Un breve análisis de la importancia rectora de "Huangdi Neijing" para la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios
Aunque "La Medicina Interna del Emperador Amarillo" no es un libro especial sobre educación en salud mental, las ideas y Los métodos educativos para "tratar la enfermedad antes de que ocurra" son muy importantes para el desarrollo de la educación en salud mental para estudiantes universitarios. Tiene cierta importancia rectora y vale la pena aprenderla y promoverla. El siguiente es un artículo de muestra sobre la importancia de "Huangdi Neijing" como guía de la educación en salud mental para estudiantes universitarios.
Este artículo analiza la importancia rectora del pensamiento y los métodos educativos de "Tratar antes de la enfermedad" en el "Huangdi Neijing" para la educación en salud mental de los estudiantes universitarios.
Palabras clave: "Huangdi Neijing"; estudiantes universitarios; educación en salud mental
Los problemas psicológicos y las enfermedades mentales son algo que ningún individuo está dispuesto a soportar y cualquier sociedad está comprometida a reducirlos. pero todo es inevitable. Los estudiantes universitarios están en la adolescencia, enfrentando la elección del estudio y el amor, y están en el proceso de transición de personas escolares a personas sociales. Además, la situación laboral se ha vuelto cada vez más grave en los últimos años, por lo que se producirán una serie de cambios tanto a nivel físico como psicológico. Todos los estudiantes universitarios de hoy nacen en la década de 1990. Las investigaciones muestran que los estudiantes universitarios son propensos a tener emociones negativas como depresión, ansiedad e ira debido a dificultades físicas y psicológicas, así como a la presión de la familia y la sociedad. Por tanto, su salud mental es preocupante [1], son propensos a la depresión, la ansiedad y otros problemas psicológicos, y también tienen una sensación de alienación [2]. Por lo tanto, es necesario brindar educación en salud mental a los estudiantes universitarios para que puedan ajustar su mentalidad, comprender y adaptarse razonablemente a sus roles y vivir una vida saludable.
En la actualidad, la educación sobre salud mental para estudiantes universitarios se lleva a cabo básicamente bajo la guía del pensamiento psicológico occidental moderno y ha logrado ciertos resultados. Algunas personas sugieren que el papel de la excelente cultura tradicional de China debería tenerse en cuenta en la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios [3]. El autor también cree que los conceptos beneficiosos para la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios pueden explorarse a partir de la cultura tradicional, especialmente la tradicional. Cultura de la medicina china, para que esté más en consonancia con las condiciones nacionales de China y las características psicológicas humanas de China.
El "Huangdi Neijing" es el clásico de la medicina tradicional china más antiguo que existe en mi país. Sienta las bases del sistema teórico de la medicina tradicional china y es la fuente de diversas disciplinas de la medicina tradicional china. Las teorías y métodos propuestos en el "Huangdi Neijing" tienen cierta importancia orientadora para llevar a cabo la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios.
1. La importancia rectora de la idea "Huangdi Neijing" de "prevenir enfermedades" al orientar la educación sobre salud mental para estudiantes universitarios.
"Huangdi Neijing" es el primer chino tradicional. Clásico de la medicina que proponía la idea de “prevenir enfermedades”. En el artículo "La teoría de los cuatro Qi que regulan el espíritu" de Su Wen, se menciona: "Fue porque el santo murió de una enfermedad y se curó, pero la enfermedad se curó y no hubo caos... La enfermedad de mi marido fue Se trató con medicamentos y el caos se curó. No es demasiado tarde para luchar por el pozo". Señala que cuando la enfermedad "termina", por muy bueno que sea el tratamiento médico, sólo se puede cavar un pozo. bien cuando la gente ya tiene sed y construye armas cuando la guerra ya ha comenzado. Me temo que las lesiones son inevitables.
