Las frutas que tonifican los riñones incluyen grosellas negras, moras y castañas. Si desea nutrir sus riñones, debe insistir en comer más de los alimentos anteriores. Esta frase significa comer más de los alimentos anteriores.
En la vida, los hombres no son los únicos que necesitan reponer sus riñones. De hecho, las mujeres también necesitan reponer sus riñones. Debido a que los riñones realizan la mayoría de las funciones de desintoxicación del cuerpo, las mujeres necesitan comenzar a reponerlos. sus riñones después de cumplir los veinticinco años. Si quieres nutrir tus riñones, no solo tienes que comer más carne. También hay algunas frutas que pueden nutrir tus riñones, como las siguientes.
La medicina tradicional china cree que el negro ingresa a los riñones y comer más alimentos negros puede ayudar a nutrir los riñones. Las uvas negras no solo contienen minerales calcio, potasio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas, sino que también contienen una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, que pueden nutrir el qi y la sangre, y nutrir los riñones y el hígado. Según las investigaciones, las uvas negras tienen un efecto sobre la nefritis. La rehabilitación tiene ciertos efectos auxiliares. Sin embargo, cabe señalar que las uvas son alimentos fríos y las personas con estómagos débiles no deben comer más.
La grosella negra es una fruta común que se vende en los principales supermercados. Tiene un valor nutricional extremadamente alto, es rica en vitamina C y minerales y, al mismo tiempo, tiene propiedades nutritivas para los riñones, antioxidantes y que mejoran la inmunidad. , también puede retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer. Es una fruta apta para todas las edades.
La morera es un tipo de fruta que se puede comer y utilizar como medicina. La medicina tradicional china cree que la mora tiene un sabor agridulce y es de naturaleza ligeramente fría. Entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. las funciones de activar la sangre y nutrir los riñones, nutrir el yin y el yang e hidratar. Es una fruta que nutre, fortalece, nutre la mente y mejora la mente. Se la conoce como la "fruta sagrada popular" y es muy popular. todos.
Cuando hablamos de dátiles, lo primero que nos viene a la cabeza son los dátiles rojos. De hecho, los mejores dátiles para nutrir los riñones son los dátiles negros, porque los dátiles negros contienen muchas proteínas, azúcares y múltiples. vitaminas, entre las cuales contiene la mayor cantidad de vitamina C, calcio y hierro, y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, nutrir el yin del riñón y la sangre. Por tanto, si quieres nutrir los riñones, puedes comer dátiles negros.
La castaña, también conocida como castaña, es conocida como el “rey de los frutos secos”. También es el mejor fruto seco tonificante de los riñones y se le puede llamar el rey de los frutos secos. Es muy nutritivo y contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos. Según la medicina tradicional china, la castaña puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia renal, por eso también se le llama el "fruto del riñón". Sin embargo, vale la pena señalar que las castañas no se deben comer en exceso a la vez, de lo contrario provocará hinchazón gástrica.
Reponer los riñones no es sólo cosa de hombres, las mujeres también deben prestarle atención. Por lo tanto, si quieres nutrir tus riñones, debes insistir en comer más de las frutas anteriores.