¿Es esta la única manera de deshacerse por completo de los problemas de Internet?

En primer lugar, debes encontrar un deporte que te guste, poner la energía de navegar por Internet en ese deporte y dedicar todo el tiempo que pasaste en línea a hacer ejercicio. Esto es importante porque no podrás superar una adicción a Internet simplemente luchando con tus pensamientos. Después de comenzar a hacer ejercicio, su energía pasará gradualmente de Internet al ejercicio, no dependerá tanto de Internet y tendrá la oportunidad de dejar de fumar. (Esto es lo más importante)

Luego escribe un diario de estado de ánimo en el momento adecuado y haz algunas reflexiones y requisitos sobre ti mismo. Esto es muy importante. Lo que tengo en mente es completamente diferente de lo que está escrito en papel. El momento adecuado es cuando sientes que no puedes controlarte o cuando sientes que estás progresando. Este diario puede contener dos líneas o incluso algunas líneas de poesía, o algo del corazón.

Además, será mejor que uses el personaje de tu juego online para suicidarte o elimines todos los juegos de tu ordenador para demostrar tu determinación. No importa cuántos niveles haya, todos son difíciles, pero en comparación con el placer a corto plazo, no necesito decir más sobre quién es más liviano y quién es más pesado. Cuando llegues a la universidad, podrás divertirte todo lo que quieras (por supuesto, es mejor controlarlo). ¿Por qué todavía te preocupas por esto ahora?

Si puedes asistir al autoestudio nocturno, debes asistir. No lo dudes. De hecho, estudiar por la noche no es nada doloroso. Estarás muy dedicado a hacer tu tarea. Hay pros y contras.

Ahora soy estudiante de segundo año. Sólo soy un tipo que puede usar una computadora cuando quiera escapar. Nunca dejaré que una computadora controle mi cerebro.