El cuerpo transmite información a través de reacciones. ¿Qué señales envía tu cuerpo cuando las yemas de tus dedos están entumecidas?
Algunas personas ponen las manos sobre la almohada mientras duermen y al cabo de un rato se les adormecen las manos. Algunas personas se despiertan por la mañana con entumecimiento en las palmas de las manos. Algunas personas experimentan entumecimiento en las manos al cargar objetos pesados. Las yemas de los dedos de otros estaban entumecidas.
¿Qué está pasando? De hecho, las causas del entumecimiento de las manos son diferentes.
Causa 1: Influencia externa, compresión de vasos sanguíneos.
Me acosté en la mesa para dormir. Cuando desperté, encontré que tenía las manos y los pies entumecidos y no podía moverme. Se necesita mucha energía para moverse aunque sea un poquito. Después de un tiempo, disminuirá la velocidad o pedirá que lo aprieten en la misma mesa. Se trata de un entumecimiento típico provocado por posturas que comprimen los vasos sanguíneos.
Características del entumecimiento de manos:
La característica de este tipo de entumecimiento de manos es que se siente bien cuando la presionas, pero cuando te relajas, se siente como si hubiera miles de hormigas. gatear, entumecimiento y picazón. Esto se debe a que cuando nuestros vasos sanguíneos se comprimen, algunos de los vasos sanguíneos que irrigan las extremidades se vuelven isquémicos, provocando entumecimiento. Una vez liberada la presión, la sangre fluirá y el entumecimiento de las manos será más evidente y desaparecerá gradualmente después de un período de tiempo.
Tratamiento:
Este tipo de entumecimiento de las manos provocado por una fuerza externa es normal y no hay de qué preocuparse. Simplemente cambie de posición y camine, y el entumecimiento de sus manos desaparecerá.
El médico dijo: ¿A qué tipo de entumecimiento de las manos debemos prestar atención? Esta es la señal de alarma del cuerpo.
Causa 2: Síndrome de atrapamiento nervioso
El síndrome de atrapamiento nervioso se refiere al dolor, entumecimiento, disfunción y otros síntomas causados por el tejido circundante que comprime los nervios periféricos. El más común es el síndrome del túnel carpiano. También conocida como "mano de ratón".
Cuando manejamos el ordenador, debido a que el ratón y el teclado tienen una determinada altura, la muñeca debe estar doblada en un determinado ángulo. Cuando la articulación de la muñeca está en estado de tensión durante mucho tiempo, comprimirá el nervio mediano en el túnel carpiano y dificultará la conducción nerviosa. Pueden aparecer síntomas de hormigueo, entumecimiento y debilidad en las manos. Los anteriores son los síntomas existentes de la "mano de ratón".
La incidencia de la “mano de ratón” es mayor en mujeres que en hombres. Uno de los principales síntomas es el entumecimiento de los dedos, que empeora por la noche. Algunos pacientes solo sienten entumecimiento en el dedo medio o en la punta del dedo medio en la etapa inicial y luego sienten entumecimiento en otros dedos. A medida que la afección empeora, los pacientes pueden experimentar pérdida o desaparición de la sensibilidad en los dedos.
Existen muchos tratamientos conservadores. En primer lugar, evite las actividades prácticas frecuentes y reduzca el estrés. Además, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides orales, medicamentos nutricionales, inyecciones locales de corticosteroides y fisioterapia. Si el tratamiento conservador falla, considere la cirugía. Los métodos quirúrgicos incluyen diversas incisiones, descompresión de pequeñas incisiones y cirugía endoscópica, entre las cuales la cirugía endoscópica mínimamente invasiva es más común.
Razón 3: Neuritis periférica.
La neuritis periférica suele ser causada por intoxicación (incluyendo intoxicación por metales pesados, intoxicación por medicamentos, intoxicación por compuestos orgánicos, etc.), desnutrición (como deficiencia de vitamina B), infección (como disentería, tuberculosis, etc.). ), reacción alérgica, etc. Características del entumecimiento de las manos:
El entumecimiento de las manos causado por neuritis periférica suele ir acompañado de dolor y debilidad. Es posible que sienta entumecimiento y dolor en las yemas de los dedos. En casos graves, puede extenderse a toda la palma, las extremidades o incluso a todo el cuerpo. Muchos pacientes experimentan ataques epilépticos durante el sueño nocturno e incluso pueden despertarse por entumecimiento. Es posible que se sientan entumecidos e incómodos después de levantarse por la mañana, lo que puede aliviarse con un poco de ejercicio. Algunos pacientes pueden experimentar mala flexión y extensión, movimientos inflexibles y piel opaca. Estos síntomas suelen empeorar después de un resfriado y fatiga.