Por eso, es mejor tomar precauciones con antelación. Esto es consistente con el espíritu básico de “primero la prevención” defendido en los tiempos modernos. "Tratar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde" es un principio médico básico propuesto por la medicina tradicional china y debe seguirse estrictamente. Su esencia espiritual incluye dos aspectos: primero, "prevenir la enfermedad antes de que se enferme", es decir, tomar diversas medidas para prevenir la enfermedad antes de que ocurra; segundo, "prevenir la enfermedad sin cambiarla", es decir, utilizar varios métodos eficaces; medios para prevenir el desarrollo y la propagación de la enfermedad después de enfermarse, cortando las enfermedades de raíz y evitando que enfermedades menores se conviertan en enfermedades graves.
El concepto de tratar las enfermedades antes de que ocurran entra dentro del ámbito de la preservación de la salud en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que los factores que causan enfermedades actúan sobre el cuerpo humano. Si puede causar enfermedades humanas, puede ser porque la resistencia del cuerpo humano es demasiado débil o puede ser porque los factores patógenos son demasiado fuertes. Para prevenir la aparición de enfermedades, por un lado, es necesario fortalecer la constitución física de las personas para mejorar la resistencia a las enfermedades, es decir, "el qi bueno existe en el interior y el mal no puede moverse" ("Teoría de la acupuntura de Suwen"); por otro lado, es necesario evitar o reducir activamente la aparición de qi maligno. El daño es que "el mal es el mal y el viento es el mal, hay un momento para evitarlo" ("Su Wen Gu Zhenzhen").
Hablando concretamente de la salud mental de los estudiantes universitarios, por un lado, debemos mejorar sus cualidades físicas y psicológicas, y por otro, debemos reducir o incluso evitar la estimulación emocional negativa. El contenido de "Huangdi Neijing" en este aspecto incluye principalmente:
(1) "Huangdi Neijing" "Las cuatro estaciones armonizan y regulan el yin y el yang" cree que los seres humanos viven en la naturaleza y no son independientes. organismo Afectado por el entorno natural, las personas deben adaptarse a los cambios en las leyes naturales y ajustar sus vidas de acuerdo con los cambios estacionales para mantener el equilibrio del yin y el yang dentro y fuera del cuerpo humano, de modo que los cinco órganos internos correspondientes a las estaciones puedan. adaptarse al crecimiento, crecimiento, transformación, cosecha y cosecha de la naturaleza. Los cambios del Tíbet provocan los cinco cambios de emociones.
Por ejemplo, "La teoría de los cuatro Qi que ajustan el espíritu" de Su Wen dice: "En la primavera de marzo,... duerme por la noche y levántate temprano,... gana la vida; en el verano de marzo,... duerme por la noche y levántate temprano, y sé codicioso durante el día, te enojas en otoño y marzo,... acuéstate temprano y levántate temprano,... haz las paces en; invierno y marzo,... acostarse temprano y levantarse tarde, y asegurarse de esperar a que salga el sol, para que nuestras ambiciones se escondan..." Este artículo señala el estilo de vida que las personas deben adoptar en diferentes Las estaciones y su impacto en las emociones de las personas.
(2) Rejuvenecer la mente y regularla. "Huangdi Neijing" cree que la fisiología y la psicología humanas están integradas y se influyen entre sí.
Los cinco órganos internos son la base de las actividades espirituales del cuerpo humano y las actividades mentales, a su vez, afectan las actividades fisiológicas de los cinco órganos internos. Por ejemplo, el artículo "Soul Pivot" dice: "Si tienes un corazón armonioso, tu espíritu será recto, tu alma no se irá, no podrás arrepentirte y tus cinco órganos internos no sufrirán daño". El artículo "Una breve discusión sobre la correspondencia del Yin y el Yang" también señala: "la ira daña el hígado", "la alegría daña el bazo", "la tristeza daña los pulmones", "el miedo daña los riñones", y se cree ese trastorno mental puede enfermar a las personas. Por tanto, las personas deben regular su espíritu, ajustar sus emociones y adaptarse a los cambios ambientales para garantizar una buena salud. La discusión en el "Huangdi Neijing" señala la importancia de la educación en salud mental y profundiza en el contenido educativo específico, que tiene un importante papel rector en la educación en salud mental para estudiantes universitarios.
