Reglas de conducción por fatiga para conductores de camiones
Causas de la fatiga al conducir Las razones de la fatiga al conducir son:
1. Entorno de vida: el lugar de residencia está demasiado lejos del lugar de trabajo; demasiadas tareas domésticas o discordia matrimonial; carga mental pesada; interacción social. Demasiado, demasiado tiempo para actividades recreativas.
2. Calidad del sueño: dormir demasiado tarde o dormir muy poco; un ambiente de sueño ruidoso no puede garantizar la calidad del sueño.
3. Entorno en el automóvil: mala calidad del aire y mala ventilación; temperaturas demasiado altas o demasiado bajas; ruido y vibración intensos; relaciones tensas con otros pasajeros;
4. Entorno externo: conducción por la tarde, tarde, temprano en la mañana y tarde en la noche; malas condiciones de la carretera, pero en condiciones únicas, con vientos fuertes, días lluviosos y con niebla; días de nieve; malas condiciones de tráfico o condiciones de tráfico congestionado.
5. Condiciones de funcionamiento: conducción de larga distancia; la velocidad es demasiado rápida o demasiado lenta; el tiempo para llegar al destino es demasiado limitado.
6. Condición física: poca fuerza física y resistencia; capacidad audiovisual reducida; mala fuerza física o sufrir alguna enfermedad crónica que prohíba conducir; .
7. Experiencia de conducción: bajo nivel técnico, desconocimiento de la operación; poco tiempo de conducción, poca experiencia en seguridad;
Peligros de conducir con fatiga Los daños de conducir con fatiga son:
1. Cuando el conductor está cansado, su capacidad de juicio disminuye, su reacción es lenta y sus errores de operación aumentan;
2. Si el conductor está ligeramente fatigado, el cambio de marcha se retrasará y será inexacto;
3 Cuando el conductor está moderadamente fatigado, la operación será lenta y en ocasiones incluso. olvidarse de operar;
4. Cuando los conductores están muy fatigados, a menudo operan inconscientemente o se quedan dormidos durante un corto período de tiempo, perderán la capacidad de controlar el vehículo;
>5. Cuando los conductores están cansados, pueden sufrir visión borrosa, dolor de espalda, movimientos lentos, manos y pies hinchados, falta de atención, reacción lenta, falta de pensamiento, distracción, ansiedad, impaciencia, etc. Si aún conduce el vehículo de mala gana, podría provocar un accidente de tráfico.
Prevenir la fatiga al conducir es la forma más eficaz de garantizar la seguridad en la conducción. Es mejor tomar precauciones que mejorar cuando te sientes cansado. Se pueden tomar las siguientes medidas para prevenir la fatiga al conducir:
(1) Garantizar un tiempo de sueño adecuado y buenos efectos del sueño. Desarrolle una rutina a la hora de acostarse y una buena postura para dormir, y duerma entre 7 y 8 horas todos los días. No coma entre 1,5 y 2 horas antes de acostarse, no beba mucha agua entre 1 hora antes de acostarse y no haga nada. trabajo mental excesivo; mantenga el dormitorio ventilado y limpio, la cama no debe ser demasiado blanda, la colcha no debe ser demasiado pesada ni cálida y la almohada no debe ser demasiado alta.
(2) Desarrollar buenos hábitos alimentarios y mejorar la condición física. La dieta debe elegir alimentos que sean fáciles de digerir y que tengan un alto valor nutricional; consumir más alimentos que contengan vitaminas A, C, Bl y B2 puede prevenir el síndrome del ojo seco, la fatiga y la ceguera nocturna. Comer más alimentos fibrosos puede mejorar la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento y las hemorroides; comer más alimentos ricos en calcio puede reducir la ansiedad y la irritabilidad al conducir;
Coma siete u ocho comidas para no comer en exceso; debe ser de 5 a 6 horas, y tratar de comer con regularidad para evitar la sobresaturación y el hambre, la dieta debe ser ligera, no engullir y no comer solo alimentos secos; Beber sopa con moderación ayuda a la digestión.