Tratar activamente la enfermedad primaria, mejorar la nutrición, suplementar con vitamina B, dejar de tomar medicamentos que puedan causar la enfermedad y realizar un tratamiento quirúrgico de la inflamación compresiva de las terminaciones nerviosas, si corresponde. Además de la medicina occidental, la medicina tradicional china, la acupuntura y otras medicinas tradicionales chinas también pueden activar la circulación sanguínea, desbloquear meridianos y reparar los nervios.
Razón 4: Espondilosis cervical.
La espondilosis cervical acompañada de entumecimiento de las manos es una radiculopatía espondilótica cervical. Los síntomas causados por la hernia de disco intervertebral y la hiperplasia del hueso cervical que comprime las raíces nerviosas correspondientes son dolor irradiado y alteración sensorial compatible con el área de inervación del nervio afectada. La espondilosis cervical ocurre principalmente en personas que trabajan con la cabeza gacha durante mucho tiempo, como estudiantes, oficinistas, trabajadores de líneas de montaje de fábricas, etc.
Las diferentes compresiones del nervio cervical pueden provocar diferentes síntomas de entumecimiento de las manos. Cuando el nervio cervical se comprime durante 6 horas, el pulgar y el índice están adormecidos. Cuando el nervio cervical se comprime durante 7 horas, el dedo medio está adormecido. Cuando el nervio cervical se comprime durante 8 horas, el dedo anular y el meñique. están entumecidos. Además de los síntomas del entumecimiento de las manos, también puede haber síntomas como dolor de cuello, rigidez en el cuello y sonidos al girar el cuello.
Cambie regularmente la posición de la cabeza y el cuello para evitar largas horas de trabajo; haga ejercicio adecuadamente para fortalecer los músculos del cuello; la almohada no debe ser demasiado alta bajo la guía de un médico, elija los medicamentos adecuados para mejorar la salud; la condición del cuello; el uso racional de la tracción cervical o la fisioterapia puede reducir la presión y la estimulación de las raíces nerviosas y promover la circulación sanguínea. Los pacientes con tipo de médula espinal, tipo de raíz nerviosa y tipo de arteria vertebral deben recibir un tratamiento quirúrgico adecuado.
El médico dijo | ¿De qué tipo de entrenador de manos debo tener cuidado? Esta es una señal de alarma enviada por el cuerpo humano.
Causa cinco: Ictus.
El ictus no es en realidad una enfermedad, sino una "enfermedad cerebrovascular aguda". Es difícil evitar el uso prolongado de vasos sanguíneos cerebrales y tuberías de agua. Si se produce una situación repentina en los vasos sanguíneos cerebrales más viejos, más flexibles y envejecidos, como grietas, obstrucciones, etc., normalmente lo llamamos "accidente cerebrovascular".
El accidente cerebrovascular se caracteriza por un alto riesgo, un alto riesgo de muerte, un alto riesgo de discapacidad, una baja tasa de supervivencia y una baja calidad de vida. Afortunadamente, un derrame cerebral suele ir precedido de signos más evidentes, como entumecimiento en las extremidades, en lugar de movimientos sensibles. Reducción de la resistencia a la reacción repentina sesgada;
Entumecimiento de las manos:
El entumecimiento de las manos después de un derrame cerebral es algo diferente al entumecimiento normal de las manos. La pérdida temporal de la mano en un accidente cerebrovascular se debe a la función nerviosa temporal, a menudo sin signos físicos, debilidad de la mano y debilidad de la mano. Después de un tiempo, la apariencia desaparecerá naturalmente. Por lo general, un derrame cerebral es un entumecimiento de toda la mano, a menudo en el mismo lado del brazo o la pierna. Tratamiento:
En la prevención y el tratamiento del accidente cerebrovascular, la atención se centra en la identificación temprana y rápida y los primeros auxilios. Cómo entender y recordar correctamente la palabra "kuai";
f (cara) hace sonreír al paciente y la cara del paciente es asimétrica.
Un (brazo) Se le pide al paciente que levante el brazo, pero un brazo parece débil y no se puede levantar.
s (Hablar por voz) Deje que el paciente hable para ver si se siente confuso al hablar.
Cuando los síntomas anteriores ocurran en t (momento), llame al 120 para consultar a un neurólogo a tiempo.
Razón 6: Diabetes
La neuropatía periférica es uno de los síntomas de la diabetes. Pueden aparecer síntomas como entumecimiento y sensación anormal en las extremidades. La glucosa en sangre en ayunas dos horas después de una comida es mayor o igual a 7,0 mmol/L, y la glucosa en sangre es mayor o igual a 11,1 mmol/L. La diabetes se puede diagnosticar según los síntomas clínicos.