2. Discusión sobre la importancia rectora de los métodos educativos de "Huangdi Neijing" para la educación en salud mental de los estudiantes universitarios.
En primer lugar, "Huangdi Neijing" fue escrito en el Qin y Han, pero se llamaba "Huangdi Neijing". El estilo del libro es principalmente en forma de preguntas y respuestas entre Huangdi y Qi Bo, Lei Gong, el distrito de Guiwan y otros, lo que no solo aumenta la autoridad del libro, sino que también hace que la forma sea animada y fácil de aceptar. Además, este libro se registró en varias formas, como "On Bamboo Silk" y "On Jade Edition". Se utilizaron varios soportes antes de que se inventara el papel en ese momento o "obtenerlo de la gente y transmitirlo a la gente". , elegir objetos apropiados para enseñar con palabras y hechos, y fortalecer la difusión del conocimiento médico.
Para la educación en salud mental de los estudiantes universitarios, también se debe fortalecer la publicidad del conocimiento sobre salud mental. Podemos utilizar los profesores de asesoramiento psicológico de tiempo completo y parcial de la escuela o invitar a psicólogos profesionales de la sociedad para enseñar a los estudiantes universitarios cómo promover la salud mental. Al mismo tiempo, se pueden adoptar varios métodos, como editar folletos tradicionales sobre conocimientos de salud mental y documentos claros, o los propios profesores y estudiantes editar comedias de situación psicológicas, así como WeChat moderno, aula invertida, etc., para popularizar la psicología entre los estudiantes universitarios. en una forma que les guste el conocimiento de la salud, déjeles experimentar el conocimiento de la salud mental. Los estudiantes que estén interesados en la psicología y tengan fuertes habilidades receptivas también pueden ser seleccionados para capacitación profesional. Después de la capacitación profesional, pueden brindar educación sobre salud mental a otros estudiantes universitarios.
Debido a sus identidades especiales, tienen una mayor afinidad entre sus compañeros, sus experiencias son más cercanas a las de sus compañeros y son fácilmente aceptados, por lo tanto, pueden obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, y su. Su propia salud mental también mejorará enormemente en el proceso de ayudar a los demás. En segundo lugar, el "Huangdi Neijing" también señala que el contenido de la educación debe ser conciso y fácil de entender. Por ejemplo, el artículo "El origen de las doce agujas del Lingshu" dice: "Si la orden puede transmitirse a las generaciones futuras, debe ser clara como la ley. Durará para siempre, estará fresca durante mucho tiempo, fácil de usar e inolvidable, corredor". Señala que los principios médicos deben ser claros, inolvidables y fáciles de comprender. Sólo así podrán circular ampliamente y perdurar durante mucho tiempo. Los estudiantes universitarios tienen un cierto nivel de educación y son más receptivos a la información.
Sin embargo, los estudiantes universitarios no quieren aceptar conferencias aburridas, especialmente en la era de Internet. La afluencia de todo tipo de información, el contenido vívido e interesante y las formas flexibles y diversas son vertiginosas, lo que permite a los estudiantes universitarios mejorar su "gusto". Por lo tanto, al brindar educación sobre salud mental a estudiantes universitarios, no debe estar demasiado escrito. Los psicólogos profesionales deben traducir el conocimiento sobre salud mental a un lenguaje que los estudiantes universitarios puedan aceptar y dominar fácilmente. En tercer lugar, el Huangdi Neijing establece claramente los principios para la implementación de la educación.
Como dice un capítulo de "La Biografía del Maestro Lingshu": "Si una persona está feliz de morir, cuéntale sus defectos, usa palabras amables, guíala convenientemente y líbrala del sufrimiento. Aunque haya Son personas sin principios, ¿no escuchan las malas palabras? "Señaló que en el proceso de implementar la educación en salud mental, debemos tener una comprensión profunda de la naturaleza humana y satisfacer las necesidades psicológicas de las personas. Por ejemplo, los estudiantes universitarios con problemas psicológicos esperan salir de las sombras y vivir felices. Este es su requisito interno y su motivación para recibir educación sobre salud mental. Por lo tanto, la educación sobre salud mental surgió según lo exigen los tiempos y está en consonancia con la psicología de las personas.
