Estos alimentos no sólo no nutren el estómago, sino que también lo dañan, ¿lo sabías?
Pensé que en mi caso, podría nutrir mi estómago a través de mi propia alimentación. Como resultado, con el tiempo descubrieron que no estaban acostumbrados a alimentos un poco más duros. Después de comer, tendrán anomalías estomacales evidentes, como hinchazón, dolor, eructos, etc. , apareció la anorexia típica. Fui al hospital y mi problema estomacal empeoró.
El principal motivo de esta situación es que la función del estómago es “úsalo o piérdelo”.
La función principal del estómago es digerir los alimentos. Si comes solo leche, gachas de mijo y alimentos especialmente ligeros durante mucho tiempo, la digestión del estómago será más fácil que con una dieta normal. Si las cosas siguen así, la función del estómago no se ejercitará, o si reducimos su carga de trabajo a un nivel muy bajo, el estómago entrará en un "estado de pereza". Cuando los pacientes comen otros alimentos, como alimentos que requieren función gástrica para aumentar la digestión, obviamente provocarán indigestión y motilidad gástrica insuficiente. Además, comer únicamente alimentos que nutrirán el estómago no puede proporcionar los nutrientes que necesita el cuerpo, y algunos alimentos no favorecen el control y acondicionamiento de los problemas estomacales. En este estado, se desarrollarán gradualmente y se volverán más graves.
Los alimentos que nutren el estómago sólo son relativamente beneficiosos para la condición de los pacientes con problemas estomacales. Pueden no ser irritantes, ayudar a la digestión y aliviar la presión gástrica.
Sin embargo, una dieta incorrecta puede tener el efecto contrario.
A continuación te presentamos cinco alimentos que nutren el estómago a modo de ejemplo para hablar de los errores que comete mucha gente.
Las gachas de mijo siempre han sido un alimento nutritivo para el estómago muy popular en Internet. Algunas personas beben gachas de mijo cuando sienten malestar estomacal. De hecho, los atributos de Xiaomi son ligeramente pobres. Para el malestar gastrointestinal causado por el cuerpo caliente, la comida pesada y la ingesta excesiva de alimentos grasosos, puede beber gachas de mijo para tratarlo. Sin embargo, no se recomienda beber gachas de mijo si tiene una constitución fría, un estómago frío o un estancamiento de qi. Así que no consideres las gachas de mijo como un buen alimento para nutrir el estómago. Lo que comes tiene más sentido que lo que recomienda tu médico o nutricionista.
Existen dos tipos de papilla, una es la papilla de arroz cocida con arroz y la otra es el arroz enfriado con sopa o agua hirviendo. Algunas personas optan por comer papilla cuando beben alcohol, vomitan, tienen fiebre, están resfriados o tienen dolor de estómago. Creen que nutre y calienta el estómago y ayuda a aliviar las enfermedades. De hecho, remojar arroz en sopa puede hacer que los granos de arroz entren directamente al estómago sin masticarlos, lo que aumenta la carga de la digestión. Lo mismo ocurre con las gachas de arroz. Además, las simples gachas de arroz y el arroz en sopa no pueden satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo humano. Si solo comes estas cosas durante mucho tiempo, eres propenso a sufrir desequilibrios nutricionales y desnutrición.
En los últimos años, cada vez son más las voces que defienden la salud vegana. ¿Es realmente saludable una dieta vegetariana? No exactamente. Desde la perspectiva de nutrir el estómago, muchos platos vegetarianos también pertenecen al cabello, como el hinojo, la cebolla, etc. Algunos pacientes no pueden comer platos con alto contenido en fibra y azúcar. Existen muchas variedades de verduras vegetarianas que contienen dichas sustancias, como la berenjena, la calabaza, los puerros, etc. Se puede decir que los platos vegetarianos también son tabú para algunos pacientes. Además, los platos vegetarianos no contienen ácidos grasos, proteínas de alta calidad ni otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. El vegetarianismo prolongado puede provocar desnutrición y dañar algunos órganos y funciones del cuerpo. Por tanto, una dieta vegana no es saludable.
Se dice que desde la antigüedad, el método local que utilizan los chinos para tratar el dolor de estómago es beber jarabe de jengibre. De hecho, el jengibre tiene el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío. Algunos pacientes con resfriados estomacales y resfriados beben jarabe de jengibre, que puede aliviar muy bien los síntomas. Sin embargo, existen muchos tipos de problemas estomacales y no todos pueden aliviarse con jarabe de jengibre. Por ejemplo, para las úlceras gástricas y la gastritis causadas por una acidez gástrica excesiva, beber jarabe de jengibre estimulará la afección y la agravará. Por lo tanto, no utilice la tierra sin autorización. La situación específica la determina el médico.
El efecto protector de la leche sobre la mucosa gástrica es digno de reconocimiento, especialmente para personas que necesitan beber para entretenerse. Beber un poco de leche y yogur antes de las comidas puede proteger el estómago. Sin embargo, la leche también estimula la secreción de ácido gástrico. Si eres un paciente con hiperacidez no tomes leche en este momento, de lo contrario será contraproducente.
Consejo del médico: No existe un alimento absoluto ni un método fijo para nutrir el estómago en la vida. Todos los planes de acondicionamiento se basan en el grado y el tipo de enfermedad individual. Así que no “generalices” un determinado método.
Este tipo de seguimiento ciego o tratamiento médico casual sólo hará que la condición se desarrolle en una dirección insatisfactoria. Para garantizar la salud del tracto gastrointestinal y mejorar el efecto terapéutico de las enfermedades gástricas, aún es necesario consultar a un médico profesional para que proporcione un tratamiento razonable y ajustes dietéticos para garantizar el efecto curativo.
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1. El médico de divulgación científica de este artículo es el Dr. Li. El contenido no puede utilizarse como sugerencias de diagnóstico y tratamiento específicos, ni puede reemplazar la consulta cara a cara con un médico en ejercicio. solo como referencia.
2. El Dr. Li es bueno en: detección temprana endoscópica de tumores gastrointestinales y resección endoscópica de tejidos cancerosos tempranos del esófago y estómago, pólipos de colon y cáncer de colon temprano, bueno en CPRE; laparotomía, litotomía endoscópica del conducto biliar común, implantación de stent en el conducto biliar para cáncer de páncreas para tratar la ictericia, diagnóstico y tratamiento de la colitis ulcerosa;
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