(3) Organice científicamente el tiempo de conducción y preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. Organice el tiempo de conducción y planifique de manera científica y racional, y preste atención al descanso durante la conducción; el tiempo de conducción continua no debe exceder las 4 horas, y la conducción durante 4 horas seguidas debe detenerse durante más de 20 minutos cuando se conduce durante mucho tiempo por la noche; dos personas deben turnarse para conducir y descansar alternativamente. El tiempo de conducción por persona es de 2 a 4 horas, y procura no conducir de noche.
(4) Presta atención a las disposiciones razonables para tu descanso. Al conducir un vehículo, evite mantener una postura fija durante mucho tiempo. Ajuste con frecuencia la postura sentada y respire profundamente en las áreas de fatiga locales para promover la circulación sanguínea. Después de conducir durante un período de tiempo, es mejor detenerse y descansar. Sal del coche y mueve la zona lumbar y las piernas para relajar los músculos y evitar la fatiga al conducir.
(5) Mantener un buen ambiente de trabajo. Durante la conducción, mantenga el aire en la cabina suave, la temperatura y la humedad adecuadas y reduzca las interferencias de ruido.
La división de las responsabilidades de conducción por fatiga requiere la determinación de la responsabilidad por accidentes de tráfico para dividir las responsabilidades.
Si se determina que el accidente de tránsito fue causado por fatiga al conducir, deberá asumir la responsabilidad correspondiente.
Las disposiciones específicas son las siguientes:
(1) Si un accidente de tráfico es causado por culpa de una de las partes, la parte asumirá toda la responsabilidad por la fuga de la parte que conduce; a cambios en el lugar y pérdida de pruebas, y el departamento de gestión de tráfico del órgano de seguridad pública no puede verificar el accidente. Si ocurren los hechos de un accidente de tráfico, la parte que huye será totalmente responsable si la parte destruye o falsifica intencionalmente; escena o destruye pruebas, asumirá toda la responsabilidad;
(2) Si un accidente de tráfico ocurre por culpa de ambas o más de dos partes, según el papel de su comportamiento en el accidente y la gravedad de su culpa, tendrán responsabilidad primaria, responsabilidad igual y responsabilidad secundaria respectivamente;
(3) Las partes involucradas en el accidente de tránsito no tienen culpa Si se trata de un accidente de tránsito, tampoco. parte es responsable; si una parte causa intencionalmente un accidente de tránsito, la otra parte no será considerada responsable;
¿Cuántos puntos se descontarán por pasarse un semáforo en rojo?
1. Conducir un vehículo a motor pasando un semáforo en rojo es una infracción de las señales de tráfico. Se descontarán seis puntos. Los interesados deben llevar sus documentos de identidad, permisos de conducción de vehículos de motor y las sanciones adoptadas por el departamento de gestión del tráfico a la oficina de gestión de vehículos para eliminar los puntos.
2. Si un conductor de vehículo de motor comete cualquiera de los siguientes actos ilegales, se le deducirán seis puntos a la vez:
(1) Conducir un vehículo de motor mientras el se suspende la licencia de conducir de vehículos de motor;
(2) Conducir un vehículo de motor en infracción de los semáforos
(3) Conducir un vehículo comercial de pasajeros (excluidos autobuses) o una escuela; autobús con menos de 20 pasajeros aprobados, o conducir otros vehículos de pasajeros que transporten más del número aprobado de 20 pasajeros;
(4) Conducir camiones de pasajeros, autobuses escolares o vehículos de transporte de mercancías peligrosas de tamaño mediano o grande en autopistas y autopistas urbanas que excedan la velocidad prescrita de 20 o menos.