Señalar que el daño de un mal estado emocional es "hacerles perder", la ventaja de mantener una buena actitud es "hablar bien", y proporcionar ciertas medidas auxiliares como técnicas de relajación es para "guiarlos a hablar de las cosas" y ayudarlos a eliminar la depresión y la ansiedad "sufren por ellos".
Si esto se puede lograr, no hace falta decir que la educación en salud mental ha logrado buenos resultados. Además, complementados con ejercicio físico, capacitación laboral y empresarial y apoyo social, los estudiantes universitarios pueden ayudar a restaurar su salud mental lo antes posible y recuperar el brillo de la vida. En resumen, aunque "Huangdi Neijing" no es una obra especializada en educación en salud mental, las ideas y métodos educativos de "tratar la enfermedad antes de que ocurra" tienen cierta importancia rectora para el desarrollo de la educación en salud mental para estudiantes universitarios y son digno de estudio y promoción.
Referencias:
[1] Song Haiyan, Song Haixia, Song Haihui, et al. Encuesta y análisis de la salud mental de estudiantes universitarios posteriores a los 90 [J]. Universidad Normal, 2016, 42(4): 101-18.
Xiao Liuting, Liang Ruiqiong, Zhong Yongru. Estilos de afrontamiento, alienación y salud mental de estudiantes universitarios [J]. Revista China de Psicología de la Salud, 2016, 24 (5): 710-714.
[3]Zhang Dongyun. Un breve análisis del efecto positivo de la excelente cultura tradicional de China en la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios [J].
Expansión: La influencia del valor de "Huangdi Neijing"
"Han Shu Wenyi Zhi Ji Fang Lue" contiene cuatro tipos de clásicos de la medicina tradicional china: clásicos médicos, Jingfang, Shenxian y Zhongfang. A excepción del Huangdi Neijing, todos los demás clásicos médicos han desaparecido. Por lo tanto, "Huangdi Neijing" se ha convertido en el clásico de la medicina tradicional china más antiguo que existe.
Como clásico de la cultura tradicional china, "El clásico interno del Emperador Amarillo" no es sólo un clásico de la medicina tradicional china, sino también una obra maestra cultural amplia y profunda. Toma la vida como centro, explora la relación entre el cielo, la tierra y el hombre desde una perspectiva macro, explora y analiza la proposición más básica de la ciencia médica: la ley de la vida, y establece el sistema teórico, los principios y las técnicas correspondientes para la prevención de enfermedades. y tratamiento Contiene un rico conocimiento en filosofía, ciencias políticas, astronomía y otras materias.
1. Cueva de la Medicina Tradicional China
El "Huangdi Neijing" resume de forma exhaustiva los logros médicos anteriores a las dinastías Qin y Han. Su finalización marca una nueva etapa de la medicina china desde la medicina empírica. a la medicina teórica. Resume los logros de la medicina antes del Período de los Reinos Combatientes en aspectos tales como visión holística, visión contradictoria, ciencia de los meridianos, imágenes de las vísceras, etiología y patogénesis, salud y medicina preventiva, principios de diagnóstico y tratamiento, etc. Proporciona orientación teórica y establece una Una base sólida para el desarrollo de la medicina china después del Período de los Reinos Combatientes tuvo un profundo impacto. La mayoría de las innovaciones y logros de médicos famosos de las dinastías pasadas, en teoría y práctica, están estrechamente relacionados con el "Huangdi Neijing".
