Mi memoria está empeorando. A veces lo que pasó en un segundo no se puede recordar al segundo siguiente.

¿Alguna vez has puesto tu casa patas arriba buscando las llaves y te has dado cuenta de que las tenías en la mano? ¿Recordaste de repente que el gas estaba puesto cuando saliste de casa? ¿Alguna vez has ido al banco a retirar dinero y te has dado cuenta de que no recuerdas tu contraseña? Si hace esto con demasiada frecuencia, puede desarrollar amnesia.

¿Qué es la amnesia? Médicamente llamado deterioro temporal de la memoria. En pocas palabras, la amnesia es un deterioro temporal de la capacidad de pensamiento del cerebro (capacidad de recuperación). Por tanto, los síntomas desaparecerán de forma natural con el tiempo. A veces, la demencia, que se parece a este síntoma, se debe a que toda la memoria está gravemente afectada. Son dos enfermedades completamente diferentes.

Hay muchas razones para la amnesia, la principal es la edad. Recientemente, la incidencia de amnesia tiende a ser más joven, pero en comparación con los jóvenes, las personas de mediana edad y mayores de 40 años tienen más probabilidades de sufrir amnesia. La mejor memoria de una persona aparece alrededor de los 20 años, después de lo cual la función del cerebro comienza a deteriorarse gradualmente. Alrededor de los 25 años, la memoria comienza a decaer oficialmente. Cuanto más envejeces, más baja se vuelve tu memoria. Por eso no sorprende que las personas de entre 20 y 30 años padezcan amnesia. Además, la amnesia también tiene causas externas. El estrés y la tensión continuos pueden fatigar las células cerebrales y empeorar la amnesia. Fumar y beber en exceso, falta de vitaminas, etc. Puede provocar una pérdida temporal de la memoria. Recientemente, los expertos han comenzado a notar que los factores psicológicos también influyen en el desarrollo de la amnesia. Muchos pacientes con amnesia que van al hospital presentan síntomas de depresión. Una vez que las personas caen en depresión, se concentran obstinadamente sólo en la depresión misma y se muestran indiferentes a las personas y las cosas de la sociedad. Como resultado, la actividad del cerebro es baja, lo que induce amnesia.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la amnesia es causada por una liberación desigual de Qi. La llamada deficiencia de Qi. Debido a la deficiencia de Qi en el cerebro, el volumen de sangre en el cerebro disminuye, lo que provoca pérdida de memoria. Las mujeres que han experimentado un embarazo experimentan más. Según las estadísticas, las mujeres representan el 60% de los pacientes con amnesia y más del 80% de las amas de casa han experimentado amnesia.

Diagnóstico de Amnesia

Responder atentamente a las siguientes preguntas puede comprobar si eres olvidadizo.

1. Olvidar a menudo números de teléfono o nombres.

2. A veces las cosas que han sucedido no se pueden recordar en un corto período de tiempo.

Se me ha olvidado lo que escuché hace unos días.

4. Es difícil volver a aprender algo que dominaste hace mucho tiempo.

5. La vida diaria cambia repetidamente y cuesta adaptarse.

6. Cosas importantes como el cumpleaños y el aniversario de bodas del cónyuge siempre se olvidan.

7. Repetir frecuentemente las mismas palabras a la misma persona.

8. No importa lo que hagas, lo olvidarás.

9. Olvídate de las citas.

10. De repente olvidé lo que dije cuando estaba hablando.

11. Olvidé tomar medicamentos.

12. Cuando compras muchas cosas, siempre te faltará una o dos.

13. Me olvidé de cerrar el gas y quemé las verduras.

14. Hacer la misma pregunta repetidamente.

15, no recuerdo lo que hice. Por ejemplo, cierre la puerta y apague la energía.

16, se me olvidó si debía traerlo o no.

17. De repente no sé cómo expresarme al hablar.

18. Olvidé dónde dejé mis cosas.

19. Donde he estado, no encuentro el camino.

20. Los elementos no se pueden encontrar donde habitualmente se colocan, sino que se encuentran en lugares inesperados.

Después de responder a las preguntas anteriores, podrás conocer aproximadamente el grado de olvido.

1, (0?5)Normal. De vez en cuando no puedo recordar cosas triviales. Es sólo una leve amnesia. No hay necesidad de perder el tiempo preocupándose por este tema.

2, (en línea con 6? 14) amnesia leve. Muchas personas que sospechan que tienen amnesia grave se encuentran en su mayoría en esta etapa. La mayoría de las personas tienen amnesia leve y no necesitan ejercer mucha presión psicológica sobre ellas, pero deben prestar atención a los ajustes, dejar de fumar y beber y tomar suplementos vitamínicos.

3, (en línea con 15? 20) amnesia severa. Debes consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.

Prevención y Tratamiento de la Amnesia

No existe una cura mágica natural para la amnesia. Todavía es posible encontrar la causa de la enfermedad mediante ajustes, cortarla de raíz o ralentizar los síntomas.

1. Utiliza tu cerebro con diligencia y "úsalo o piérdelo" es una ley universal del desarrollo biológico, y lo mismo ocurre con el cerebro.

El trabajo duro y el estudio a menudo mantienen la memoria en buenas condiciones. Mantenga un gran interés por las cosas nuevas y atrévase a desafiar. Las personas de mediana edad y mayores suelen ver noticias, ver televisión, ver películas y escuchar música, especialmente jugando al ajedrez y al Go, que pueden concentrar el cerebro y activar las células cerebrales, retrasando así el envejecimiento. Además, también es útil recordar cosas conscientemente, como sus letras favoritas y llevar un diario.

2. Mantener el buen humor

El buen humor favorece la coordinación y unidad del sistema nervioso, órganos y sistemas, manteniendo así el metabolismo fisiológico del organismo en el mejor estado. La retroalimentación que mejora la función de las células cerebrales es muy beneficiosa para mejorar la memoria.

3. Participar en ejercicio físico regular.

El ejercicio físico puede regular y mejorar el proceso de excitación e inhibición cerebral, promover el metabolismo de las células cerebrales, dar rienda suelta a las funciones cerebrales y retrasar el envejecimiento cerebral.

4. Desarrolla buenos hábitos de vida

Siempre hay una gestión del tiempo en el cerebro.