos se subieron a la barandilla y se sentaron. La maestra estaba muy enojada. La maestra china Liu Xiaoying, que estaba enseñando a nuestra clase a saltar la cuerda, no pudo enseñarle a hacerlo. Todos nos reímos. Después de reunirnos, todos fuimos a hacer fila. Nos alineamos en el área de ejercicios. Estábamos tan nerviosos que nuestros corazones casi saltaron. Todos estábamos jugando en el suelo, algunos saltaban la cuerda, algunos jugaban uno más uno y algunos hablaban. Maestro. Atrapó a un Luo Jiang. Cuando se trataba de mí, pensé: "Si estoy jugando, entonces ¿por qué no? ¿No lo entendí?" La maestra se acercó y dijo con severidad: "¿Qué estás haciendo?" Pensé que vendrían a arrestarnos y estaba muerto de miedo.

Cuando llegamos, anunciamos los resultados de la competencia de salto a la cuerda. Se registraron dos personas de nuestra clase: Du Gengfeng y Wang Weibin. Todos gritamos y dos chicas también se registraron. De regreso al salón de clases, el Maestro nos regañó severamente.

Nuestros sentimientos son sumamente tristes y tristes.

Maestro, nunca más nos atreveremos.