El "Huangdi Neijing" tiene un alto estatus en la medicina china y todos los médicos exitosos de las generaciones posteriores le conceden gran importancia. Ha sido traducido al japonés, inglés, alemán, francés y otros idiomas, y también ha tenido un impacto significativo en el desarrollo de la medicina mundial. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" expone los principios del hombre y la naturaleza, fisiología, anatomía, patología, diagnóstico, preservación de la salud, prevención y tratamiento de enfermedades con puntos de vista materialistas simples y pensamiento dialéctico. Se ha convertido en la piedra angular de la medicina china, la fuente del sistema teórico de la medicina china y la base del diagnóstico y tratamiento clínicos. Las generaciones posteriores lo consideran un "libro médico clásico" y un libro de lectura obligada para estudiar la medicina tradicional china. Es un documento importante para el estudio de la medicina tradicional china y un valioso patrimonio cultural de la nación china. Como base teórica y esencia de la medicina tradicional china, su papel principal y su contribución a la medicina son indispensables en la historia de prosperidad de la nación Han durante casi dos mil años.
El Huangdi Neijing es la fuente del sistema teórico de la medicina tradicional china y una obra clásica que analiza de forma exhaustiva la teoría de la medicina tradicional china. Se basa en conocimientos anatómicos antiguos y se guía por pensamientos filosóficos antiguos. A través de la observación a largo plazo de los fenómenos de la vida y la verificación repetida de la práctica médica, se desarrolla gradualmente de lo perceptivo a lo racional, de lo fragmentario a lo integral, y presenta muchos principios teóricos importantes. y perspectivas académicas. No sólo sentó el marco básico del sistema teórico de la medicina tradicional china, sino que también brindó la posibilidad de la mejora y el desarrollo continuos de la medicina tradicional china en las generaciones posteriores. El libro "Nei Jing" no sólo es el mejor testimonio del nivel de desarrollo de la medicina en ese momento, sino también una piedra angular confiable para la investigación y el desarrollo de la medicina tradicional china moderna.
En primer lugar, el libro "Nei Jing" sienta las bases para comprender la fisiología, la patología, el diagnóstico y el tratamiento humanos. Sus materiales básicos provienen de la observación a largo plazo de los fenómenos de la vida por parte de los antiguos chinos, una gran cantidad de práctica clínica y conocimientos anatómicos simples. Por ejemplo, "Beber en el estómago, desbordarse en esencia, transportarlo en el bazo, el bazo dispersarlo en esencia, transportarlo en los pulmones, las vías fluviales y los meridianos de la vejiga". El registro de "El líquido corporal se puede liberar si es así". almacenado" (Código secreto de lectura de Su Wenling) es una descripción vívida del proceso de metabolismo del agua del cuerpo y se convirtió en la base teórica para que las generaciones posteriores trataran el edema desde la perspectiva de los pulmones, el bazo y los riñones.
Los tratamientos modernos para el edema renal y el edema cardiogénico comienzan en su mayoría con la regulación de los pulmones, el bazo y los riñones, y su origen teórico proviene obviamente del "Nei Jing". Otro ejemplo es "El cambio de sorgo, que está lleno pero parece insuficiente" ("Su Wentong Qitian Lun"), significa que comer demasiado sorgo puede provocar fácilmente forúnculos. Desde una perspectiva clínica moderna, la aparición del pie diabético y la hinchazón y el dolor de las articulaciones causados por la gota están estrechamente relacionados con comer en exceso. Para otro ejemplo, la visión de "Por qué el Qi es el único dueño de los cinco órganos internos" en "Los cinco tratados diferentes de Su Wen" es el origen de "tomar la boca sólo para diagnosticar el pulso" en generaciones posteriores de Su Wen de National; Universidad de Chengchi; el veneno cura las enfermedades en nueve de cada diez casos; los venenos pequeños curan todas las enfermedades en ocho de cada diez casos; excesivo, lo que dañará su integridad". El consejo se ha convertido en el dicho tácito de la medicina tradicional china en la medicina clínica, la preservación de la salud y la prevención de enfermedades.
Además, hay muchos otros contenidos relacionados con la salud humana. En el "Nei Jing", que involucra preservación de la salud, prevención y acupuntura, ajuste y otros aspectos, ha guiado eficazmente la prevención y el tratamiento de enfermedades de las personas, especialmente la idea de "prevenir enfermedades", que ha atraído más atención y atención. del mundo bajo el modelo médico biopsicosocial actual.