El control deficiente del azúcar en sangre a largo plazo en la diabetes afectará el endurecimiento o la formación de placa de la pared interna de los vasos sanguíneos, lo que provocará el estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos, lo que provocará un suministro sanguíneo insuficiente y neuropatía. El síntoma principal es entumecimiento y dolor en manos y pies.
Cuando las manos están entumecidas, los pies suelen estar entumecidos, sobre todo entumecimiento en los dedos o dolor similar al de la acupuntura, que se distribuye simétricamente y se agrava tras la exposición al frío, al frío o al cansancio.
Los pacientes diabéticos deben prestar atención al entumecimiento de las manos. La medicación estandarizada puede estabilizar el azúcar en sangre, mejorar la circulación sanguínea y reducir el empeoramiento de la neuropatía periférica diabética. Al mismo tiempo, se puede combinar con la medicina tradicional china para administración oral, lavado externo, acupuntura, eliminación de la humedad y diuresis, promoción de la circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea, disipación del viento y dragado de colaterales, promoción de la circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea. canal, mejorando así las molestias provocadas por la neuropatía periférica.
Razón 7: Síndrome menopáusico
Las mujeres posmenopáusicas también tienen un leve entumecimiento de las manos, pero este entumecimiento de las manos desaparecerá después de la menopausia. Durante la menopausia, la administración oral de orizanol, vitamina B y una terapia de reemplazo hormonal adecuada pueden proporcionar un asesoramiento psicológico adecuado.
Adormece tus manos inteligentemente
Normalmente, podemos hacer algunos ejercicios sencillos para prevenir el entumecimiento de las manos:
1. Practicar la "fuerza de la muñeca" con una botella de agua<. /p>
Prepare botellas, como latas de bebidas y botellas pequeñas de agua. Con las palmas hacia abajo, sostenga una botella llena de agua, levante lentamente la muñeca hacia arriba y hacia abajo, sosténgala hacia arriba y hacia abajo durante 5 segundos y luego avance y retroceda 10 veces.
2. Soporte para reducir las lesiones en "muñeca"
Estira el brazo hacia adelante, con la palma hacia abajo, presiona el dorso de la otra mano hacia abajo y luego tira de la palma hacia adentro durante 10 segundos. Tira hacia adelante y hacia atrás 10 veces.
Para las personas con manos entumecidas y dolor en el hombro, pueden utilizar las siguientes acciones para relajar los huesos de la hombrera.
3. Movimiento hacia arriba y hacia abajo de la escápula
Después de sentarse erguido, intente retraer la escápula 3 cm para acercarla a la columna. Es muy importante hacer esto. Siente la fuerza en tu espalda y mueve los omóplatos hacia arriba y hacia abajo. Relaje los rígidos omóplatos y permita que los músculos rígidos circundantes se muevan libremente.
4. Mueva los huesos S de los hombros hacia adelante en su lugar, sostenga el respaldo de la silla con ambas manos y doble los codos en ángulo recto. En este estado, acerque los omóplatos a la columna y respire profundamente 3 veces. Esta acción efectivamente devuelve los omóplatos que se han movido hacia afuera y hacia adelante a su posición original.
5. Rotación avanzada de hombros y rotación de huesos
Las personas propensas a realizar movimientos de retorno pueden intentar rotar lentamente los codos hacia el cuerpo en la postura del movimiento de retorno. Debido a que la segunda costilla está cerca del borde superior del hueso del hombro, es particularmente propensa a doblarse. Esta operación puede mejorar eficazmente esta parte.
Opinión de expertos
Los síntomas del entumecimiento de las manos son demasiado comunes, pero las enfermedades correspondientes son diferentes. Clínicamente, el médico considerará qué tipo de enfermedad se trata en función del sexo, la edad, la ocupación, las manifestaciones específicas y los síntomas acompañantes de entumecimiento de las manos del paciente, y luego prescribirá algunas listas de verificación (rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética, ecografía B, electromiografía, examen y medición hormonal, azúcar en sangre, etc.) para demostrar si se trata de una enfermedad de este tipo.
Algunas personas pueden preguntar: ¿No es simplemente entumecimiento en mis manitas? ¿Por qué hay tantas pruebas? Algunas personas pueden incluso pensar que los médicos están haciendo trampa. Porque hay que ser responsable del paciente; porque hay que tener un diagnóstico claro; estos exámenes son realmente importantes porque se necesita un tratamiento sintomático para solucionar eficazmente el problema;