Base Legal
Medidas para la Gestión de los Puntos de Infracción a la Seguridad Vial
Artículo 10 Si un conductor de vehículo a motor comete una de las siguientes infracciones de tránsito, él o se le descontarán 6 puntos a la vez:
(1) Conducir un autobús escolar, un autobús de carretera o un autobús turístico para transportar más de 20 pasajeros, o conducir un vehículo de pasajeros con más de siete asientos para transportar. más de 20 pasajeros pero menos de 50, o conducir otros vehículos de pasajeros para transportar más de 50 pasajeros pero menos de 50
(2) Conducir un autobús escolar, autobús de tamaño mediano o transporte de mercancías peligrosas; vehículo en una autopista o autopista urbana que exceda la velocidad prescrita de 20 o menos, o que conduzca en una vía distinta de una autopista o autopista urbana Conducir a una velocidad superior a 20 kilómetros por hora pero que no alcance los 50 kilómetros por hora;
(3) Conducir una aeronave que no sea un autobús escolar, un autobús de pasajeros de tamaño mediano o un vehículo de transporte de mercancías peligrosas a una velocidad superior a la velocidad prescrita de 20 kilómetros por hora o más pero que no alcance los 50 kilómetros por hora en una carretera o zona urbana. autopista Vehículos motorizados, o conducir en caminos que no sean autopistas y autopistas urbanas a una velocidad de más del 50% por hora excediendo la velocidad prescrita;
(4) Conducir un camión con una carga que exceda el total máximo permitido masa del 50%;
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(5) Conducir un vehículo de motor para transportar explosivos, productos químicos inflamables y explosivos, mercancías peligrosas altamente tóxicas y radiactivas, sin respetar el tiempo, la ruta y la velocidad prescritos. o no colgar señales de advertencia y tomar las medidas de seguridad necesarias;
(6) Conducir un vehículo de motor que transporta elementos que exceden el límite y que no se pueden desmontar, no conducir de acuerdo con el tiempo, ruta, velocidad prescritos, o no exhibir señales de advertencia;
(7) Conducir un vehículo de motor para transportar productos químicos peligrosos y entrar a áreas restringidas para vehículos de transporte de productos químicos peligrosos sin aprobación;
(8) Conducir un vehículo de motor sin seguir semáforos;
( 9) Conducir un vehículo de motor mientras la licencia de conducir está temporalmente retenida o suspendida.
(10) Escapar después de causar lesiones leves o pérdidas de propiedad en el tráfico; accidente, que no constituye delito;
(11) Conducir un vehículo de motor para ocupar ilegalmente el carril de emergencia en una autopista o vía rápida urbana.
Artículo 8 Si un conductor de vehículo de motor comete cualquiera de las siguientes infracciones de tránsito, se le descontarán 12 puntos a la vez:
(1) Conducir un vehículo de motor después de beber alcohol;
(2) Fugar después de un accidente de tráfico que cause lesiones leves o la muerte, que no constituye un delito;
(3) Usar placas de vehículos de motor falsificadas o alteradas, conducir licencias, o permisos de conducir, señales de autobuses escolares o utilizar otras placas de vehículos de motor o licencias de conducir;
(4) Conducir un autobús escolar, un autobús de pasajeros por carretera o un autobús turístico con más de 20 personas autorizadas, o conducir otros vehículos de pasajeros con más de 100 personas autorizadas;
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(5) Conducir un autobús escolar, autobús de tamaño mediano o vehículo de transporte de mercancías peligrosas en una autopista o autovía urbana por encima del límite de velocidad de 20 o más, o conducir otro vehículo de motor en una carretera o autopista urbana por encima del límite de velocidad de 50 o más;
(6) Conducir un vehículo de motor para dar marcha atrás en una carretera o autopista urbana, o hacer un giro en U al cruzar la divisoria central.
(7) Aceptar sanciones por infracciones de tránsito y puntos de demérito en nombre del conductor real del vehículo para ganar dinero con intereses.