Las teorías del "Nei Jing" todavía tienen un significado rector muy importante para la práctica clínica de la medicina china moderna. 2.000 años desde que se escribió el "Nei Jing", las funciones fisiológicas y los cambios patológicos de los individuos humanos no han cambiado mucho. En teoría, si los pulmones gobiernan el qi, el corazón almacena los meridianos divinos, el bazo promueve la claridad, el hígado almacena sangre y. Los riñones almacenan esencia, el cuerpo humano no enfermará. La perspectiva única de preservación de la salud y prevención de enfermedades establecida en el "Nei Jing" determina que no solo ha hecho grandes contribuciones a la protección de la salud de las personas y a la reproducción de la nación china. y seguirá protegiendo la salud humana.
2. Ciencias de la vida
"El clásico interno del emperador amarillo" es el primer clásico de la teoría china. La medicina comenzó con el "Huangdi Neijing", por lo que el "Huangdi Neijing" es reconocido como la piedra angular de la medicina tradicional china.
El "Huangdi Neijing" es el primer libro sobre las charlas del "Huangdi Neijing". sobre cómo tratar enfermedades, pero lo más importante es que habla sobre cómo evitar enfermarse y cómo vivir una vida larga y saludable sin tomar medicamentos. "Huangdi Neijing" tiene una idea muy importante: "Tratar las enfermedades antes de que ocurran". Nei Jing" dice: "Si no tratas la enfermedad, no puedes curarla. Si no lo trata, lo tratará al azar. "
"El Clásico Interno del Emperador Amarillo" es la primera enciclopedia sobre la vida. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" toma la vida como centro y habla de medicina, astronomía, geografía, psicología, sociología, filosofía, historia. , etc. Esta es una enciclopedia sobre cuestiones de la vida. El núcleo de los estudios chinos es en realidad la filosofía de la vida. El "Huangdi Neijing" es un influyente clásico chino que lleva el nombre de Huangdi. /p> p>
El "Huangdi Neijing" también contiene muchas ciencias filosóficas, como la inspiración para la gestión del talento. El "Huangdi Neijing" aboga por el uso de la ética médica para demostrar la naturaleza y la moral humana. >La moralidad es una categoría importante de las antiguas opiniones chinas sobre la naturaleza, su extensión se transforma en última instancia en las leyes objetivas de la formación del universo y el funcionamiento de los fenómenos naturales, y la "virtud" de los talentos se exterioriza en la "carga". de talentos También es una especie de unidad interna y externa que está en consonancia con la armonía de la naturaleza. La ética médica tiene la expresión y explicación escrita más antigua. El "Nei Jing" resumió y resumió la comprensión de la ética médica por parte de los médicos. tiempo, formó un pensamiento de ética médica relativamente completo y anunció el nacimiento de la teoría de la ética médica china.
El pensamiento de ética médica en "Nei Jing" es rico en connotaciones y extenso en extensión, y se puede dividir en. cuatro aspectos: ética de la salud médica, ética de la prevención médica, ética del tratamiento médico y ética de la enfermería médica. El cuerpo, la mente y el comportamiento humanos son iguales a la vida, y sólo así las personas pueden desarrollarse armoniosamente. la mente, que es incompatible con el cuerpo y la mente, no hay forma de "fortalecer el cuerpo y eliminar el mal". La selección y designación de talentos también debe seguir los principios de tener capacidad e integridad política, anteponiendo la moral y el avance. con los tiempos y desarrollándose armoniosamente. Este es también el estándar para seleccionar y nombrar talentos en la sociedad moderna.
4. Medicina china antigua y la única antes del Período de los Reinos Combatientes. Una obra maestra de la medicina. Se citan más de 50 tipos de documentos antiguos, 29 de los cuales tienen títulos, pero el contenido se conserva básicamente. "Jingyan", "Jinglun", "Analectas" o "Por lo tanto..." Estos documentos antiguos son de gran importancia histórica para comprender el desarrollo de la medicina tradicional china en el período anterior a Qin
;